Неправильне положення хребта Біль і дискомфорт в корені

Коли виникають перекоси хребта, тіло відчуває хворобливість, неможливість обертати шию, або після занадто тривалого сидіння/стояння в одній позі через дискомфорт/біль у стегнах і ногах. Ось чому вирівнювання хребта так важливо для здорового способу життя. Ці приклади допомагають проілюструвати тонкий баланс, необхідний у хребті, щоб підтримувати оптимальне здоров’я, залишатися безболісним, запобігати травмам і здатність виконувати повсякденні справи/обов’язки без страху та тривоги перед симптомами болю.

Розуміння того, як обробляється біль

Біль - це складне відчуття. Нервові больові рецептори, також відомі як ноцицептори виявити шкідливі стимули у вигляді:

• Зміни температури тіла
• Механічні сили і тиск на тіло
• Хімічні зміни в організмі, викликані запаленням або пошкодженням клітин

Те, як сигнал передається від стимульованого нерва і як він сприймається, залежить від верхніх рівнів нервової активності в організмі. Зокрема, спинний мозок, стовбур мозку та головний мозок. Приклади сприйняття болю:

• Вірування
• Рівні настрою
• Рівні стресу
• Загальне здоров'я
• Інші відчуття, які може відчувати тіло
• Попередні переживання, що викликають біль – автомобільна аварія, травма на виробництві тощо.

Зміщення хребта та рівновага

Біль необхідний для попередження організму коли займаєтесь діяльністю, і положення тіла, які можуть викликати пошкодження тканин як погана постава, робота/спорт/особисті травми, їжа, що викликає запальні процеси, тощо. Больові шляхи нервів можуть відчувати надмірну стимуляцію, коли система перевантажена. Надмірна стимуляція може бути викликана хронічним запаленням, розладами настрою та поганим самопочуттям. Однією з проблем сприйняття болю, яку не помічають, є здоров'я/ефективність факт нервові шляхи. На енергію нерва впливають перекоси хребта. Належне здоров’я нервів і кровообіг мають вирішальне значення для того, щоб організм передав належні больові сигнали. Перекоси хребта можуть бути викликані:

• Хронічна погана постава
• Травма
• Інше дисбаланси в організмі
• Може призвести до серйозних дисфункцій нервових шляхів

Чим довше тривають біль і дискомфорт, тим інтенсивнішими/важчими можуть стати проблеми. Це коли біль і дискомфорт стають хронічними, залишаючи людей безнадійними, розчарованими.

Симптоми

Хребет не лише забезпечує стабільність. Будь-який тип перекосу хребта також вплине на решту тіла. Можливі симптоми того, що хребет не вирівнюється, включають:

• Хронічні головні болі
• Часті захворювання
• Втома
• Нижня біль у спині
• Біль у шиї
• Hip біль
• біль в коліні
• Оніміння/поколювання в руках або ногах
• Порушення ходи при ходьбі через що одне взуття зношується швидше, ніж інше

Керування хіропрактикою

Багато методів лікування спрямовані на маскування болю, а не на усунення основної причини. Це може призвести до хронічного больового циклу та залежності від знеболюючих препаратів та інвазивного лікування. Хіропрактікі — це науково обґрунтований підхід, який зосереджується на тому, щоб дістатися до основної проблеми. У хіропрактикі використовуються ніжні та ефективні методи, такі як:

• Маніпуляція
• Режим вправ
• Режим розтягування
• Навчання механіці тіла
• Просвіта здорового харчування

Коли тіло вирівняно, а спинномозкові нерви здорові, сприйняття болю буде змінено для оптимальної функціональності.

---

Композиція InBody

---

Цілі щодо складу тіла

Першим кроком є ​​зниження споживання калорій на зміна/коригування дієтичних звичок харчування. Люди можуть експериментувати з різними типами дієт і регулярними режимами вправ, а також отримати звичку отримувати належну кількість сну. Залежно від наявної м’язової маси людини, спочатку можна набрати м’язову масу тіла. Людина може втратити жир і набрати м’язи, оскільки:

• Збільшення м’язової маси призведе до збільшення Базальна швидкість/метаболізм, і якщо не додати зайвих калорій, можна позбутися жиру під час нарощування м’язової маси.
• Підйом ваги може збільшитися Загальні щоденні витрати енергії, що змушує організм спалювати більше калорій.

Навчальна схема є одним із варіантів покращення змін у складі тіла, не впливаючи на зміни загальної маси тіла. Це означає, що збільшення м’язової маси і втрата жиру відбувається одночасно.

Відмова від відповідальності в дописі в блозі доктора Алекса Хіменеса

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують прямо чи опосередковано нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші дописи. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі та Нью-Мексико*

посилання

Дубінський Р.М., Міясакі Дж. Оцінка: Ефективність чресшкірної електричної стимуляції нервів у лікуванні болю при неврологічних розладах (огляд, заснований на доказах). Звіт підкомітету з оцінки терапевтичних і технологічних питань Американської академії неврології.Неврологія. 2010;74:173-176. Шрієр І. Чи допомагає розтяжка запобігти травмам? Спортивна медицина, заснована на доказах. Williston, VT: BMJ Books; 2002 рік.