Руки - чудовий твір. Його складний дизайн і функціональна форма слідують за рукою. Однак будь-яка травма основних структур кисті може перетинатися з іншими травмами/умовами. Навіть найменші травми руки вимагають належного медичного огляду. Метою є швидка та точна первинна оцінка разом із лікуванням. Раннє лікування проводиться швидко, щоб мінімізувати короткострокові та довгострокові наслідки.
зміст
Кисть складається з 27 кісток, які включають 8 кісток зап'ястя. Якщо пов’язані структури:
Найбільший поширеною причиною травми є тупа травма, а потім травма гострим предметом. Травми рук діляться на категорії:
Інші травми рук включають:
Симптоми відрізняються в залежності від тип травми, спосіб її виникнення/механізм, глибина, тяжкість та локалізація. Поширені симптоми:
Усім, хто отримав травму руки, рекомендується викликати лікаря або звернутися за медичною допомогою. Коли медична допомога відкладається, збільшується ймовірність погіршення або створення подальших травм. Навіть найменший поріз або те, що виглядає як незначна травма, може вимагати розширеного лікування для запобігання інфекції або втрати функції. Будь-який поріз або рвана, що вимагає накладання швів, також має пройти медичне обстеження, щоб переконатися, що кістково-м’язова система рук функціонує належним чином. Ушкодження, що викликають наступні симптоми, потребують невідкладної медичної допомоги в клініці невідкладної допомоги.
Медичний огляд може включати збір історії хвороби та фізикальний огляд.
Лікар призначить рентген після збору анамнезу та фізичного огляду, якщо необхідно. Деякі травми потребують візуалізації, щоб визначити переломи/вивихи або виключити сторонні тіла. Багато видів травм можуть призвести до компартментний синдром. Компартмент-синдром – це стан, при якому спостерігається набряк і підвищення тиску в обмеженому просторі або в компартменті, що тисне на кровоносні судини, нерви та/або сухожилля, які проходять через цю конкретну ділянку. Після усунення негайної травми можна розробити індивідуальний план лікування для швидкої реабілітації руки/ки до оптимальної функції
Штучний підсолоджувачі не люди, які намагаються наростити м’яку масу тіла. Організму потрібні вуглеводи після тренування для поповнення виснажених запасів глікогену. Багато комерційно приготованих білкових добавок виготовляються зі штучними підсолоджувачами, які не забезпечують належного джерела вуглеводів. Якщо після тренування людина споживає лише білок, виготовлений із замінників цукру, йому не вистачає основних компонентів відновлення після тренування. А вчитися виявили, що вживання вуглеводів до та під час силового тренування може підвищити продуктивність у порівнянні з учасниками, які приймали штучні підсолоджувачі сахарин та аспартам. Щоб правильно заправитися після тренування, видаліть штучно підсолоджені протеїнові порошки і замініть їх перекусом, наповненим білком і високоякісними вуглеводами. До них відносяться:
Бантінг, Джошуа і Тоні Меріано. «Травми рук». Журнал медицини спеціальних операцій: рецензований журнал для медичних працівників SOF vol. 17,4 (2017): 93-96.
Фюрер, Рето та ін. «Tipps und Tricks in der Behandlung offener Handverletzungen in der Notfallpraxis» [Лікування гострих ушкоджень кисті]. Therapeutische Umschau. Revue therapeutique vol. 77,5 (2020): 199-206. doi:10.1024/0040-5930/a001177
Харрісон, BP, і MW Hilliard. «Оцінка відділення невідкладної допомоги та лікування травм рук». Клініки невідкладної медицини Північної Америки vol. 17,4 (1999): 793-822, v. doi: 10.1016/s0733-8627(05)70098-5
MedscapeReference.com. Травма руки під високим тиском.
MedscapeReference.com. Диференціальний діагноз травми м’яких тканин.
Siotos, C et al. «Травми рук у країнах з низьким і середнім рівнем доходу: систематичний огляд існуючої літератури та заклик до більшої уваги». Громадське здоров'я об. 162 (2018): 135-146. doi:10.1016/j.puhe.2018.05.016
WebMD.com. Травми пальців, кисті та зап'ястя.
Інформація в цьому документі на "Руки: травми, симптоми, причини, медична допомога" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше