Біль у шиї

Крепіт на шиї тріскає, скрипить

Поділитись

Крепітація шиї - це скрегіт звук, який виникає від руху або обертання шиї. Зазвичай хвилюватися не варто, оскільки корпус – це звукова система, яка створює різноманітні шуми. Наприклад, при голоді бурчить живіт. Після травлення організм виділяє гази через відрижку. При регулярних рухах кістки також можуть генерувати звуки тріскання або тріскання шиї. Це незвичайне відчуття відоме як крепітація.

Крепіт

Крепітація або крепітація — науковий термін, який описує звуки рухів суглобів. Звуки можуть включати:

  • Popping
  • Крекінг
  • Прив'язка
  • шліфування

Однак крепітація може виникнути в будь-яких рухомих суглобах тіла. Прикладом може бути тріск шиї або тріск при погляді через плече.

Чому шия така вразлива

Шийний відділ хребта складається з семи сегментів, і кожен сегмент має кілька суглобів, які взаємодіють із сегментами над і під ним. Шийний відділ хребта - це гнучка система, яка захищає неврологічні структури, зберігаючи при цьому стабільність голови та шиї. Ця гнучкість і численні суглоби на кожному рівні можуть зношуватися, що призведе до артриту та крепітації шиї.

Інші симптоми

Крепіт шиї може протікати без інших симптомів. Але це також може бути пов’язано з іншими серйозними симптомами, які включають:

  • Біль у шиї
  • Нестабільність
  • Слабкість
  • Тупість
  • Знижена спритність рук
  • Труднощі ходьби

Ризик збільшується з віком

Крепіт шиї може з’явитися в будь-якому віці; однак ризик збільшується зі старінням організму. Деякі люди можуть мати симптоми крепітації шиї частіше. Наприклад, звуки тріскання або тріскання в шиї можуть з’являтися лише кілька разів на місяць. Однак у інших людей щодня або навіть протягом дня можуть виникати тріск, тріск. Частота крепітації шиї може збільшуватися або зменшуватися. Симптоми можуть проявлятися протягом кількох днів, перш ніж відчуття повністю припиняться.

Можливі причини

Крепітація шиї може мати різні причини, і багато факторів також можуть перетинатися, щоб викликати ці відчуття.

Зміни артеріального тиску

Натуральна мастильна підкладка та рідина знаходяться в суглобах організму. Невеликі бульбашки газу можуть утворюватися в синовіальних суглобах, у тому числі фасетні суглоби. Коли бульбашки згортаються, вони вивільняються, створюючи тріск в суглобах. Звуки можуть виникати при регулярних повсякденних рухах. Це також відбувається, коли мануальний терапевт або фізіотерапевт виконує маніпуляції на хребті.

Рух сухожилля або зв’язок

Сухожилля - це тканина, яка з'єднує м'язи з кістками, і зв'язки з'єднати кістки. Сухожилля в русі також може видавати звуки, коли ковзає навколо кістки або над іншим сухожиллям або зв’язкою. Тріщини можуть бути викликані напруженими тканинами та м’язами від старіння або м’язами, які стали слабкими/знеумовлений.

Подрібнення кісток

Остеоартрит, відомий як спондильоз хребта, може призвести до дегенерації фасеткових суглобів, які з’єднують хребці. Захисні хрящі зношуються, а кістки хребців починають тертися один об одного. Це може викликати скреготіння. Однак скрегіт може бути результатом дегенерації диска, що зменшує амортизацію між хребцями.

Коли звертатися до лікаря

Якщо крепітація шиї проявляється без інших симптомів, це зазвичай несерйозно. Якщо крепітація шиї проявляється іншими симптомами, рекомендується звернутися до лікаря. Ці симптоми включають:

Якщо біль поширюється і проходить по руці або виникають труднощі з виконанням дрібної моторики, як-от написання свого імені чи одягання, зверніться до лікаря. Ці симптоми можуть бути викликані компресія спинного мозку або нервового корінця. Іноді крепітація шиї може з’явитися після іншої проблеми зі здоров’ям. Наприклад, якщо людина помічає звуки шиї через кілька тижнів після операції на шийному відділі хребта, хірург хребта може визначити, чи пов’язані вони. Нещодавнє падіння або автомобільна аварія також можуть викликати симптоми. Якщо крепітація з’являється майже кожного разу при русі суглоба, може бути порушена функція суглоба.

