Коли трапилася травма паху, чи може знання симптомів допомогти в діагностиці, лікуванні та відновленні?
зміст
Розтягнення паху – це пошкодження внутрішнього м’яза стегна. А тяга паху це вид розтягнення м’язів, що впливає на групу аддукторів (м’язи допомагають розтягувати ноги). (Паріза Седагаті та ін., 2013) Травма виникає, коли м’яз розтягується за межі нормального діапазону рухів, створюючи поверхневі розриви. Сильні розтягнення можуть розірвати м’яз навпіл. (Паріза Седагаті та ін., 2013)
Тяга в паху може бути болючою, заважати ходити, пересуватися сходами та/або керувати автомобілем. Окрім болю, інші симптоми навколо ушкодженої ділянки включають: (Паріза Седагаті та ін., 2013)
Тяги паху класифікуються за ступенем тяжкості та за тим, наскільки вони впливають на рухливість:
Тяги паху є іноді супроводжується стресовим переломом лобка/розвернутих вперед кісток тазу, що може значно подовжити час загоєння та відновлення. (Паріза Седагаті та ін., 2013)
Спортсмени та люди, які займаються спортом, часто відчувають тяги в паху, коли їм доводиться зупинятися та швидко змінювати напрямок руху, створюючи надмірне навантаження на привідні м’язи. (Паріза Седагаті та ін., 2013) Ризик підвищується в осіб, які: (Т. Шон Лінч та ін., 2017)
Лікар проведе ретельне обстеження, щоб підтвердити діагноз і визначити ступінь тяжкості. Це включає: (Хуан К. Суарес та ін., 2013)
Певні стани можуть імітувати тягу в паху та потребують іншого лікування. До них належать: (Хуан К. Суарес та ін., 2013)
Початок лікування є консервативним і включає відпочинок, прикладання льоду, фізіотерапію та призначене легке розтягування та вправи.
Час відновлення може відрізнятися залежно від тяжкості травми та фізичного стану до травми.
Седагаті, П., Алізаде, М. Х., Ширзад, Е., і Арджманд, А. (2013). Огляд травм паху, спричинених спортом. Trauma monthly, 18(3), 107–112. doi.org/10.5812/traumamon.12666
Сернер, А., Вейр, А., Тол, Дж. Л., Торборг, К., Ланцінгер, С., Оттен, Р., і Хелміх, П. (2020). Повернення до спорту після реабілітації на основі критеріїв гострих травм аддукторів у чоловіків-спортсменів: проспективне когортне дослідження. Ортопедичний журнал спортивної медицини, 8(1), 2325967119897247. doi.org/10.1177/2325967119897247
Лінч, Т. С., Беді, А., Ларсон, К. М. (2017). Спортивні травми стегна. Журнал Американської академії ортопедичних хірургів, 25(4), 269–279. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00171
Суарес Дж. К., Елі Е. Е., Мутнал А. Б., Фігероа Н. М., Кліка А. К., Патель П. Д. та Барсум В. К. (2013). Комплексний підхід до оцінки болю в паху. Журнал Американської академії ортопедичних хірургів, 21(9), 558–570. doi.org/10.5435/JAAOS-21-09-558
Інформація в цьому документі на "Як розпізнати та лікувати травму паху" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше