Нові концепції лікування болю в спині: декомпресія

Як нехірургічна декомпресія досягає зменшення болю в міжхребцевих дисках у багатьох працюючих людей із болем у спині?

Вступ

Біль у попереку є поширеною скаргою серед працівників. Це може призвести до того, що люди пропускають роботу, стають інвалідами та часто відвідують своїх первинних лікарів. Багато факторів сприяють розвитку болю в попереку. Можливо, ви відчували постійні болі в м’язах спини, сидячи та згорбившись за комп’ютером. Або, можливо, ви відчували, що ваші м’язи спини напружуються під час перенесення важких предметів з одного місця на інше. Носіння спорядження на стегнах, наприклад пояса на будівництві чи в правоохоронних органах, також може сприяти болю в спині. Усі ці сценарії можуть бути пов’язані з розвитком болю в попереку. Коли м’язи нижніх кінцівок надмірно або недостатньо активні, це може призвести до скорочення або надмірного розтягування м’язових і тканинних волокон. Це може призвести до утворення крихітних вузликів, відомих як тригерні точки. Крім того, повторювані рухи, спричинені перевантаженням осьового тиску, можуть стиснути структуру поперекового відділу хребта та призвести до того, що диск хребта постійно перешкоджає. Однак є способи впоратися з болем у попереку. Зосереджуючись на загальних проблемах, пов’язаних із кожним синдромом болю в спині, нехірургічні методи лікування, такі як декомпресія хребта, можуть досягти лікування болю в міжхребцевому диску. Оскільки ми працюємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування працюючих людей, які страждають від болю в попереку, поєднання нехірургічної декомпресії як частини їхньої рутини може полегшити симптоми, схожі на біль. Ми інформуємо їх про нехірургічні методи лікування, щоб полегшити проблеми з болем у попереку, одночасно досягаючи контролю над болем. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити важливі запитання під час отримання інформації від наших постачальників медичних послуг щодо їхньої ситуації. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

Кожен синдром болю в попереку є загальним

Коли справа доходить до болю в попереку, багато людей приходять до свого основного лікаря і повідомляють йому, що вони відчувають постійний біль у попереку. Як зазначалося раніше, повторювані рухи під впливом звичайних факторів можуть спричинити надмірне або недостатнє розтягування м’язів спини, викликаючи м’язові болі. При цьому диски хребта постійно стискаються непотрібним тиском. Коли хребетні диски знаходяться під постійним тиском, вони можуть почати випинатися або грижі, залежно від тяжкості проблеми. До цього моменту стиснуті спинномозкові диски можуть посилити корінці спинномозкових нервів, спричинити локалізований біль у ногах або руках, викликаючи симптоми оніміння або поколювання в руках і ногах. Біль у попереку має чотири категорії, які можуть вражати багатьох людей і мають різні шляхи лікування. (Bogduk & Twomey, 1991) Ці чотири категорії можуть відрізнятися залежно від інтенсивних симптомів, які стосуються болю та способу їх розвитку. До них належать:

• Гостра мускулатура (може включати випромінювання сідничного нерва)
• З або без неврологічної дисфункції
• Хронічна мускулатура (може мати повторювані симптоми)
• Неопластичний біль у попереку (може мати часті симптоми та прогресувати)

Всі ці чотири категорії болю в попереку мають спільні риси, а також регіональний біль, порушення м’язів, механічну дисфункцію, що посилюється під час повсякденної діяльності, і зміни настрою/поведінки. Додатковий біль у попереку може бути специфічним або неспецифічним, пов’язаним з багатьма працюючими людьми. Багато людей, які страждають від болю в попереку, часто намагаються подолати біль, а не знайти належного полегшення через страх втратити роботу. (Becker & Childress, 2019) На щастя, існує багато способів зменшити біль у попереку та полегшити стиснення міжхребцевих дисків.

Відео про революцію в охороні здоров'я

Чи відчували ви або ваші близькі ломоту в попереку після регулярних занять? Ваші ноги та поперек відчувають себе жорсткішими, ніж зазвичай, під час ходьби з важким спорядженням? Або ви постійно горбитесь або сутулитеся, відпочиваючи на кріслі чи дивані? Багато з цих факторів є основною причиною болю в попереку, і це може вплинути на розпорядок дня людини без лікування відразу. Коли багато людей стикаються з болем у попереку на робочому місці, вони часто пробують домашні засоби, щоб тимчасово полегшити біль, щоб повернутися до роботи, лише щоб викликати додаткові проблеми в майбутньому. До цього моменту це призводить до того, що працююча людина відчуває постійний біль і пропускає роботу, що потім викликає більше непотрібного стресу та тиску на поперек. На щастя, існують доступні методи лікування, які можуть зменшити наслідки болю в попереку та полегшити розум багатьох людей, які шукають економічно ефективні та безпечні варіанти. Нехірургічне лікування болю в попереку є безпечним для хребта та може бути економічно ефективним, щоб допомогти впоратися з болем, пов’язаним із стисненням міжхребцевих дисків, і дозволити людям бути більш уважними до своєї спини та хребта. Нехірургічні методи лікування можуть варіюватися від хіропрактики до декомпресії хребта, залежно від тяжкості болю, який відчуває людина. У наведеному вище відео докладніше розповідається про те, як нехірургічні методи лікування можуть революціонізувати охорону здоров’я.

Біомеханічний принцип декомпресії

Коли мова йде про людей, які намагаються полегшити біль у попереку, багато хто обирає традиційне хірургічне лікування, якщо домашнє лікування не працює. Хоча звичайні хірургічні методи лікування можуть забезпечити більш швидке полегшення, вони можуть бути дорогими та спричинити фінансовий тягар для працюючої людини. Тому багато хто часто шукає нехірургічне лікування. (Шенфельд і Вайнер, 2010) Нехірургічні методи лікування доступні активній людині та можуть бути налаштовані залежно від проблеми. Одним з безопераційних методів лікування є декомпресія. Декомпресія включає в себе механічну тягу, щоб м’яко розтягнути хребет як відволікаючу силу, щоб повернути хребет до нормального стану, збільшити кількість рідини та поживних речовин в організмі для сприяння факторам загоєння та зменшити аномальний тиск на систему ноцицептивних рецепторів. (Юдович, 1954 рік) Ефект декомпресії хребта дозволяє хребту відновити рухливість, стабільність і зменшити біль у попереку, дозволяючи стиснутому диску хребта повернутися у вихідне положення.

Переваги декомпресії при поширеному синдромі болю в спині

Під час процесу механічної тракції декомпресії хребта дисковий простір хребта дещо збільшується, що зменшує протрузію диска поперекового відділу та призводить до того, що грижа диска з часом зникає після кількох сеансів. (Андерссон, Шульц і Нахемсон, 1983) Це лише деякі переваги декомпресії хребта, оскільки тракційна терапія також може полегшити додаткові розлади опорно-рухового апарату, пов’язані з болем у попереку. (Беттман, 1957) Розлади опорно-рухового апарату, пов’язані з болем у попереку, можна лікувати за допомогою спінальних маніпуляцій у поєднанні з декомпресією, оскільки це використовується для покращення рухливості хребта та стегон у нижніх кінцівках, таким чином зменшуючи біль і недієздатність у людей з болем у попереку. (Фагундес Лосс та ін., 2020) Крім того, механічна тяга від декомпресії може допомогти запобігти позитивним результатам для багатьох людей, які шукають полегшення від механічного навантаження на спину. (Вегнер та ін., 2013) Декомпресія хребта може допомогти зменшити біль у попереку та пов’язані з ним симптоми для багатьох працюючих людей, які хочуть полегшення, на яке вони заслуговують.

посилання

Андерссон Г.Б., Шульц А.Б. та Нахемсон А.Л. (1983). Тиск міжхребцевих дисків під час тракції. Scand J Rehabil Med Suppl, 9, 88-91. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6585945

Беккер, BA та Чайлдресс, MA (2019). Неспецифічний біль у попереку та повернення до роботи. Американський сімейний лікар, 100(11), 697-703. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31790184

Bettmann, EH (1957). Терапевтичні переваги переривчастої тракції при захворюваннях опорно-рухового апарату. GP, 16(5), 84-88. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13474126

Bogduk, N., & Twomey, LT (1991). Клінічна анатомія поперекового відділу хребта. Черчилль Лівінгстон. books.google.com/books?id=qrJqAAAAMAAJ

Фагундес Лосс Дж., де Соуза да Сілва Л., Феррейра Міранда І., Гройсман С., Сантьяго Вагнер Нето Е., Соуза К. та Тарраго Кандотті К. (2020). Безпосередній вплив маніпуляції поперекового відділу хребта на больову чутливість і постуральний контроль у осіб з неспецифічним болем у попереку: рандомізоване контрольоване дослідження. Хіропр Ман Терапія, 28(1), 25. doi.org/10.1186/s12998-020-00316-7

Юдович Б. Д. (1954). Тракційна терапія поперекового відділу та розсіяні силові фактори. Дж Ланцет, 74(10), 411-414. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13221967

Шенфельд, А. Дж., Вайнер, Б. К. (2010). Лікування грижі міжхребцевого диска: практика, що ґрунтується на доказах. Міжнародний журнал загальної медицини, 3, 209-214. doi.org/10.2147/ijgm.s12270

Вегнер І., Відяхенінг І.С., ван Тулдер М.В., Бломберг С.Е., де Вет Х.К., Бронфорт Г., Боутер Л.М. та ван дер Гейден Г.Дж. (2013). Тракція при болях у попереку з ішіасом або без нього. Системи Бази даних Cochrane Rev, 2013(8), CD003010. doi.org/10.1002/14651858.CD003010.pub5

відмова