Лікування та профілактика

Існують різні варіанти лікування крепітації шиї. Рекомендується починати з консервативного лікування, такого як фізіотерапія та мануальна терапія. Сканування зображень необхідні, щоб побачити, чи є ознаки компресії на спинному мозку або нервах. Завданням лікування є зняття тиску з нервових структур і відновлення стабільності хребта. Витягування шийки матки є ще однією формою лікування. Зверніться до лікаря, фахівця з хребта або мануальний терапевт щоб правильно діагностувати проблеми, з’ясувати, що відбувається, і, якщо необхідно, розробити індивідуальний план лікування.


Будова тіла


Замінники цукру

Замінники цукру можуть допомогти контролювати вагу та діабет, дозволяючи людям їсти солодощі, не підвищуючи рівень цукру в крові. Цукрозамінники - це добавки, які додають солодкість їжі без калорій цукру. Деякі цукрозамінники виготовлені синтетично, інші – натуральні. Замінники цукру включають:

Схожі теми

сукралоза

  • це штучний підсолоджувач походить із сахарози і не містить калорій. Він набагато солодший за цукор і його можна знайти в продуктових магазинах.

Фруктоза

  • Цей підсолоджувач випускається в кристалічній формі або в кукурудзяному сиропі з високим вмістом фруктози, який часто використовується для випічки. Фруктоза солодша за цукор і була пов'язані з раннім діабетом.

Стевія

  • Цей підсолоджувач витягують з стевія ребаудіана види рослин. Він не містить калорій і може допомогти контролювати та покращувати рівень холестерину.

аспартам

  •  Потрібна лише невелика кількість, оскільки цей штучний підсолоджувач у 200 разів солодший за цукор. Він містить чотири калорії на грам.
  • Аспартам пов’язують з раком, деменцією та депресією. Але дослідження не знайшли прямої кореляції, і в даний час, рекомендований кількості безпечні для споживання.
посилання

Мохамад, I та ін. «Набрякла шия та крепітація після нападів кашлю». Малайзійський сімейний лікар: офіційний журнал Академії сімейних лікарів Малайзії вип. 8,3 49-50. 31 грудня 2013 року

Нгуєн, Ендрю Б та ін. «Крепітація: нечасте ускладнення звичайної процедури». Аннали торакальної хірургії т. 91,4 (2011): e63. doi:10.1016/j.athoracsur.2011.01.031

Професійна сфера практики *

Інформація в цьому документі на "Крепіт на шиї тріскає, скрипить" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.

Інформація в блозі та обговорення обсягу

Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.

Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.

Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.

Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.

Благословення

Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182

Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*

Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка

Доктор Алекс Хіменес

Ласкаво просимо до нашого блогу Bienvenido. Ми зосереджуємось на лікуванні важких захворювань хребта та травм. Ми також лікуємо радикуліт, біль у шиї та спині, хлистовий біль, головні болі, травми колін, спортивні травми, запаморочення, поганий сон, артрит. Ми використовуємо передові перевірені методи лікування, орієнтовані на оптимальну мобільність, здоров’я, фізичну форму та структурну форму. Для лікування пацієнтів із різними травмами та проблемами зі здоров’ям ми використовуємо індивідуальні плани дієти, спеціалізовані методи хіропрактики, тренування з мобільності та спритності, адаптовані протоколи крос-фіт та «Систему PUSH». Якщо ви хочете дізнатися більше про лікаря хіропрактики, який використовує передові прогресивні методики для забезпечення повного фізичного здоров’я, зв’яжіться зі мною. Ми зосереджуємось на простоті, щоб допомогти відновити рухливість і відновлення. Я б хотів тебе побачити. Підключіть!

Останні повідомлення

Ромбоподібні м’язи: функції та значення для здорової постави

Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше

Зняття напруги привідного м’яза за допомогою MET-терапії

Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше

Плюси і мінуси цукерок без цукру

Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше

Розблокуйте полегшення: розтягується від болю в зап’ясті та руці

Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше

Збільшення міцності кісток: захист від переломів

Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше

Подолайте біль у шиї за допомогою йоги: пози та стратегії

Чи може включення різних поз йоги зменшити напругу в шиї та полегшити біль для людей... Детальніше