Багато людей певною мірою пояснюють біль у шиї чи спині нездоровою поставою. Чи може знання причин і факторів, що лежать в основі, допомогти змінити спосіб життя та звернутись до медичного реабілітаційного лікування?
зміст
Численні фактори можуть змусити людей регулярно практикувати нездорові пози.
Практика здорової постави — це форма вправ, у якій м’язи підтримують скелет у стабільному та ефективному вирівнюванні, яке присутнє під час нерухомості та руху.
Зверніться до клініки хіропрактики та функціональної медицини Injury Medical для оцінки, і дозвольте нам допомогти вам, розробивши індивідуальну програму лікування та реабілітації.
Czaprowski, D., Stoliński, Ł., Tyrakowski, M., Kozinoga, M., & Kotwicki, T. (2018). Неструктурні порушення пози тіла в сагітальній площині. Сколіоз і захворювання хребта, 13, 6. doi.org/10.1186/s13013-018-0151-5
Неджаті, П., Лотфіан, С., Моезі, А., і Неджаті, М. (2015). Дослідження кореляції між положенням голови вперед і болем у шиї в іранських офісних працівників. Міжнародний журнал професійної медицини та гігієни навколишнього середовища, 28(2), 295–303. doi.org/10.13075/ijomeh.1896.00352
Наір С., Сагар М., Соллерс Дж. 3-й, Конседайн Н. та Бродбент Е. (2015). Чи впливають опущені та вертикальні пози на реакцію на стрес? Рандомізоване дослідження. Психологія здоров'я: офіційний журнал Відділу психології здоров'я Американської психологічної асоціації, 34(6), 632–641. doi.org/10.1037/hea0000146
Сілва, А.М., де Сікейра, Греція, і да Сілва, Джорджія (2013). Вплив взуття на високих підборах на поставу тіла підлітків. Revista paulista de pediatria : orgao oficial da Sociedade de Pediatria de Sao Paulo, 31(2), 265–271. doi.org/10.1590/s0103-05822013000200020
Немур. KidsHealth. (2022). Кіфоз Шейермана.
Інформація в цьому документі на "Вплив нездорової постави та як його усунути" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше
Чи можуть різні розтяжки бути корисними для людей, які мають справу з болем у зап’ясті та руці, зменшуючи... Детальніше
Для людей, які старіють, чи може збільшення міцності кісток допомогти запобігти переломам і оптимізувати... Детальніше