Оздоровчий колектив клініки. Ключовим фактором для хвороб хребта або спини є збереження здоров’я. Загальне самопочуття передбачає збалансоване харчування, відповідні фізичні вправи, фізичну активність, спокійний сон і здоровий спосіб життя. Термін застосовувався багатьма способами. Але в цілому визначення таке.
Це свідомий, самокерований і розвивається процес досягнення повного потенціалу. Вона багатовимірна, об’єднує спосіб життя як розумовий/духовний, так і середовище, в якому людина живе. Це позитивно і підтверджує, що те, що ми робимо, насправді правильно.
Це активний процес, коли люди усвідомлюють і роблять вибір у напрямку більш успішного способу життя. Це включає те, як людина робить внесок у своє оточення/спільноту. Вони прагнуть створити здоровіший життєвий простір і соціальні мережі. Це допомагає у створенні системи переконань людини, цінностей та позитивного погляду на світ.
Разом з цим приходять переваги регулярних фізичних вправ, здорового харчування, особистого догляду за собою та знання того, коли потрібно звернутися за медичною допомогою. Послання доктора Хіменеса полягає в тому, щоб працювати над тим, щоб бути у формі, бути здоровим і бути в курсі нашої колекції статей, блогів і відео.
Для людей, які мають справу з постійними запорами через ліки, стрес або брак клітковини, чи може допомогти ходьба... Детальніше
Чи може знання розміру порції допомогти знизити рівень цукру та калорій для тих, хто любить їсти сухофрукти? Сухофрукти Сушені… Детальніше
Для людей, які займаються фізичними вправами, займаються фітнесом і фізичною активністю, чи може знання про те, як працює глікоген, допомогти у відновленні після тренувань?... Детальніше
Чи може знання того, яку їжу їсти, допомогти людям, які одужують після харчового отруєння, відновити здоров’я кишечника? Харчове отруєння та відновлення кишечника… Детальніше
Для людей, які дотримуються стилю харчування з низьким вмістом вуглеводів або хочуть спробувати альтернативне борошно, чи може додавання мигдального борошна допомогти у... Детальніше
Людям, у яких болить спина, чи може спати з подушкою між або під колінами полегшити сон?... Детальніше
Для людей, які мають проблеми з травленням або кишковими розладами, чи може додавання перцевої м’яти до плану харчування допомогти впоратися з симптомами та... Детальніше
Для людей, які мають справу з екземою, чи може включення акупунктури в план лікування допомогти впоратися з симптомами та зменшити їх? Акупунктура при екземі… Детальніше
Чи може включення кактуса нопал або опунція в свій раціон допомогти людям, які намагаються знизити рівень глюкози в крові, запалення та ризик... Детальніше
Чи може використання замінників або замінників яєць бути безпечним для людей з алергією на яйця? Особи, що замінюють і замінюють, не повинні... Детальніше