Нехірургічна декомпресія хребта знімає біль, пов’язаний із захворюваннями хребта, травмами та розладами, що забезпечує комфортний, доступний альтернативний варіант лікування дорогим та інвазивним хірургічним процедурам. Нехірургічна декомпресія хребта також може полегшити біль, пов’язаний з післяопераційною реабілітацією. Ключем до успішних результатів є включення додаткових компонентів лікування, які включають декомпресійне харчування хребта.
зміст
Правильне харчування і збалансоване харчування є важливими елементами загального здоров’я. Люди, які страждають від грижі міжхребцевих дисків, опуклих міжхребцевих дисків, дегенерованих дисків, радикуліту та хронічного болю в попереку та шиї, часто відчувають нестачу вітамінів і мінералів, що призводить до запалення та болю. Ці недоліки можуть викликати або посилити біль і запобігти або уповільнити загоєння. Кістки, м’язи та інші структури хребта потребують правильного харчування, щоб бути достатньо міцними, щоб підтримувати тіло та оптимально виконувати функції. Тренер зі здоров’я та дієтолог можуть порекомендувати відповідну дієту та добавки для прискорення одужання залежно від пацієнта, обставин та індивідуальної ситуації. Незапальна дієта може значно змінити симптоми пацієнтів та ефективність декомпресійна терапія.
Збалансована дієта з правильною кількістю та різноманітністю вітамінів і поживних речовин може зменшити проблеми зі спиною, живлячи кістки, м’язи, диски та інші структури хребта. Хоча здорова дієта вимагає різноманітних вітамінів і поживних речовин, кілька здорових варіантів можуть безпосередньо принести користь хребту. Перш за все це:
Підвищте загоєння хребта на клітинному рівні за допомогою суперпродуктів, які включають:
Людське тіло було створено, щоб зцілювати себе; однак, отримати правильне харчування може бути важко, оскільки кровообіг утруднений/блокується під час травми спини або захворювання хребта. Можна рекомендувати їсти та/або доповнювати необхідні поживні речовини та мінерали, щоб стимулювати та залучати процес загоєння. Використання поживних речовин для покращення відновлення та загоєння відоме як імунохарчування. Попередня декомпресія дозволяє тканинам почати загоєння. Потім команда хіропрактики може підготувати тканини декомпресія за допомогою лікувального масажу, тепла, лазерної терапії низького рівня та ультразвуку.
Колдер, Філіп С. «Жирні кислоти та запалення: передова грань між їжею та фармацевтичними препаратами». Європейський журнал фармакології вип. 668 Додаток 1 (2011): S50-8. doi:10.1016/j.ejphar.2011.05.085
Гей Р. «Все про спинальну декомпресійну терапію». Хребет-здоров'я. www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy. Опубліковано у вересні 2013 року. Доступ у квітні 2015 року.
InformedHealth.org [Інтернет]. Кельн, Німеччина: Інститут якості та ефективності охорони здоров’я (IQWiG); 2006-. Що таке запалення? 2010 листопада 23 р. [Оновлено 2018 лютого 22 р.]. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279298/
Іннес, Жаклін К. та Філіп С. Колдер. «Омега-6 жирні кислоти та запалення». Простагландини, лейкотрієни та незамінні жирні кислоти об. 132 (2018): 41-48. doi:10.1016/j.plefa.2018.03.004
Інформація в цьому документі на "Декомпресійне харчування хребта" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше
Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше