Оздоровлення та здоров’я хіропрактики

Коли люди думають про самопочуття та здоров’я, вони зазвичай думають про огляд у свого лікаря. Однак оздоровче лікування за допомогою хіропрактики є набагато більш активним. Хіропрактика зосереджена на підтримці належного функціонування організму та дозволі його природним лікувальним властивостям активувати та виконувати свою роботу. Перевірка хіропрактики, щоб переконатися, що хребет правильно вирівняний, і виправити будь-який підвивих/зміщення до появи болю. Біль є одним із попереджень організму про те, що щось не так. Оздоровчий догляд за хіропрактикою спрямований на виявлення та виправлення будь-яких проблем до того, як вони стануть проблемою, підтримуючи центральну нервову систему у найкращій формі, підвищуючи силу імунної системи, роблячи організм більш здоровим.

Хіропрактика покращує самопочуття та здоров’я

Базовий рівень здоров’я організму можна покращити. Люди можуть відчувати, що вони виконують свої обов’язки та підтримують здоров’я, займаючись фізичними вправами та дотримуючись здорового харчування. Вважається, що спосіб життя – це значною мірою міра здатності людини підтримувати своє здоров’я, не усвідомлюючи, що оптимальне самопочуття та здоров’я можна покращити за допомогою хіропрактики, ідеального доповнення до здорового життя. Хіропрактика покращує функції організму шляхом:

• Збільшення циркуляції.
• Сприяння детоксикації.
• Збалансування розподілу гормонів і поживних речовин.
• Регулювання серцевого ритму.
• Заспокоєння нервової системи.
• Підвищена мобільність.
• Зменшення болю.
• Краща гнучкість.

Хіропрактика служить підтримуючим лікуванням до інших видів терапевтичної допомоги, таких як фізіотерапія та масаж.

Покращує фізичну працездатність

Мануальний терапевт порекомендує коригування, ручні маніпуляції з м’язами, маніпуляції з тканинами та масаж, налаштовані відповідно до потреб організму, зосереджуючись саме на довгостроковому перебудові. Різноманітні методи лікування допомагають покращити структуру тіла, вирівняти його та енергетичний потік. Хіропрактика має значну різницю в:

• Витривалість
• Вибухонебезпечність
• Гнучкість
• швидкість
• Мобільність
• Адаптованість

Також хіропрактика:

• Перебудовує суглоби та кістки.
• Декомпресує нерви.
• Звільняє м’язи, сухожилля та зв’язки.
• Детоксикує застійні ділянки тіла.

Хіропрактика є ідеальним доповненням до підвищення працездатності, самопочуття та здоров’я за рахунок покращення здоров’я та вирівнювання фізичного тіла та потоку енергії. 

Покращує психічне здоров'я

Хіропрактика також приносить користь психічному здоров’ю. Розум контролюється центральною нервовою системою або ЦНС і на нього безпосередньо впливає хіропрактика. За допомогою практичних маніпуляцій, коригування або витягування кістки та суглоби повертаються до оптимального вирівнювання, змушуючи структуру нервової системи рухатися до оптимальної потужності та ефективності. Нервові канали та пучки можуть бути декомпресованими, забитими та защемленими. Потік електричних імпульсів регулюється в організмі через нервову систему. Когнітивні властивості покращуються завдяки покращенню комунікації між центральними та периферичними нервовими системами. Розумова працездатність також підтримується за рахунок припливу спинномозкової рідини/ліквору. Спинномозкова рідина видаляє відходи і токсини з мозку і постачає мозок киснем і поживними речовинами. ЦСЖ наповнює мозок після хіропрактики.  

Покращує роботу імунної системи

Хіропрактика покращує роботу імунної системи, посилюючи циркуляцію енергії, кровообіг і потік лімфатичної рідини. Лікування бореться з застійними явищами, дозволяючи організму очищати токсини і відходи, що накопичилися в суглобах, тканинах і поблизу органів. Хіропрактікі розпушує ділянки тіла, які були стиснуті, роздавлені, напружені та розділені через неправильне розташування, відсутність фізичної активності/фізичних вправ, скутість і травми. Це дозволяє потоку лімфатичної рідини та білих кров’яних тілець регулювати ділянки, які раніше могли бути важкодоступними. Це допомагає підвищити здатність імунної системи боротися з інфекцією.

Будова тіла

Більше спіть

Сон є сильним регулятором функції імунної системи і діє для посилення адаптивна імунна система. Коли організм позбавлений повноцінного сну, він стає більш сприйнятливим до різних інфекційних агентів. Недосипання послаблює організм, що ускладнює відновлення бактерії або вірусні інфекції. Коли тіло спить, воно використовує час для зміцнення імунної системи і переміщення Т-клітин до лімфатичних вузлів. Це судини імунної системи, які відповідають за фільтрацію шкідливих речовин. Т-клітини виробляють цитокіни, які активуються при запаленні в організмі або під час стресу. Недостатній сон призводить до зниження вироблення цитокінів, що завдає шкоди імунній системі.

посилання

Беседовський, Лучана та ін. «Сон і імунна функція». Pflugers Archiv: European journal of physiology vol. 463,1 (2012): 121-37. doi:10.1007/s00424-011-1044-0

Goncalves, Guillaume et al. «Вплив хіропрактики на первинну або ранню вторинну профілактику: систематичний огляд з педагогічним підходом». Хіропрактика та мануальна терапія том. 26 10. 5 квітня 2018 року, doi: 10.1186/s12998-018-0179-x

Ібен, Аксен та ін. «Догляд за хіропрактикою – що нового? Систематичний огляд літератури». Хіропрактика та мануальна терапія том. 27 63. 21 листопада 2019 року, doi: 10.1186/s12998-019-0283-6

Вінінг, Роберт та ін. «Вплив хіропрактики на силу, рівновагу та витривалість у військовослужбовців США, які перебувають на службі з болями в попереку: рандомізоване контрольоване дослідження». Журнал альтернативної та комплементарної медицини (Нью-Йорк, Нью-Йорк) vol. 26,7 (2020): 592-601. doi:10.1089/acm.2020.0107