Відчуття дискомфорту в спині та симптоми можуть вказувати на розтягнуті м’язи. Якщо ви не відчували цього стану раніше, визначити причину може бути важко. Розтягнутий м’яз може початися як раптовий гострий укол під час згинання, потягнення або повороту. Або він може проявлятися поступово, погіршуючись протягом кількох днів. Це поширена травма, але якщо її не лікувати, може знадобитися кілька тижнів, а у важких випадках кілька місяців, щоб правильно зажити. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic може допомогти діагностувати проблему та розробити індивідуальний план лікування для відновлення оптимальної функції та здоров’я.
зміст
Розтягнутий м’яз описує напружений м’яз.
Загальні ознаки та симптоми розтягнутого м’яза включають:
Найпоширенішими причинами є:
Ці стани різні, але симптоми можуть бути схожими.
Важливо проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж лікувати травму, тому що симптоми інших травм, наприклад проблеми з диском або перелом кістки, можуть нагадувати розтягнення та розтягнення. Більшість методів лікування буде використовувати:
www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Strain-and-Sprain
Аллен, Лаура. «Приклад: використання масажної терапії для полегшення хронічного болю в попереку». International journal of Therapeutic Massage & bodywork vol. 9,3 27-30. 9 вересня 2016 р., doi:10.3822/ijtmb.v9i3.267
Кумар, Саравана та ін. «Ефективність масажної терапії для лікування неспецифічного болю в попереку: систематичний огляд систематичних оглядів». Міжнародний журнал загальної медицини вип. 6 733-41. 4 вересня 2013 р., doi:10.2147/IJGM.S50243
www.spine-health.com/conditions/lower-back-pain/exercises-lower-back-muscle-strain
Інформація в цьому документі на "Розтягнуті м’язи спини: клініка спини Ель-Пасо" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше