Бізнесмен за допомогою смартфона і тримає паперовий стаканчик у міській сцені. Стурбований бізнесмен у ході по дорозі та обміну повідомленнями з телефону. Молода людина надсилає текстові повідомлення через мобільний телефон під час прогулянки по дорозі в центрі міста.
Зростає кількість травм голови та шиї, пов’язаних із використанням телефону. Згідно з дослідженням, з моменту випуску першого iPhone JAMA Отоларингологія - хірургія голови та шиї.
Лікарі застерігають користувачів мобільних телефонів бути особливо обережними, коли:
Це відволікання і одна з головних причин травм голови та шиї.
У період з січня 2,501 року по грудень 1998 року було зареєстровано 2017 випадок травм голови та шиї, пов’язаних з телефоном, які призвели до відвідування невідкладної допомоги. знайдено в загальнонаціональній базі даних. Травми серед підлітків і молодих людей у віці від 13 до 29 років становили близько 40%, у жінок (55%) і чоловіків (45%).
зміст
Поширені травми включають:
Понад 41% цих травм траплялися вдома і були незначними, без потреби в лікуванні. Близько 50% травм були наслідком розсіяного водіння, а 30% – від розсіяної ходьби.
Будь-який тип відволікання телефону в домі та поза ним ставить вас та інших під загрозу:
Усе це може призвести до травм та інших можливих наслідків (наприклад, розбитий телефон).
Більше людей отримує травми через те, що вони користуються телефоном, пересуваючись і не звертаючи уваги на те, що їх оточує.
Діти у віці до 13 років були в групі підвищеного ризику захворіти механічні травми, наприклад, батьки випадково впустили телефон на свою дитину або діти вдарилися собі в обличчя, Наприклад, дев'яносто випадків травм відбулися під час гри в Pokemon Go.
Проводячи всього від двох до чотирьох годин на день, згорбившись над смартфоном, достатньо, щоб з часом серйозно вплинути на організм. І хоча дві-чотири години можуть здатися не довгими, неважко отримати дві години, додавши разом кілька 15-хвилинних або півгодинних сегментів.
Для підлітків, зокрема, змінилися дві-чотири години на смартфоні, тому що тепер підлітки проводять за телефонами близько семи-восьми годин. Витрачаючи вдвічі більше часу на обід або між уроками чи обідом. Подумайте про вплив 1500 плюс годин поганої постави протягом року. Не дивно, що підлітки знаходяться в зоні ризику.
Тривалий вплив текстова шия і розсіяне використання телефону сьогоднішній молоді буде дорого коштувати. Тому громадськість має бути проінформовані про ризики відволікання використання телефону та зменшення цієї відволікаючої поведінки.
Якщо ви починаєте помічати біль, спазми або подразнення навколо шиї, плечей або назад записатися на прийом до професійного мануального терапевта. Поясніть, коли виник біль, ступінь тяжкості та діяльність, яка його почала. Проста коригування може бути все, що потрібно, щоб знову вирівнятися та полегшити біль, спричинений надмірним використанням. Мануальний терапевт також може допомогти зменшити ймовірність погіршення травми з часом.
Інформація в цьому документі на "Пов'язані з телефоном травми шиї та голови Ель-Пасо, Техас" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше