Травматичні нещасні випадки, які призводять до травм, можуть викликати у людей стрес і занепокоєння. Зрозуміло, що стрес і занепокоєння високі, коли люди розуміють, як орієнтуватися в ситуації. Тому дуже важливо, щоб знайдіть способи впоратися зі стресом і тривогою, тому що, якщо їх не контролювати, вони можуть стати хронічними, що призведе до погіршення здоров’я та якості життя.
зміст
Стрес і занепокоєння, пов’язані з травмою, можуть посилюватися через різні фактори. Сюди можна віднести:
Причини/причини можуть бути різними, але фізична реакція організму однакова. Ситуація, що викликає стрес, може викликати у людини відчуття загрози та викликати фізичну реакцію на стрес. Організм реагує на стрес вивільненням гормонів, які переводять організм у режим виживання. Це вимагає багато енергії, створюючи величезне навантаження на організм. Це важливий механізм здорового способу життя. Однак, якщо він почне з’являтися на регулярній основі, це може призвести до негативні проблеми зі здоров'ям які включають:
Організму щодня потрібен час для відновлення та омолодження. Це неможливо, коли організм постійно входить у стан підвищеного стресу. Традиційне лікування може призвести до надмірного призначення ліків, які мають власні побічні ефекти. Ефективне лікування стресу, пов’язаного з травмами, вирішує такі проблеми, як:
Стрес і занепокоєння, пов’язані з травмами, впливають на психічне здоров’я і можуть призвести до фізичних симптомів і захворювань. До них відносяться:
Здоровий головний і спинний мозок є життєво важливими для оптимального здоров’я організму. Коли нервова енергія і кровотік блокуються, це може посилити стрес і тривогу, пов’язані з травмою. Хіропрактікі дає результати, які допомагають краще керувати психічним здоров’ям, вирішуючи основні проблеми, пов’язані з неправильним розташуванням хребта. Коли хребет вирівняний належним чином, здоров’я нервової системи оптимізовано для повсякденних функцій. Це підвищує життєвий тонус і загальне самопочуття. Завдяки покращенню функції мозку пристосування до травми і її наслідки більше не викликають інтенсивний стрес. Люди не можуть усунути зі свого життя всі стресові фактори та події, що викликають занепокоєння, але правильне вирівнювання хребта може допомогти створити стійкість до будь-яких ситуацій, які кидає життя.
Відновлення є важливою частиною підтримки оптимального здоров’я організму. Це стосується і регулярної роботи, і тренувань, і тренувань спортсмена, і просто занять фізичними вправами. Значний знак що організм пережив інтенсивні фізичні навантаження і потребує часу на відновлення набряк. Набряк з’являється з різних причин. Це реакція організму на крихітні мікроскопічні розриви м’язів, які виникають при постійному та інтенсивному використанні. Біг або підняття важких предметів є двома прикладами, які викликають набряк. Набряк можна побачити в результатах аналізу складу тіла. Збільшення сухої маси тіла відображає збільшення кількості води. Відновлення полягає в тому, щоб дати організму можливість:
Інформація в цьому документі не призначена для заміни стосунків один на один з кваліфікованим медичним працівником, ліцензованим лікарем і не є медичною порадою. Ми заохочуємо вас приймати власні рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень та партнерства з кваліфікованим спеціалістом із охорони здоров’я. Наша інформаційна сфера обмежена хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, чутливими проблемами здоров’я, статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми забезпечуємо та представляємо клінічну співпрацю з фахівцями з широкого кола дисциплін. Кожен спеціаліст керується своєю професійною сферою діяльності та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або розладах опорно-рухової системи. Наші відео, публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують, прямо чи опосередковано, нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та виявив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. Ми надаємо копії допоміжних досліджень, доступних регуляторним радам та громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900.
Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, КТГ*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
телефон: 915-850-0900
Ліцензія в Техасі та Нью-Мексико
Піккар, Джоел Г. «Нейрофізіологічні ефекти маніпуляцій зі спиною». Хребетний журнал: офіційний журнал Північноамериканського хребетного товариства vol. 2,5 (2002): 357-71. doi:10.1016/s1529-9430(02)00400-x
Coleman, Brian C та ін. «Фактори, пов’язані з посттравматичним стресовим розладом у ветеранів останніх воєн, які отримують хіропрактику у справах ветеранів». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії об. 43,8 (2020): 753-759. doi:10.1016/j.jmpt.2019.10.016
Джеймісон, Дж. Р. «Управління стресом: дослідницьке дослідження пацієнтів хіропрактики». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії vol. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8
Інформація в цьому документі на "Стрес і занепокоєння, пов’язані з травмами, усуваються за допомогою хіропрактики" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше