Судоми ніг і судоми є поширеними станами, коли м’язи ноги раптово стають напруженими і болючими. Вони проявляються без попередження і можуть викликати нестерпний і виснажливий біль. Зазвичай вони виникають у литкових м’язах, але можуть вражати будь-яку ділянку гомілки, включаючи стопи та стегна. Після того, як судома пройшла, біль і чутливість можуть залишатися в нозі протягом декількох годин. Хоча багато епізодів спазму ніг проходять самі по собі, вони можуть порушити звичну діяльність, режим вправ і сон, якщо вони тривають і не лікуються.
зміст
Спазм ноги - це раптове різке скорочення або напруження м'яза в нозі. Це може тривати від кількох секунд до кількох хвилин. М’язові судоми в будь-якій частині тіла викликають раптове скорочення м’язів. Це мимовільна функція і може включати такі симптоми:
Судоми ніг зазвичай короткочасні і проходять самі по собі, але людям рекомендується звернутися за лікуванням, якщо вони часто виникають або тривають протягом тривалого періоду.
Правильний курс лікування спазмів ніг залежить від тяжкості та основної причини. Мануальний терапевт може виявити причину і розробити індивідуальний план лікування для полегшення та усунення судом у ногах.
Запалення може виникнути без видимих симптомів після операції або травми. Точне вимірювання води в організмі може виявити затримку води та запалення, щоб допомогти реабілітаційному лікуванню. InBody ефективно розрізняє воду в наступних відсіках, які містять загальну воду тіла.
Оцінка балансу рідини в організмі та певних сегментах може допомогти виявити запалення та спрямувати лікування, щоб зменшити ризик повторних травм або ускладнень після операції. Ці вимірювання надаються для всього тіла і можуть визначити, де може виникнути дисбаланс рідини для більш точного аналізу.
Араужо, Карла Адріан Леал де та ін. «Пероральні добавки магнію від судом у ногах під час вагітності. Обсерваційне контрольоване випробування». PloS один том. 15,1 e0227497. 10 січня 2020 р., doi:10.1371/journal.pone.0227497
Гаррісон, Скотт Р та ін. «Магній від судом скелетних м’язів». База даних систематичних оглядів Cochrane vol. 2012,9 CD009402. 12 вересня 2012 р., doi:10.1002/14651858.CD009402.pub2
Кан, Сок Хуї та ін. «Клінічне значення індексу набряку у хворих на перитонеальний діаліз». PloS один том. 11,1 e0147070. 19 січня 2016 р., doi:10.1371/journal.pone.0147070
Луо, Лі та ін. «Втручання при судомах ніг під час вагітності». База даних систематичних оглядів Cochrane vol. 12,12 CD010655. 4 грудня 2020 р., doi:10.1002/14651858.CD010655.pub3
Мехаїл, Надь та ін. «Довгострокова безпека та ефективність закритої стимуляції спинного мозку для лікування хронічного болю в спині та ногах (Evoke): подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження». Ланцет. Неврологія вип. 19,2 (2020): 123-134. doi:10.1016/S1474-4422(19)30414-4
Янг, Гевін. «Судоми ніг». Клінічні дані BMJ vol. 2015 1113. 13 травня. 2015 рік
Інформація в цьому документі на "Судоми і судоми ніг" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше