Клініка спини при анкілозуючому спондиліті втоми

Втома Анкілозуючий спондиліт: Втома є важливою скаргою для осіб, які мають справу з анкілозуючий спондиліт. Анкілозуючий спондилоартрит – це хронічне запалення суглобів хребта, яке може спричинити їх зрощення або блокування. Процес може спричинити затвердіння хребта, обмежуючи рухи, зменшуючи гнучкість і створюючи серйозну згорблену поставу. Симптоми можуть включати біль у спині, скутість і неможливість зробити глибокий вдих, якщо залучені ребра. Втома може мати різні причини, але при анкілозуючому спондиліті запалення та цитокіни відіграють значну роль. Основна причина анкілозуючого спондиліту все ще досліджується, але наразі вона вражає близько 300,000 XNUMX американців.

Втома Анкілозуючий спондиліт

Більшість людей з анкілозуючим спондилітом відчувають біль у попереку але також може відчувати біль у них стегна та шия, Мають біль в животі, або виникли проблеми з бачення. Запальний біль у спині зазвичай найсильніший вранці, але також може виникнути через бездіяльність.

Стан хребта та сильне виснаження

Нездатність рухатися разом зі зменшеним діапазоном рухів хребта впливає на функціональність тіла, якість сну та дихальну функцію, впливаючи на рівень енергії та призводячи до легкої або сильної втоми. Дослідження показали, що від 50% до 85% людей з анкілозуючим спондилітом відчувають втому.

Втома викликана запаленням, оскільки організм виробляє ті самі хімічні речовини під час боротьби із застудою чи грипом; організм людини постійно працює над зменшенням запалення, залишаючи її виснаженою та нездатною виконувати звичайні завдання. Запальні захворювання завдають значної шкоди всьому організму, що призводить до підвищеного ризику депресії та підвищення рівня втоми.

Вправи, масаж і дієта

У багатьох людей симптоми посилюються після тривалих періодів бездіяльності, як-от сон. Це може ускладнити бажання впасти та заснути, посилюючи втому, і навпаки, створюючи порочне коло. Незважаючи на те, що рухатися може бути складно, рекомендується виконувати легкі вправи. Вправи можуть допомогти уповільнити прогресування захворювання, наростити м’язи та покращити сон. Рекомендується поговорити зі спеціалістом із лікування хребта, лікарем, мануальним терапевтом, фізіотерапевтом або тренером з фізичних вправ щодо індивідуальної програми лікування..

Багато людей із анкілозуючим спондилітом вважають, що терапевтичний масаж допомагає тимчасово полегшити біль і скутість, зменшити стрес і підвищити гнучкість через посилення кровообігу. У багатьох випадках рекомендується поєднання ніжного мануального масажу, фізичних вправ, ергономічних коригувань і лікування ревматології. An протизапальна дієта складається з продукти як жирна риба, фрукти, горіхи та листові зелені овочі можуть боротися із запаленням і зменшувати втому.

Причини, симптоми, діагностика, лікування та патологія АС

посилання

Корнельсон, Стейсі М та ін. «Хіропрактика в лікуванні неактивного анкілозуючого спондиліту: серія випадків». Журнал хіропрактики том. 16,4 (2017): 300-307. doi:10.1016/j.jcm.2017.10.002

Лі, Тінг та ін. «Втома при анкілозуючому спондиліті пов’язана з психологічними факторами та сірою речовиною мозку». Frontiers in medicine vol. 6 271. 21 листопада 2019 р., doi:10.3389/fmed.2019.00271

Чжан, Цзюнь-Мін і Цзяньсюн Ань. «Цитокіни, запалення та біль». Міжнародна анестезіологічна клініка вип. 45,2, 2007 (27): 37-10.1097. doi:0/AIA.013b318034194eXNUMXe