Для людей із проблемами шлунка, чи може підтримання балансу кишкової флори сприяти та покращувати здоров’я кишечника?
зміст
Підтримка балансу кишкової флори є частиною оптимального здоров’я травлення. Кишкова мікробіота, мікробіом кишечника або кишкова флора — це мікроорганізми, включаючи бактерії, археї, гриби та віруси, які живуть у травному тракті. Тип і кількість присутніх бактерій залежать від їх розташування в організмі, який може бути тонким і товстим кишечником. Це сховище для відходів/калій, а товста кишка складається з сотень різних типів бактерій, які мають певну роботу та функції.
Більш поширеними збудниками є бактерії, які можуть спричинити захворювання, якщо їх не контролювати, зокрема такі мікроби, як стрептокок/ангіна або кишкова паличка/інфекції сечовивідних шляхів і діарея. Інші поширені мікроби, виявлені в товстій кишці, включають: (Елізабет Терсбі, Наталі Джудж. 2017 рік)
Здорові бактерії, такі як біфідобактерії та лактобактерії, допомагають підтримувати баланс кишкової флори та тримати під контролем нездорові бактерії. Без здорової флори вся товста кишка може бути переповнена поганою флорою, що може призвести до таких симптомів, як діарея та/або хвороба. (Ю-Джі Чжан та ін., 2015) Ці захисні мікроскопічні мікроби виконують важливі функції, які включають:
Незалежно від того, чи позначені вони як здорові бактерії чи нездорові, обидві вони є одноклітинними організмами, які можна досить легко знищити. Іноді це необхідно, наприклад, коли потрібно приймати антибіотики, щоб знищити стрептококову інфекцію горла. Однак антибіотики також вбивають корисні бактерії, що може призвести до ускладнень, які можуть включати: (Мі Янг Юн, Санг Сун Юн. 2018 рік)
Існують різні способи знищення бактерій в тому числі.
Часто проблеми з кишковою флорою усуваються самі собою, і не потрібно нічого робити. Однак люди, які мають хронічні проблеми з кишечником, такі як коліт або запальне захворювання кишечника, можуть потребувати медичного втручання бактерій товстої кишки.
Thursby, E., & Juge, N. (2017). Знайомство з кишковою мікробіотою людини. Біохімічний журнал, 474 (11), 1823–1836. doi.org/10.1042/BCJ20160510
Чжан Ю.Дж., Лі С., Ган Р.Й., Чжоу Т., Сюй Д.П. та Лі Х.Б. (2015). Вплив кишкових бактерій на здоров'я та захворювання людини. Міжнародний журнал молекулярних наук, 16 (4), 7493–7519. doi.org/10.3390/ijms16047493
Юн, М.Й., і Юн, СС (2018). Порушення кишкової екосистеми антибіотиками. Медичний журнал Yonsei, 59(1), 4–12. doi.org/10.3349/ymj.2018.59.1.4
Квіглі EM (2013). Кишкові бактерії в здоров'ї та хворобі. Гастроентерологія та гепатологія, 9(9), 560–569.
Інформація в цьому документі на "Підтримка балансу кишкової флори" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше
Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше