Для софтболу та бейсболу потрібні біг, стрибки, кидки та махові рухи. Навіть у найпідготовленіших спортсменів і воїнів у вихідні дні тіло та нервово-руховий апарат зазнають травм від перенапруження, травм, пов’язаних із кидками, ковзанням, падінь, зіткнень і ударів м’ячем. Хіропрактика та фізіотерапія можуть допомогти спортсменам шляхом інтеграції силових тренувань, перебудови тіла та реабілітації після травм.
зміст
бейсбол а травми м’ячів у софтбол зазвичай визначаються як будь-які гострий/травматичний or кумулятивне/надмірне використання травми. Обидва типи можуть виникнути в різних частинах тіла, наприклад, травма коліна, викликана падінням або швидким зміною позиції.
Травми плечового суглоба дуже поширені. Постійне виконання кидкових рухів і швидкісних кидків напружує суглоби, м'язи, сухожилля і зв'язки.
Травми ліктя дуже поширені, особливо пошкодження ліктьова колатеральна зв'язка, який стабілізує лікоть при підйомі та кидку.
Софтбол і бейсбол можуть спричинити травми кисті та зап’ястя внаслідок захоплення, зіткнення, падіння та надмірного використання. Пошкодження кисті або зап’ястка зазвичай викликано повторюваним стресом і/або раптовим ударом.
Гравці в софтбол і бейсбол швидко вивертають або повертають коліна, що робить їх більш вразливими до травм. Вивихи, розриви менісків, розриви ПКС і розтягнення підколінного сухожилля є поширеними.
Мануальні терапевти працюють із групою масажистів для лікування різних станів опорно-рухового апарату. Хіропрактика спеціалізується на корекції хребта та інших методах лікування, включаючи маніпуляції з суглобами, міофасціальне звільнення, методи MET, тригерну точкову терапію та електричну стимуляцію. Він заохочує прискорене відновлення після травм, пов’язаних зі спортом, оскільки замість того, щоб зосереджуватися лише на травмах, хіропрактика оцінює механізми всього тіла шляхом правильного вирівнювання та звільнення звужених тканин. Коригування хребта та кінцівок дозволяє тілу перебудовуватися для кращої загальної функціональності, знижує тиск, покращує кровообіг і зменшує запалення, сприяючи прискореному та повному загоєнню.
Грейнер, Джастін Дж та ін. «Поведінка кидання у молоді. Швидкий кидок у софтбол: високі кидки з нерівною кількістю кидків серед пітчерів є звичайним явищем». Журнал дитячої ортопедії вип. 42,7 (2022): e747-e752. doi:10.1097/BPO.0000000000002182
Джанда, Девід Х. «Профілактика травм у бейсболі та софтболі». Клінічна ортопедія та пов'язані дослідження, 409 (2003): 20-8. doi:10.1097/01.blo.0000057789.10364.e3
Шенлі, Еллен і Чак Тігпен. «Метальні травми у спортсмена-підлітка». Міжнародний журнал спортивної фізичної терапії вип. 8,5 (2013): 630-40.
Шенлі, Еллен та ін. «Частота травм у середніх шкільних гравців у софтбол і бейсбол». Журнал спортивної підготовки вип. 46,6 (2011): 648-54. doi:10.4085/1062-6050-46.6.648
Трехан, Самір К. та Ендрю Дж. Вейланд. «Травми у бейсболі та софтболі: лікоть, зап’ястя та кисть». Журнал хірургії кисті вип. 40,4 (2015): 826-30. doi:10.1016/j.jhsa.2014.11.024
Ван, Квінсі. «Травми у бейсболі та софтболі». Поточні звіти про спортивну медицину том. 5,3 (2006): 115-9. doi:10.1097/01.csmr.0000306299.95448.cd
Заремскі, Джейсон Л та ін. «Спортивна спеціалізація та травми від надмірного навантаження у підлітків, які кидають спортсменів: огляд оповіді». Журнал спортивної підготовки вип. 54,10 (2019): 1030-1039. doi:10.4085/1062-6050-333-18
Інформація в цьому документі на "Травми у софтболі та бейсболі: клініка спини Ель-Пасо" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше
Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше