зміст
Тіло — це функціональна машина, яка складається з м’язів, органів і скелетних суглобів, які відіграють різні ролі в тому, щоб зробити тіло максимально здоровим. Кожна секція має випадкові стосунки, оскільки вони працюють разом і виконують свою роботу окремо. The м'язи забезпечують захист і рух від повсякденної діяльності. The органів забезпечують гормони, кисень і поживні речовини, завдяки чому внутрішні функції організму працюють правильно. І, нарешті, скелетні суглоби допомога з рухливістю та стабілізацією тіла, щоб залишатися у вертикальному положенні. Коли фактори навколишнього середовища або травматичні ушкодження впливають на організм, багато проблем з часом можуть завдати шкоди, і в організмі можуть розвинутися симптоми, пов’язані з болем. У сьогоднішній статті розглядається, як працює кістково-м’язова система в організмі, як тригерні точки впливають на опорно-руховий апарат і як хіропрактика може допомогти полегшити біль у тригерних точках. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні опорно-рухового апарату, щоб допомогти особам, які страждають від м’язового болю, пов’язаного з тригерними точками. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, направляючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є рішенням, щоб ставити нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова
Чи відчували ви ригідність м’язів у певних областях вашого тіла? Ви відчуваєте ніжність у шиї, плечах або спині? Або ви відчуваєте вузли вздовж м’язів, які завдають вам болю? Деякі з цих симптомів пов’язані з болем у м’язах опорно-рухового апарату. Кістково-м’язова система в організмі складається з м’язів, зв’язок і сполучних тканин, що оточують суглоби скелета. Дослідження виявляють що будова опорно-рухового апарату показує, як оточуючі м’язи захищають суглоби та допомагають забезпечити функціональність тіла. Різні м’язи в тілі забезпечують діапазон рухів, сенсорно-моторні функції, рефлекси та силу при нормальному функціонуванні. Однак коли фактори навколишнього середовища починають впливати на організм з часом, це може призвести до розладів опорно-рухового апарату, пов’язаних із болем. Дослідження виявляють що коли тіло піддається болю, пов’язаному з розладами опорно-рухового апарату. Розлади опорно-рухового апарату є поширеною проблемою, яка вплинула на багатьох людей у всьому світі та спричиняє різні порушення та симптоми, які впливають на організм. Деякі з симптомів опорно-рухового апарату, які впливають на організм, включають:
Одним із м’язово-скелетних симптомів, пов’язаних із м’язовим болем, є тригерні точки або міофасціальний біль. Міофасціальний біль — це поширений стан, що охоплює м’язи та навколишні сполучні тканини, який може бути гострим або хронічним залежно від локалізації болю. У той час як тригерні точки стосуються жорстких пальпованих вузликів у натягнутих смугах скелетного м’яза, які можуть бути активними (викликають спонтанний біль або аномальні сенсорні симптоми) або латентними (не викликають спонтанного болю, але демонструють характеристики оперативних міофасціальних тригерних точок). Дослідження виявляють що міофасціальний біль може бути пов’язаний з м’язовою дисфункцією, слабкістю та обмеженим діапазоном рухів, що впливає на тіло. Вузол у м’язі в певних частинах тіла може зробити м’яз гіпердратівливим, спричиняючи хворобливе стиснення під час виклику характерних посиланий біль і вегетативні явища в організмі. До цього моменту лікарям може бути важко діагностувати, оскільки тригерні точки викликані травматичними подіями в тілі та можуть виникати в різних місцях у різних людей. Тригерні точки можуть формуватися по всьому тілу, включаючи:
Однією загальною характеристикою, коли тригерні точки впливають на тіло, є те, що вони можуть переміщатися або навіть поширюватися на навколишні м’язи.
Чи відчували ви біль у шиї, спині чи окремих ділянках тіла? Як щодо відчуття болю в іншому місці вашого тіла? Або ви відчували ригідність або чутливість м’язів у певних частинах тіла? Якщо ви відчуваєте ці симптоми, пов’язані з болем у м’язах, можливо, ви маєте справу з болем у тригерних точках або міофасціальним болем у вашій кістково-м’язовій системі. У відео вище пояснюється міофасціальний біль і тригерні точки, а також те, як вони впливають на організм. Дослідження виявляють що міофасціальний біль спричинений міофасціальними тригерними точками, які створюють вишукано ніжні плями в натягнутих смугах затверділих м’язів. До цього моменту він стимулює місцевий і референтний біль серед інших сенсорних, моторних і вегетативних симптомів. Міофасціальні тригерні точки можуть спричинити ригідність і слабкість уражених м’язів, що ускладнює діагностику, оскільки це може викликати біль у різних частинах тіла. На щастя, є способи полегшити біль у тригерних точках, пов’язану з міофасціальним больовим синдромом, з організму.
З біль у міофасціальній тригерній точці може бути важко діагностувати, він може варіюватися від болю в шиї до болю в попереку в різних місцях і імітувати інші больові стани, які впливають на тіло. Це може вплинути на те, щоб тіло стало гіперчутливим і гіпердратівливим, одночасно знижуючи загальне самопочуття людини. На щастя, такі методи лікування, як мануальна терапія, можуть допомогти полегшити біль у тригерних точках і допомогти впоратися з міофасціальним больовим синдромом. Хіропрактика призначена не лише для скелетної системи, але й може допомогти полегшити м’язовий біль, пов’язаний із міофасціальним болем. Оскільки м’язи розташовані на шарах і переплітаються навколо суглобів, вони відіграють невід’ємну роль у підтримці тіла. Дослідження виявляють що мануальні терапевти чудово знаходять тригерні точки та використовують спеціальні вправи та фізичні методи лікування симптомів міофасціального больового синдрому. Деякі з переваг використання хіропрактики включають:
Тіло складається з м’язів, органів і суглобів у випадковому зв’язку, який допомагає функціонувати та стабілізувати господаря. Кістково-м’язова система має м’язи, тканини та зв’язки, які переплітаються та шарують, оточуючи суглоби скелета, щоб запобігти травмам або травматичним подіям від впливу на тіло. Коли тіло дійсно страждає від ушкоджень, спричинених травматичними подіями, це може призвести до розладу опорно-рухового апарату, відомого як міофасціальний біль або тригерний біль. Тригерний біль — це коли м’язи мають вузли вздовж натягнутих смуг м’яза, що може спричинити ригідність м’язів і біль. Біль у тригерній точці може бути важко діагностувати, оскільки біль може поширюватися з одного місця на іншу частину тіла. Це зазначений біль, і міофасціальний тригерний біль може імітувати інші хронічні симптоми опорно-рухового апарату. Лікування, як-от мануальна терапія, може допомогти полегшити міофасціальний тригерний біль за допомогою маніпуляцій зі спиною та тригерної терапії, таким чином полегшуючи ригідність м’язів, що спричиняє біль. Включення таких процедур, як мануальна терапія, може допомогти розслабити застиглі м’язи, збільшити діапазон рухів суглобів і відновити здоров’я людини.
Брон, Карел і Ян Д. Доммерхолт. «Етіологія міофасціальних тригерних точок». Поточні звіти про біль і головний біль, Current Science Inc., жовтень 2012 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.
Морган, Вільям. «Хіропрактика для міофасціального больового синдрому». Хребет, Spine-Health, 24 вересня 2014 р., www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.
Мерфі, Ендрю С та ін. «Структура, функція та контроль опорно-рухового апарату людини». Біологія PLoS, Public Library of Science, 18 січня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5773011/.
Шах, Джей П та ін. «Міофасціальні тригерні точки тоді і зараз: історична та наукова перспектива». PM & R: журнал травм, функцій і реабілітації, Національна медична бібліотека США, липень 2015 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4508225/.
Вілелла, Ренато Сі та Аніл Кумар Редді Реддіварі. «Обстеження опорно-рухового апарату». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 8 вересня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551505.
Інформація в цьому документі на "Як тригерні точки впливають на опорно-руховий апарат" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше
Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше