Наднирники — це маленькі залози, розташовані на верхній частині нирок, і вони необхідні для нашого повсякденного здоров’я, оскільки виробляють різноманітні гормони, такі як кортизол і статеві гормони. Крім того, наднирники виробляють гормони, які контролюють цукор і кров’яний тиск, реагують на стрес і спалюють білок і жир. Якщо ці маленькі залози не виробляють достатньо гормонів, необхідних для нашого повсякденного здоров’я, це в кінцевому підсумку може викликати різні проблеми зі здоров’ям. Втома надниркових залоз є проблемою здоров’я, яку визнають багато медичних працівників. Проте немає жодних доказів, що підтверджують існування цього стану. Втома надниркових залоз характеризується як сукупність неспецифічних симптомів. Джеймс Вілсон, доктор філософії, натуропат і фахівець з альтернативної медицини, ввів цей термін у 1998 році, коли вперше визначив стан як сукупність супутніх симптомів, коли надниркові залози не функціонують відповідним чином. Він також описав, що стан, як правило, пов’язаний із сильним стресом і втомою, які не покращуються під час сну, за якими йдуть інші проблеми зі здоров’ям, такі як бронхіт, грип або пневмонія. У наступній статті ми обговоримо, як зменшити втому надниркових залоз за допомогою дієти.
зміст
За словами медичних працівників, втома надниркових залоз зазвичай може розвиватися у людей, які переживали психічний, фізичний або емоційний стрес протягом тривалого періоду часу. Однак, як згадувалося раніше, наразі немає доказів, що підтверджують існування цього стану. Багато лікарів також занепокоєні тим, що якщо пацієнту кажуть, що у нього є цей стан, це в кінцевому підсумку може призвести до того, що він пропустить інше основне джерело симптомів, яке, ймовірно, також не буде діагностовано та проліковано відповідним чином. Однак існує ряд інших проблем зі здоров’ям, які можуть вплинути на роботу надниркових залоз. Втома надниркових залоз розвивається, коли наднирники перевантажуються через хронічний стрес. Багато медичних працівників вважають, що надмірний довготривалий стрес спричиняє втому цих маленьких залоз і їх нездатність виробляти достатню кількість гормонів. Усі наведені нижче симптоми є відносно загальними; однак вони можуть сигналізувати про основну проблему зі здоров'ям. Багато симптомів також можуть бути пов’язані з напруженим життям і нестачею сну та залежністю від кофеїну, поганим харчуванням або підвищеним стресом. Загальні симптоми, пов’язані з втомою надниркових залоз, можуть включати:
Надниркова недостатність, яку зазвичай називають хворобою Аддісона, розвивається, коли надниркові залози не виробляють достатньо гормонів, необхідних для загального здоров’я. Вважається, що надниркова втома є легким типом недостатності надниркових залоз, викликаної сильним стресом протягом тривалого періоду часу. Надниркова недостатність розвивається при пошкодженні надниркових залоз, внаслідок чого вони не виробляють достатньо гормонів, включаючи кортизол і альдостерон. Кортизол регулює нашу реакцію на стрес, тоді як альдостерон регулює рівень натрію та калію. Симптоми, пов’язані з недостатністю надниркових залоз, можуть включати:
У більш важких випадках, коли надниркові залози не виробляють достатньо необхідних гормонів через надниркову недостатність, у вас можуть виникнути:
Як згадувалося раніше, втома надниркових залоз – це проблема зі здоров’ям, яка виникає, коли надниркові залози не виробляють достатньо гормонів, необхідних для нашого повсякденного здоров’я. На щастя, багато медичних працівників рекомендують дотримуватися дієти при втомі надниркових залоз, щоб в кінцевому підсумку полегшити симптоми. Дієта при втомі надниркових залоз - це підхід до лікування, який допомагає покращити втому надниркових залоз. Дієта при втомі надниркових залоз може підвищити рівень енергії та контролювати різні функції організму, оскільки сприяє здоровішому харчуванню та зміні способу життя. Дотримання дієти при втомі надниркових залоз може сприяти:
Більше того, дієта при втомі надниркових залоз подібна до найбільш збалансованої дієти, рекомендованої медичними працівниками, включаючи вживання великої кількості овочів, продуктів з високим вмістом білка та цільного зерна. Цей підхід до лікувального харчування спрямований на природне підвищення рівня енергії для організму, а не на спалювання надто багато необхідних поживних речовин. Дієта при втомі надниркових залоз все ще перевіряється. Медичні працівники все ще проводять дослідження щодо втоми надниркових залоз. Проте було продемонстровано, що правильне харчування та зміни способу життя можуть в кінцевому підсумку змусити вас відчути загальне самопочуття.
