Збалансована дієта забезпечує нас різноманітними сполуками, необхідними для підтримки складних систем і функцій людського організму, однак деякі продукти та/або добавки можуть принести більше користі для здоров’я, ніж основне харчування. Помідори, наприклад, багаті лікопіном, сполукою, яка може знизити ризик інсульту та раку передміхурової залози. Поки список корисних речовин збільшується, одна речовина здобула все більше визнання з боку медичних працівників, коли мова йде про профілактику та лікування серцево-судинних захворювань: пікногенол.
зміст
Пікногенол, екстракт соснової кори, про який ви, можливо, ніколи не чули, може бути основним інгредієнтом, який може покращити ваше загальне самопочуття. Насправді, доктор Рассел Блейлок, автор «Звіту про здоров’я Блейлока», вважає, що це має бути частиною режиму здоров’я кожного, особливо коли йдеться про його користь для серцево-судинних захворювань.
Пікногенол – це запатентована форма екстракту соснової кори, виготовлена з кори морської сосни, яка росте у Франції. Екстракт соснової кори містить проціанідини, форму катехінів, подібну до тих, що містяться в зеленому чаї, какао та екстракті виноградних кісточок. Пікногенол також має унікальну комбінацію потужних антиоксидантних компонентів на додаток до проціанідинів, включаючи біофлавоноїди та фенольні кислоти, які нейтралізують вільні радикали, що викликають захворювання, в організмі. Крім того, вважається, що ця форма екстракту соснової кори підвищує еластичність шкіри, а також зменшує окислювальний стрес і руйнування колагену, зменшуючи наслідки старіння.
Італійське дослідження, опубліковане в Phytotherapy Research, показало, що доповнення дієти з пікногенолом зменшує фактори ризику, пов’язані з метаболічним синдромом. Метаболічний синдром може підвищити ризик серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та інсульту.
Коли дослідження почалося, учасники дослідження мали всі п’ять факторів ризику метаболічного синдрому за визначенням Американської асоціації серця. Пацієнти були розділені на 2 групи і отримували таблетки Пікногенолу по 50 міліграм тричі на день або таблетки плацебо. Майже 90 відсотків пацієнтів у групі Pycnogenol показали покращення у всіх п’яти групах.
«Було також виявлено, що пікногенол допомагає людям, які борються з метаболічним синдромом, контролюючи рівень ліпідів у крові, рівень глюкози в крові та кров’яний тиск», – сказав провідний дослідник доктор Джанні Белькаро. Результати показують, що ті, хто замовив фізичні вправи та здорову дієту, змогли покращити здоров’я серця та схуднути, досягнувши індексу маси тіла. «Це дослідження дає докази того, що щоденне вживання пікногенолу може запропонувати природний підхід для досягнення здорового кров’яного тиску, підвищення рівня холестерину та цукру в крові та, нарешті, покращення серцево-судинної системи», – сказав Джанні.
У невеликому дослідженні здорових людей щодо використання Пікногенолу для контролю поганого холестерину, холестерину ЛПНЩ або ліпідів крові, Пікногенол знижував рівень, тоді як хороший холестерин або холестерин ЛПВЩ підвищувався. У другому рандомізованому плацебо-контрольованому дослідженні чоловіків з рівнем холестерину було виявлено, що Пікногенол знижує рівень загального холестерину та холестерину ЛПНЩ, але підвищує рівень холестерину ЛПВЩ. Тригліцериди, інший вид жиру, що міститься в крові, не постраждали. У дослідженні 48 пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу пікногенол знижував рівень холестерину ЛПНЩ порівняно з плацебо.
В іншому дослідницькому дослідженні пікногенол у дозах 200 мг/добу призвів до суттєвого зниження SBP зі 139.9 мм рт.ст. до 132.7 мм рт.ст. (p < 0.05) у одинадцяти пацієнтів із легкою гіпертензією протягом більше восьми тижнів при подвійному сліпому плацебо перехресному плацебо. суд. Діастолічний АТ знизився з 93.8 мм рт.ст. до 92.0 мм рт.ст. Пікногенол функціонує як ІАПФ, у якому він покращує нирковий кортикальний кровообіг, знижує концентрацію тромбоксану в сироватці крові, знижує активність мієлопероксидази, захищає клітинні мембрани від окисного стресу, зменшує екскрецію альбуміну з сечею, зменшує HS-CRP та підвищує NO та покращує функцію ендотелію. Інші дослідження показали зниження АТ в ендотеліну-1, а також потребу в CCB і ACEI, HgA1C, глюкозі натще, LDL-C і мієлопероксидазі.
Ендотелій - це шар кровоносних судин. Цей тонкий клітинний шар відіграє важливу функцію в регуляції кровообігу. Функція ендотелію виявляється у людей з цукровим діабетом, серцево-судинними захворюваннями та гіпертонією. Один подвійний сліпий плацебо-контрольований аналіз 58 пацієнтів з артеріальним тиском показав, що функція ендотелію щодня посилюється. Інше подвійне сліпе рандомізоване перехресне дослідження за участю 28 пацієнтів з ішемічною хворобою серця виявило, що 200 мг щодня протягом восьми тижнів покращують функцію ендотелію.
Доктор Блейлок додає ще більше переваг Пікногенолу. «Винятково зменшує ознаки та симптоми варикозного розширення вен, пригнічує рак ротової порожнини та всі інші види раку, а також захищає від ураження нирок і слухового нерва антибіотиками», – говорить він. «Крім того, він пригнічує атеросклероз і заспокоює атеросклеротичні бляшки, головну причину серцевого нападу».
На закінчення, Пікногенол широко досліджувався в багатьох дослідженнях, деякі з яких продемонстрували позитивні результати для природної профілактики та лікування серцево-судинних захворювань, серед інших проблем зі здоров’ям. Пікногенол, форма екстракту соснової кори, яку ми розглянули вище, допомагає покращити ССЗ шляхом зменшення факторів ризику метаболічного синдрому, контролю «поганого холестерину» та балансування «хорошого холестерину», а також покращення функції ендотелію, що є важливим фактором. в регуляції кровообігу, серед багатьох інших переваг для здоров’я.
Незважаючи на те, що Пікногенол має багато переваг для здоров’я, важливо звернутися за медичною консультацією до кваліфікованого медичного працівника, перш ніж починати будь-яку нову добавку для лікування наявного стану або захворювання. Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .
Доктор Алекс Хіменес
Загальне здоров’я та самопочуття є важливими для підтримки належного психічного та фізичного балансу в організмі. Від збалансованого харчування, а також вправ і участі у фізичній активності до регулярного здорового сну, дотримання найкращих порад щодо здоров’я та самопочуття може в кінцевому підсумку допомогти підтримувати загальне самопочуття. Вживання великої кількості фруктів і овочів може допомогти людям стати здоровими.
Інформація в цьому документі на "Вплив пікногенолу на серцево-судинні захворювання | Оздоровча клініка" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше
Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше