Спинальна гігієна

Хіропрактика та здоров'я хребта

Поділитись

Хіропрактика і здоров'я хребта. Більшість людей звертаються до хіропрактики лише після травми та при появі болю. Оскільки традиційна медична допомога, як правило, зосереджена на лікуванні розладів і захворювань, люди звикли звертатися за допомогою лише тоді, коли щось незбалансовано. Для багатьох хіропрактика відома своєю здатністю усувати біль у спині та шиї, виправляти порушення постави, керувати гострими або хронічними захворюваннями та прискорювати загоєння травм. Хіропрактика відрізняється тим, що вона є інструментом для підвищення загального самопочуття та життєвої сили, коли немає травм або дисбалансу.

Хіропрактика та здоров'я хребта

Хіропрактика є безцінним методом лікування, який підвищує базові показники здоров’я людини шляхом:

  • Підвищення продуктивності
  • Подовження терміну служби та довголіття
  • Підвищення загального комфорту
  • Підвищення спритності тіла

Хіропрактика допомагає досягти цих трансформаційних результатів, покращуючи функцію:

  • Серцево-судинна система
  • Імунна система
  • Дихальна система
  • М'язова система
  • Нервова система
  • Скелетна система

Збільшений тираж

Система кровообігу включає серце та його камери, артерії, вени, легені, частки та капіляри. Структури цієї системи переміщують кров, поживні речовини та відходи по всьому тілу. Від рівня функціонування цієї системи залежить якість здоров’я та життя. Чим краще та ефективніше тканини отримують чисту кров, поживні речовини та кисень, тим краще організм може використовувати ці будівельні блоки для виконання будь-якої необхідної функції. Чим повільніше і брудніше ці будівельні блоки, тим нижча якість роботи. Нервова система - це комунікаційна система, яка включає головний, спинний мозок і нерви, які проходять по всьому тілу. Завдяки цій комунікаційній системі функціонує все в тілі й роботі.

Кровоносна система покладається на комунікацію, яка проходить через нервову систему, яка розміщена в хребті. Якщо хребет вирівняний, рухається неправильно або отримав травму, це може заважати функції комунікації. Регулярний догляд за хіропрактикою підвищує рівень здоров’я нервової системи, зберігаючи хребет якомога більш здоровим і гнучким. М’язи залишаються розслабленими, що сприяє притоку крові, а також потоку та переміщенню відходів у лімфатичній системі. Особи, які отримують регулярні звіти про коригування:

  • Посилене сприйняття відчуттів у кінцівках.
  • Тепліше руки і ноги.
  • Покращена когнітивна реакція та чіткість.
  • Зменшення або усунення поколювання та оніміння.
  • Підтримка правильного діапазону рухів хребта також сприяє кращій функції та руху всього тіла.

Поліпшення імунної відповіді

Регулярна хіропрактика покращує імунні реакції, що призводить до кращої реакції проти іноземних загарбників і хвороб, менше випадків хвороби, виснаження, втоми та запалення. Коли проводиться експертне втручання з хіропрактики та здоров’я хребта, це допомагає вирівняти кістки та суглоби, зменшити напругу м’язів та відновити функцію нервів. Тіло відразу відчуває зниження стресу, зниження рівня гормонів стресу та хімічних речовин в організмі призводить до зменшення запалення.

Підвищена мобільність і гнучкість

Хіропрактика допомагає покращити фізичну рухливість і гнучкість м’язової та кісткової систем. Це досягається за допомогою ручних маніпуляцій для відновлення ідеальної постави та досягнення збалансованої структури скелета. Ручні маніпуляції також використовуються для пом’якшення та розслаблення напружених м’язів, у яких виникли аномалії, щоб компенсувати неправильну поставу. Коли структура скелета, м’язовий дисбаланс і деформація коригуються, результатом є покращення рухливості та гнучкості.

Больові симптоми зменшуються

Біль виникає від нервової, м’язової та кісткової систем. Хіропрактика може допомогти при болях у спині, шиї, плечах, мігрені, нервових і сідничних болях та інших станах і формах дискомфорту. Походження болю може включати:

  • Постуральний дисбаланс
  • Напруженість м'язів
  • Пошкодження від нещасного випадку або травми
  • Дегенерація хребта

Хіропрактика та охорона здоров'я хребта допомагає заспокоїти та зняти запалення в уражених ділянках, дозволяючи природним системам загоєння втручатися і сприяти тривалому зменшенню дискомфорту та болю.

Згинання, стояння, сидіння Покращують діяльність

Для багатьох людей згинання, стояння та сидіння є нормальними рухами, якими вони займаються щодня. Це може бути частиною роботи, навчання в школі, домашніх справ тощо, і для багатьох ці рухи та положення можуть стати болючими протягом тривалого часу та коли вони повторюються. Регулярне лікування хіропрактики та лікування хребта може відновити оптимальну поставу тіла, заспокоїти напружені та напружені м’язи, а також усунути порушений потік нервової енергії. що часто призводить до нервових болів, таких як радикуліт.


Будова тіла


Вагітність Гіпертонія

Гіпертонія під час вагітності відноситься до однієї з трьох категорій. Він може варіюватися від доброякісних і легко контролюваних до серйозних з підвищеними медичними ризиками. Це робить моніторинг артеріального тиску важливим для індивідуальних ризиків для здоров’я. Ризики гіпертонії під час вагітності включають:

  • Завчасна доставка
  • Зниження кисню плаценти
  • Потенційне захворювання серця

Основні види гіпертонії при вагітності.

Хронічна гіпертонія

Хронічна гіпертонія це вже існуючий стан, відомий до вагітності.

  • Особам, які знають про підвищення артеріального тиску до завагітніти, лікар ставить діагноз хронічна гіпертензія.
  • Використовуватиме лікар критерії діагностики щоб визначити наявність хронічної гіпертензії до вагітності.

Гестаційна гіпертензія

Гестаційна гіпертензія розвивається під час вагітності.

  • Гестаційну гіпертензію неможливо запобігти, і вона зазвичай повертається до нормального рівня після пологів.
  • Однак ризик подальшого розвитку хронічної гіпертензії збільшується, якщо є гестаційна гіпертензія.
  • За оцінками Клініка Мейо, гестаційна гіпертензія діагностується за такими критеріями:
  1. Не менше 20 тижнів вагітності
  2. Артеріальний тиск у двох випадках перевищує 140/90
  3. Необхідно задокументувати з інтервалом більше ніж чотири години
  4. Інших ушкоджень органів немає

Прееклампсія

Прееклампсія є найсерйознішим.

Прееклампсія розвивається через 20 тижнів вагітність і пов'язано з різким стрибком рівня артеріального тиску. Помітні симптоми включають:

Схожі теми
  • Раптовий набряк рідини
  • Хронічні головні болі
  • Зміни в баченні
  • Нудота
  • Блювота
  • Збільшення ваги
посилання

Браун, Річард А. «Здоров’я хребта: основа особистості хіропрактики». Журнал хіропрактики гуманітарних наук том. 23,1 22-28. 8 вересня 2016 р., doi:10.1016/j.echu.2016.07.002

Bussières, André E та ін. «Маніпулятивна терапія хребта та інші консервативні методи лікування болю в попереку: рекомендація від Канадської ініціативи з хіропрактики». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії вип. 41,4 (2018): 265-293. doi:10.1016/j.jmpt.2017.12.004

Махер, Дженніфер Л та ін. «Вправи та ризики, пов’язані зі здоров’ям, пов’язані з фізичною декондицією після травми спинного мозку». Теми реабілітації при травмах спинного мозку том. 23,3 (2017): 175-187. DOI: 10.1310/sci2303-175

Мікер, Вільям Сі та Скотт Холдеман. «Хіропрактик: професія на перехресті основної та альтернативної медицини». Аннали внутрішньої медицини том. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010

Професійна сфера практики *

Інформація в цьому документі на "Хіропрактика та здоров'я хребта" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.

Інформація в блозі та обговорення обсягу

Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.

Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.

Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.

Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.

Благословення

Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182

Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*

Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка

Доктор Алекс Хіменес

Ласкаво просимо до нашого блогу Bienvenido. Ми зосереджуємось на лікуванні важких захворювань хребта та травм. Ми також лікуємо радикуліт, біль у шиї та спині, хлистовий біль, головні болі, травми колін, спортивні травми, запаморочення, поганий сон, артрит. Ми використовуємо передові перевірені методи лікування, орієнтовані на оптимальну мобільність, здоров’я, фізичну форму та структурну форму. Для лікування пацієнтів із різними травмами та проблемами зі здоров’ям ми використовуємо індивідуальні плани дієти, спеціалізовані методи хіропрактики, тренування з мобільності та спритності, адаптовані протоколи крос-фіт та «Систему PUSH». Якщо ви хочете дізнатися більше про лікаря хіропрактики, який використовує передові прогресивні методики для забезпечення повного фізичного здоров’я, зв’яжіться зі мною. Ми зосереджуємось на простоті, щоб допомогти відновити рухливість і відновлення. Я б хотів тебе побачити. Підключіть!

Останні повідомлення

Досягніть оптимального самопочуття за допомогою фізіотерапії

Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше

Уважно перекушуйте вночі: насолоджуйтесь пізно вночі

Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше

Стратегії розпізнавання порушення в клініці хіропрактики

Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше

Гребний тренажер: тренування для всього тіла з низьким навантаженням

Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше

Ромбоподібні м’язи: функції та значення для здорової постави

Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше

Зняття напруги привідного м’яза за допомогою MET-терапії

Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше