Техніка активного звільнення від радикуліту в Ель-Пасо, штат Техас

Терапія активного вивільнення, більш конкретно іменована технікою активного вивільнення, є запатентованою системою, розробленою доктором П. Майклом Ліхі, яка зосереджена на лікуванні розвиненої рубцевої тканини в пошкоджених м’язах по всьому тілу людини. Коли доктор Ліхі вперше розробив цю техніку близько двох десятиліть тому, він зрозумів, що пошкодження в складних м’яких тканинах м’язів, можливо, можна відчути, а також усунути безпосередньо за допомогою руху у формі спеціалізованих прийомів. Завдяки доведеній здатності лікувати біль, його власна абревіатура, АРТ, забезпечує терапію з активним вивільненням з деяким іронічним зв’язком із справжньою формою мистецтва хіропрактики.

Коли спортсмени перевантажують свої м’язи від занять спортом або навіть від повсякденної діяльності, багато людей взагалі не розуміють, як може утворитися рубцева тканина на наших м’язах. Шрам утворюється для того, щоб допомогти загоїти пошкоджені м’язи, але в кінцевому підсумку це може викликати хворобливі симптоми, які можуть тривати довго після того, як вони загоюються. Рубцева тканина найчастіше розвивається в результаті розтягнення м’язів або розривів м’язів, або навіть через нестачу кисню, що називається гіпоксією.

Оскільки рубцева тканина наростає в пошкоджених або травмованих м’язах, якщо людина не підтримує належний рівень рухливості в ураженій області, це може поступово призвести до того, що м’язи стають жорсткими або напруженими та слабкими, що в кінцевому підсумку призведе до проблем зі здоров’ям, таких як тендиніт або проблеми з нервами. Це пояснює, чому деяким людям з болем або обмеженим діапазоном рухів часто потрібно негайно звернутися до лікаря. На щастя, багато лікарів сертифіковані для лікування такого типу проблем за допомогою терапії з активним вивільненням.

Використання техніки активного звільнення для полегшення болю

Разом із забезпеченням напруги цільового хворого м’яза та використанням специфічних рухів тіла, больові симптоми, пов’язані з рубцевою тканиною, покращуються завдяки терапії активного вивільнення. На даний момент існує близько 500 різних методів активного вивільнення, призначених для полегшення скутості або скутості та слабкості в усіх м’яких тканинах тіла, від м’язів до нервів. Багато з цих рухів особливо підбираються для кожної людини, виходячи з конкретної проблеми м’язів і розташування.

Техніки активного звільнення також можуть бути корисними при невеликих травматичних ушкодженнях, спричинених накопичувальною травмою або повторюваним навантаженням. Точніше, АРТ функціонує для розщеплення фіброзних тканин, які називаються спайками. Ці спайки виникають внаслідок розриву сухожилля, зв’язки або м’яза. Спайки зазвичай розвиваються по-різному, в тому числі внаслідок травми в результаті гострої травми або внаслідок повторних рухових травм, спричинених надмірним навантаженням, найчастіше внаслідок спортивних травм. Це також може бути результатом поганої постави, яка посилюється безперервним тиском на додаток до напруги в м’яких тканинах протягом тривалого часу.

Такі спайки, якщо їх не лікувати, можуть також обмежити кровотік, а також скоротити м’язи, викликаючи добре відомі симптоми. Погіршення симптомів також може призвести до болю, дискомфорту або слабкості, а іноді й до оніміння, особливо коли рубцева тканина тисне на нерви. Коли виникають спайки, пацієнт, безсумнівно, буде скаржитися на дистрес набагато більше через те, що він не зможе займатися тими фізичними навантаженнями, які звик виконувати раніше.

Що таке техніки активного вивільнення (АРТ)?

Як працює АРТ?

Техніка активного вивільнення, або АРТ, працює шляхом виконання кількох рухів і рухів на ураженому м’язі, сухожиллі або фасції. Порівняно з іншими методами лікування м’яких тканин, кажуть, що вони досягають кращих кінцевих результатів. Перш за все, АРТ спрямована на полегшення симптомів пошкодженої або травмованої області шляхом тиску та сили на неї. Звідти людині буде доручено виконати техніку, яка допоможе зняти напругу від лікування. Це може істотно покращити рух для обробленої області.

Поєднання цієї напруги за допомогою техніки активного розслаблення та руху м’язів та їх м’яких тканин послабить і розірве спайки. Завдяки цьому біль у пошкодженій області буде меншою. Ця техніка добре працює при активному зміцненні на додаток до тренувань з біомеханіки. Комбінація цих методів лікування дозволить пацієнтам відчути покращення усвідомлення свого тіла, силу, гнучкість і рухливість навіть після кількох сеансів АРТ.

Чим АРТ відрізняється від традиційного лікування м’яких тканин?

У порівнянні з традиційними методами лікування м’яких тканин, АРТ може похвалитися дуже комплексною стратегією. Техніка активного вивільнення виконується сертифікованими медичними працівниками, які пройшли дуже сувору процедуру навчання. Медичні працівники повинні брати участь у сидячих заняттях, а також пройти практичне тестування. Однак їхній сертифікат не припиняється після того, як вони пройдуть 90-відсоткову оцінку на тесті. Їм також доведеться підтримувати свою сертифікацію ART шляхом щорічної повторної сертифікації. Це може спрацювати, відточуючи здібності медичного працівника, і в певний час це принесе користь пацієнтам, які проходять терапію.

Наскільки успішна АРТ як лікування?

Сучасні дослідження продемонстрували, наскільки ефективна процедура, коли мова йде про лікування болю та дисфункції підколінного сухожилля на додаток до болю в стегнах, пальці стопи та лімфатичних вузлах. Незважаючи на те, що ефективність АРТ була продемонстрована в цих областях, все ще проводяться кілька досліджень, щоб перевірити його потенціал для лікування розладів інших компонентів тіла.

Використання техніки активного звільнення при ішіасі

Ішіас - проблема, яка вражає велику кількість людей. По суті, це больовий синдром, що характеризується сукупністю загальних симптомів, які виникають, коли сідничний нерв, найбільший і найважливіший нерв, що живить нижню частину хребта і нижні кінцівки, стискається малими м’язами таза. Грушоподібний м’яз найбільше причетний до стиснення сідничного нерва, особливо тому, що він рухається через цей м’яз при виході з тазу і вході в нижні кінцівки. Техніка активного вивільнення, або АРТ, може використовуватися для лікування ішіасу, спричиненого синдромом грушоподібної м’язи.

Патофізіологія ішіасу

Коли ішемічна хвороба викликаний стисненням сідничного нерва грушоподібною м’язом, остання зазвичай переходить у спазм протягом тривалого періоду часу, що призводить до здавлення цього фундаментального нерва. Спазм може призвести до порушення кровопостачання самих м’язів, а також нерва, що ще більше ускладнить проблему. Нервові комунікації важливі для того, щоб людський організм підтримував свою максимальну працездатність. Ішіас часто також може бути викликаний травмами диска та грижами, оскільки зазвичай є диференціальним діагнозом із синдромом грушоподібної м’язи. Спеціальні ортопедичні дослідження можуть допомогти, лікарі мануальної медицини, або хіропрактікі, оцінити джерело ішіасу у пацієнта перед початком будь-якого типу лікування.

Наслідки болю сідничного нерва

Існує ряд наслідків, які можуть виникнути в результаті ішіасу. Можна очікувати зменшення загального діапазону рухів тіла, що супроводжується пекучим або різким болем, який може бути нестерпним. Це може дуже ускладнити якість життя людини, особливо коли виконання повсякденних завдань, таких як відвідування школи та роботи, може стати неможливим через серйозність проблеми зі здоров’ям. Якщо проблему не лікувати вчасно, це може призвести до постійного пошкодження сідничного нерва.

Традиційні методи лікування болю сідничного нерва

Існує цілий ряд традиційних методів лікування, які можуть бути використані залежно від інтенсивності болю сідничного нерва або ішіасу. Одним з них є ін’єкція препарату/ліки, яка може розслабити м’яз, щоб він перестав стискати нерв. Крім того, було доведено, що ліки та/або ліки, такі як стероїди, також можуть впливати на зменшення болю та погіршення, пов’язаних із симптомами. Коли фармакологічні методи не приносять жодного прогресу, можна спробувати хірургічні. Найпоширенішою з них є операція звільнення нерва від м’яза шляхом відрізання його частини. Незважаючи на те, що вони були перераховані як звичайні методи лікування, які можна використовувати для лікування радикуліту, альтернативні варіанти лікування та вторинні думки слід розглянути, перш ніж розглядати хірургічне втручання. Лише тоді, коли жодне інше лікування не продемонструвало жодних покращень, пацієнт повинен розглядати операцію.

Роль методів активного звільнення при ішіасі

Техніка активного вивільнення, або АРТ, є формою терапії, яка зосереджується на маніпуляціях з м’якими тканинами, включаючи нерви, фасції та м’язи, щоб досягти полегшення хворобливих симптомів, у цьому випадку при ішіасі. При болю в сідничному нерві АРТ використовується для зменшення спазму та видалення спайок м’язів, які можуть захоплювати сідничний нерв. Оскільки спайки видаляються за допомогою спеціальних ручних методів, нерв може ковзати під м’які тканини, а симптоми ішіасу можуть відносно швидко зникати. Існує ряд речей, які пацієнт може зробити, щоб підвищити ефективність техніки активного вивільнення. Ранній початок лікування допомагає у довготривалому зникненні симптомів ішіасу.

Інсайт доктора Алекса Хіменеса

Техніка активного вивільнення, також відома як терапія активного вивільнення або АРТ, являє собою лікування м’яких тканин, засноване на ряді технік рухів і рухів, які використовуються для полегшення болю і дискомфорту, а також для сприяння загоєнню м’язів, суглобів і нервів, серед інших м’яких тканини. У разі виконання сертифікованим медичним працівником, у тому числі мануальним терапевтом, АРТ може допомогти зруйнувати спайки, які могли виникнути після утворення рубцевої тканини після загоєння пошкодженого або пошкодженого м’яза. Техніка активного звільнення стала однією з найпоширеніших методів лікування м’яких тканин.

АРТ-терапію зазвичай надають кваліфіковані терапевти, як-от мануальні терапевти, які повинні зберігати свою акредитацію через постійну освіту щороку. Це лікування є спеціалізованою процедурою, яка потребує певного досвіду та навичок, щоб працювати та забезпечувати швидкі результати. Обсяг нашої інформації обмежений хіропрактикою, а також травмами та станами хребта. Щоб обговорити тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Куратор доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Ішіас

Ішіас в медицині називають сукупністю симптомів, а не окремою травмою та/або станом. Симптоми болю сідничного нерва, або радикуліту, можуть відрізнятися за частотою та інтенсивністю, однак найчастіше їх описують як раптовий, гострий (як ножовий) або електричний біль, який випромінює від попереку вниз до сідниць, стегон, стегон і ноги в стопу. Інші симптоми ішіасу можуть включати відчуття поколювання або печіння, оніміння та слабкість по довжині сідничного нерва. Ішіас найчастіше вражає людей у ​​віці від 30 до 50 років. Він часто може розвиватися в результаті дегенерації хребта через вік, однак стиснення та подразнення сідничного нерва, викликане випинанням або Грижа диска, серед інших проблем зі здоров’ям хребта, також може викликати біль у сідничному нерві.

НАДАЙТЕ ВАЖЛИВА ТЕМА: Симптоми ішіасу у мануального терапевта

БІЛЬШЕ ТЕМ: ДОДАТКОВО: Клініка спини Ель-Пасо | Догляд та лікування болю в спині