Лікування хіропрактикою або фізична терапія: які мої варіанти?

Хіропрактика та фізіотерапія є консервативними, неінвазивними методами/підходами лікування і є практичними варіантами. Обидва вирішують проблеми зі здоров’ям, як і різні типи болю, автомобільні, робочі, спортивні та травми. Обидва зосереджені на тому, щоб допомогти людям досягти довгострокових результатів і зберегти здоров’я.

Хіропрактика і фізіотерапія зазвичай проводяться в поєднанні, оскільки вони доповнюють один одного. Між двома варіантами лікування є переваги та схожість. Ось кілька загальних рекомендацій, щоб вирішити, який варіант лікування найкраще відповідає вашим потребам.

Первинні симптоми

Лікарі-хіропрактики відомі своєю здатністю надавати швидке полегшення людям, які мають справу з болем і скутістю в суглобах, особливо в хребті. Вони є експертами з перебудови хребта та правильної постави. Якщо гнучкість обмежена або суглоби заблоковані, рекомендованим вибором є мануальний терапевт.

Фізичні терапевти або терапевти є експертами біомеханіка тіла і травми м’яких тканин. Якщо людина рухається по-іншому через біль або травму, тренування та вправи допоможуть рухатися та максимально відновитися.

Стиль лікування

Для досягнення найкращих результатів хіропрактики дотримуються ретельного протоколу, заснованого на експертах. Вони забезпечують практичний підхід до лікування, який вимагає регулярного спостереження та обслуговування. Це підхід, якому віддають перевагу деякі люди. Програми фізіотерапевтичного лікування/реабілітації, як правило, короткострокові. В середньому лікування триває всього 12 тижнів. Основна мета фізіотерапевта — надати фундаментальне розуміння того, як правильно рухатися та самостійно керувати симптомами протягом тривалого періоду. Зазвичай це включає а збалансована програма вправ.

Страхове покриття

Страхові плани відрізняються в тому, що покривається. Перший крок – побачити, що покриватиме страхування особи. Переваги можна знайти в Інтернеті або зателефонувавши до представника, щоб дізнатися, як отримати необхідний догляд/лікування. Більшість планів охоплюють певну форму фізичної терапії. Хіропрактика також зазвичай покривається страховими компаніями. Пропустити страхування можна також у клініках хіропрактики, які пропонують доступні варіанти.

Опції

Немає чіткої відповіді, що подивитися. Фізіотерапевт або мануальний терапевт. Особи повинні дотримуватися рекомендацій лікаря щодо того, який тип лікування буде їм корисний. Якщо рекомендацій не надано, перегляньте веб-сайт клініки, щоб дізнатися, про що вони. На щастя, багато клінік хіропрактики включають фізіотерапевтів як частину своєї медичної команди. обидві хіропрактика а фізіотерапевти надають динамічні переваги для покращення та підтримки загального здоров’я.

Будова тіла

Рекомендації щодо зволоження

Пити відповідно до спраги

Організм знає, коли йому потрібна вода. Тому пийте, коли відчуваєте спрагу, а не раніше. An достатнє споживання рідини слід розраховувати відповідно до відчуття спраги.

Оцініть погодинну втрату поту

Ті, хто займається фізичними вправами або займається регулярними фізичними вправами протягом тривалого періоду, повинні зважитися перед тим, як брати участь у вправах/діяльності. Потім пийте відповідно до спраги під час заходу, а потім зважтеся після занять. Мета - зберегти ту саму вагу або бути трохи менше. Якщо людина важить більше, ніж випив, значить, він випив занадто багато.

Надлишок споживання води

Якщо людина не відчуває спраги, рекомендується не пити воду в надлишку. Може виникнути нудота і навіть блювота. А Простим індикатором для визначення того, чи споживається достатньо води, є перевірка колір сечі. Якщо він безбарвний або злегка жовтий, то це особина пити достатню кількість води.

відмова

Інформація в цьому документі не призначена для заміни стосунків один на один з кваліфікованим медичним працівником, ліцензованим лікарем і не є медичною порадою. Ми заохочуємо вас приймати власні рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень та партнерства з кваліфікованим спеціалістом із охорони здоров’я. Наша інформаційна сфера обмежена хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, чутливими проблемами здоров’я, статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми забезпечуємо та представляємо клінічну співпрацю з фахівцями з широкого кола дисциплін. Кожен спеціаліст керується своєю професійною сферою діяльності та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або розладах опорно-рухової системи. Наші відео, публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та підтримують, прямо чи опосередковано, нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та виявив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. Ми надаємо копії допоміжних досліджень, доступних регуляторним радам та громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900.

Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, CCST, IFMCP, CIFM, КТГ*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
телефон: 915-850-0900
Ліцензія в Техасі та Нью-Мексико

посилання

Американська асоціація фізіотерапевтів. www.apta.org

Черкін, DC та ін. «Порівняння фізіотерапії, маніпуляцій з хіропрактики та надання навчального буклету для лікування пацієнтів з болем у попереку». Медичний журнал Нової Англії об. 339,15 (1998): 1021-9. doi:10.1056/NEJM199810083391502

Фріц, Джулі М. «Фізична терапія у світі охорони здоров’я, заснованому на цінностях». Журнал ортопедичної та спортивної лікувальної фізкультури об. 42,1 (2012): 1-2. doi:10.2519/jospt.2012.0101

Шріер І. ​​Чи допомагає розтяжка запобігти травмам? Спортивна медицина, заснована на доказах. Williston, VT: BMJ Books; 2002 рік.