Люди можуть роками відчувати ригідність м’язів спини і не усвідомлювати цього. Це пов’язано з тим, що м’язи поступово напружуються, і тіло повільно починає звикати до відчуття та положення, яке стає нормальним. І це продовжується з поступовим посиленням болю. Лише після того, як людина зазнає терапевтичного масажу та хіропрактики, вона усвідомить, наскільки вона була напруженою та жорсткою. Саме тоді люди усвідомлюють, як працює їх кістково-м’язова система, і їм необхідно підтримувати м’язову тканину в розслабленому стані для її рухливості та функціонування. Клініка медичної хіропрактики та функціональної медицини може лікувати, реабілітувати, навчати та покращувати загальний стан здоров’я людини.
зміст
Коли тілу потрібно рухатися, мозок посилає нервовий сигнал до м’язів у цій області, змушуючи м’язи напружуватися або скорочуватися. М'язи можуть скорочуватися незначно або сильно, залежно від активності. Після скорочення м'язи розслабляються до наступного разу, коли вони знадобляться. Ригідність м’язів виникає, коли м’яз або група м’язів залишаються повністю або частково скороченими протягом тривалого періоду. Нервові сигнали змушують м’яз скорочуватися, навіть коли м’яз більше не потрібен. Це може тривати кілька годин або днів.
Чим довше м’яз залишається скороченим, тим більше симптомів з’являється та зберігається. Ригідність м’язів часто спровокована стресом. Стрес впливає на нервову систему організму, включаючи нерви та їхню функцію. Нервова система може реагувати на стрес, створюючи додатковий тиск на кровоносні судини, зменшуючи кровообіг, викликаючи напругу та біль.
Деякі ліки, такі як статини, може спричинити ригідність м’язів, і цьому також можуть сприяти кілька станів. До них належать:
Мета лікування – привчити м’язи до повного розслаблення. Специфічне лікування може відрізнятися залежно від причини та тяжкості.
Хіропрактика лікування звернеться до стану чи травми, а потім до ригідності м’язів. Лікування передбачає масаж (ручний і ударний) ділянок для розслаблення та розтягування напружених тканин. Хіропрактика звільняє та повертає неправильно розташовані суглоби та кістки в належне положення. Центральна нервова система розпізнає нове положення як природно енергоефективне. Однак біль і хворобливі відчуття все ще залишаться, оскільки організм адаптується до тих пір, поки він не стане більш послідовним і нормальним для людини.
Рекомендується домашня терапія з фізіотерапією та/або мануальною терапією, щоб підтримувати гнучкість і вносити необхідні зміни/коригування в план лікування, коли пацієнт прогресує, а м’язи починають прилипати до масажу, маніпуляцій і тренувань. Вони можуть включати наступне:
Chandwani D, Varacallo M. Exertional Compartment Syndrome. [Оновлено 2022 вересня 4 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2022 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544284/
Чу, Ерік Чун-Пу та ін. «Хіропрактика лікування хвороби Паркінсона та деформації». Журнал медицини та життя вип. 15,5 (2022): 717-722. doi:10.25122/jml-2021-0418
Джоші, Адіті та ін. «Ефективність міофасціального вивільнення (MFR) проти високочастотної черезшкірної електричної стимуляції нервів (TENS) для полегшення болю та функціонального покращення у студентів коледжу з трапецієподібною міалгією». Cureus том. 14,10 e29898. 4 жовтня 2022 р., doi:10.7759/cureus.29898
Тан, Сюелі та ін. «Ефективність протоколів музичної терапії для зменшення рівня болю, тривоги та м’язової напруги під час зміни опікової пов’язки: проспективне рандомізоване перехресне дослідження». Journal of burn care & research: офіційне видання Американської опікової асоціації том. 31,4 (2010): 590-7. doi:10.1097/BCR.0b013e3181e4d71b
Інформація в цьому документі на "Роки ригідності м’язів спини: клініка спини Ель-Пасо" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які бажають покращити своє фізичне здоров’я, чи може тест оцінки фізичної підготовки визначити потенціал... Детальніше
Чи можуть люди з синдромом Елерса-Данлоса знайти полегшення за допомогою різних нехірургічних методів лікування для зменшення нестабільності суглобів?... Детальніше
Чи може розуміння шарнірних з’єднань тіла та того, як вони працюють, допомогти підвищити рухливість і гнучкість… Детальніше
Чи можуть нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія та акупунктура, зменшити біль для людей, які мають справу з ішіасом... Детальніше
Який час загоєння звичайних спортивних травм у спортсменів та осіб, які займаються... Детальніше
Для людей, які відчувають тазовий біль, це може бути розлад статевого нерва, відомий... Детальніше