Дотримання збалансованої дієти – найкращий спосіб регулювати основні функції людського організму та підтримувати загальне самопочуття. Медики рекомендують вживати складні вуглеводи, білки та корисні жири. Крім того, їжте багато овочів, щоб отримати необхідну кількість вітамінів і мінералів, і їжте продукти з високим вмістом вітаміну С, вітамінів групи В і магнію для підтримки надниркових залоз. Також важливо залишатися зволоженим. Зневоднення може вплинути на рівень стресу і змусити надниркові залози виробляти кортизол. Продукти, які можна їсти на дієті при втомі надниркових залоз, можуть включати:
Хоча дієта при втомі надниркових залоз також не вимагає серйозних дієтичних обмежень, які можуть зашкодити вашому здоров’ю, вам все одно слід поговорити зі своїм медичним працівником, перш ніж змінити свої звички в їжі. Якщо ви починаєте відчувати будь-які несприятливі симптоми або дієта при втомі надниркових залоз погіршує ваш стан, негайно зверніться до лікаря. Крім того, якщо ви вирішите спробувати дотримуватися дієти при втомі надниркових залоз, багато медичних працівників рекомендують обмежити їжу та напої з високим вмістом рафінованих і оброблених цукрів і жирів. Деякі продукти, які слід уникати при втомі надниркових залоз, можуть включати:
Наднирники - це маленькі залози, розташовані на верхній частині кожної нирки. Зовнішня область надниркової залози, відома як кора надниркових залоз, створює різноманітні гормони, включаючи кортизол і альдостерон. Внутрішня область надниркової залози, відома як мозкова речовина надниркових залоз, створює інші гормони, такі як адреналін або адреналін і норадреналін. Ці необхідні гормони необхідні для різноманітних функцій в організмі людини, включаючи: регулювання цукру, солі, води, обміну речовин і кров’яного тиску, а також регулювання стресу і запалення, серед інших важливих функцій організму. Втома надниркових залоз зазвичай може розвиватися у людей, які протягом тривалого періоду зазнали серйозного психічного, фізичного або емоційного стресу. Однак, як згадувалося вище, наразі недостатньо доказів, щоб остаточно довести, що ця умова існує. - Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight
Наднирники — це маленькі залози, розташовані на верхній частині нирок, і вони необхідні для нашого повсякденного здоров’я, оскільки виробляють різноманітні гормони, такі як кортизол і статеві гормони. Крім того, наднирники виробляють гормони, які контролюють цукор і кров’яний тиск, реагують на стрес і спалюють білок і жир. Якщо ці маленькі залози не виробляють достатньо гормонів, необхідних для нашого повсякденного здоров’я, це в кінцевому підсумку може викликати різні проблеми зі здоров’ям. Втома надниркових залоз є проблемою здоров’я, яку визнають багато медичних працівників; проте немає жодних доказів, що підтверджують існування цієї умови. Натомість втома надниркових залоз характеризується як сукупність неспецифічних симптомів. Джеймс Вілсон, доктор філософії, натуропат і фахівець з альтернативної медицини, ввів цей термін у 1998 році, коли вперше визначив стан як сукупність супутніх симптомів, коли надниркові залози не функціонують відповідним чином. Він також описав, що стан, як правило, пов’язаний із сильним стресом і втомою, які не покращуються під час сну, за якими йдуть інші проблеми зі здоров’ям, такі як бронхіт, грип або пневмонія. У статті вище ми обговоримо, як в кінцевому підсумку зменшити втому надниркових залоз за допомогою дієти.
Обсяг нашої інформації обмежений проблемами хіропрактики, опорно-рухового апарату та нервової системи, а також статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я для лікування травм або розладів опорно-рухової системи. Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, зверніться до доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Куратор доктор Алекс Хіменес Список використаної літератури:
[wp-embedder-pack width=”100%” height=”1050px” download=”all” download-text=”” attachment_id=”52657″ /] Наступну форму оцінки нейромедіатора можна заповнити та надати доктору Алексу Хіменес. Наведені нижче симптоми, перераховані в цій формі, не призначені для діагностики будь-якого типу захворювання, стану чи іншого типу проблем зі здоров’ям.
Раптовий біль є природною реакцією нервової системи, яка допомагає продемонструвати можливу травму. Наприклад, сигнали болю надходять від пошкодженої області через нерви та спинний мозок до головного мозку. Як правило, біль менший у міру загоєння травми. Однак хронічний біль відрізняється від середнього типу болю. Людське тіло продовжуватиме посилати сигнали болю в мозок із хронічним болем, незалежно від того, чи загоїлася травма. Хронічний біль може тривати від кількох тижнів до кількох років. Хронічний біль може сильно вплинути на рухливість пацієнта, знижуючи гнучкість, силу та витривалість.
Національний університет медико-санітарних наук – це заклад, який пропонує своїм відвідувачам різноманітні винагородні професії. Студенти можуть практикувати свою пристрасть допомагати іншим людям досягти загального здоров’я та гарного самопочуття через місію закладу. Національний університет наук про здоров’я готує студентів стати лідерами сучасної інтегрованої медицини, включаючи хіропрактику. Студенти мають можливість отримати неперевершений досвід у Національному університеті наук про здоров’я, щоб допомогти відновити природну цілісність пацієнта та визначити майбутнє сучасної інтегрованої медицини.
Інформація в цьому документі на "Функціональна неврологія: як покращити втому надниркових залоз за допомогою дієти" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше