Защемлення сідничного нерва в підколінні сухожилля або навколо нього: клініка спини

Синдром підколінного сухожилля – це стан, при якому сідничний нерв затискається між м’язами підколінного сухожилля та тазовою кісткою або смугами тканини, які з’єднують м’язи підколінного сухожилля, викликаючи компресію нерва та навколо нього. Це спостерігається в осіб, які займаються спортом, який включає біг, удари ногами або стрибки, у людей середнього віку, які займаються повсякденною діяльністю, які зазнали падінь, і в осіб, які сидять багато годин. Хіропрактика, масаж і декомпресійна терапія можуть полегшити симптоми, звільнити защемлений нерв, розслабити та розтягнути м’язи та відновити функцію. 

М’язи підколінного сухожилля затиснули сідничний нерв

Три м'язи утворюють підколінні сухожилля на задній частині стегна. Сідничний нерв проходить від нижньої частини спини вниз по нозі до стопи. Защемлення сідничного нерва може викликати різні симптоми та відчуття в задній частині гомілки, стегна, сідниці та стопи. Може бути боляче сісти або витягнути ноги, і зазвичай відчувається напруга в та/або навколо сідниць і задньої частини ноги. Симптоми, як правило, зникають, коли лежить на спині.

Викликати

• Регулярне зношування м’язів спини та підколінних сухожиль може сприяти цьому стану.
• Часто сідничний нерв та/або оболонка, що оточує сідничний нерв, потрапляє в пастку та подразнюється під час руху навколо ішіальна тубелість. Сідничні горбки відомі як сидячі кістки.
• Ділянка, де сідничний нерв проходить по задній частині ноги, може звужуватися, що призводить до подразнення нерва та відчуття печіння, оніміння та поколювання.
• Травма часто виникає під час раптових, швидких, сильних рухів, які надмірно розтягують сухожилля та/або м’язи, але також може статися під час повільних рухів.
• Рух викликає розтягування і тертя нерва на м'язах.
• Безболісне потягування або тріск підколінних сухожиль може спричинити спазм м’язів і охопити нерв.

Симптоми

Симптоми зазвичай включають наступне:

• Біль у ногах, що посилюється під час сидіння.
• Сильний електричний стріляючий біль, через який важко стояти або рухатися.
• Труднощі з рухом ноги або стопи.
• Оніміння та слабкість у нозі та навколо неї.
• Відчуття поколювання або печіння, що протікають по нозі.
• Постійний біль з одного боку попереку.

Хіропрактікі

Хіропрактика лікування може полегшити симптоми та звільнити защемлений нерв. Лікування включає:

• Точний діагноз – Мануальний терапевт огляне фізичну активність, роботу та історію хвороби.
• Терапія льодом і теплом зупинить набряк і посилить кровотік.
• Масажна терапія розслабляє м'язи і покращує кровообіг.
• Декомпресійна терапія поступово і плавно розтягує тіло.
• Коригування хіропрактики переналаштувати та скинути тіло.
• Цілеспрямовані розтяжки та вправи збереже м'язи розслабленими і збільшить силу.
• Поживний рекомендації допоможуть зменшити запалення та запобігти загостренням.

Взаємозв'язок підколінних сухожиль і сідничного нерва

посилання

Lohrer, Heinz та ін. «Защемлення нерва після травми підколінного сухожилля». Клінічний журнал спортивної медицини: офіційний журнал Канадської академії спортивної медицини вип. 22,5 (2012): 443-5. doi:10.1097/JSM.0b013e318257d76c

Маттіуссі, Габріеле та Карлос Морено. «Лікування защемлення сідничного нерва, пов’язаного з проксимальною тендинопатією підколінного сухожилля: презентація застосування «Внутрішньотканинного черезшкірного електролізу» під контролем ультразвуку». Журнал «М’язи, зв’язки та сухожилля» вип. 6,2 248-252. 17 вересня 2016, doi:10.11138/mltj/2016.6.2.248

МакГрегор, Катріона та ін. «Травматичні та надмірні ушкодження сідничного походження підколінних сухожиль». Інвалідність та реабілітація вип. 30,20-22 (2008): 1597-601. doi:10.1080/09638280701786138

Сайку, Карі та ін. «Защемлення проксимального сідничного нерва сухожиллями підколінного сухожилля». Acta orthopaedica Belgica vol. 76,3 (2010): 321-4.