Хіропрактікі

Огляд типів головного болю

Поділитись

Існує багато видів головного болю. Ваш тупий біль, який виникає від головного болю напруги, чи це сильний стукіт, пульсація та нудота від мігрені? Отримання якісного лікування головного болю починається з визначення типу головного болю у вас.

Типи головного болю

Існує три основних типи головного болю напруги - тип, кластерний і мігрень.

Багато структур змінюються і відчувають біль, особливо напругу в м’язах. Однак сам мозок не відчуває болю, а також у вас болить голова, оскільки навколишні тканини повідомляють про свій дискомфорт.

Головні болі напруги виникають через напруження м’язів, які покривають ваш череп, м’язи обличчя чи шиї. Вони також можуть виникати, коли кровоносні судини, які циркулюють у вашому розумі, обличчі та відкриваються. Стрес від фізичних вправ і прийом ліків – це кілька речей, які можуть змусити ваші кровоносні судини відкритися і викликати у вас короткочасний головний біль напруги.

Головний біль від головних болів напруги виникає поступово, а потім проходить через кілька годин. У випадку, якщо головні болі напруги сильні або виникають, вам слід звернутися до лікаря. Більшість головних болів є лише частиною життя і не привід для занепокоєння.

Якщо ви відчуєте кластерний головний біль, біль обов’язково виникне, і це різкий концентрат за одним оком. Фахівці з головного болю пояснюють ці головні болі раптові та проблеми з використанням частини вашого мозку, яка називається гіпоталамусом.

Головні болі мігрені та їх симптоми

Понад 60 мільйонів дорослих американців повідомляють, що страждають на мігрень, і вони вражають жінок у 3 рази частіше, ніж чоловіки.1 Більшість людей з мігренню вперше відчувають мігрень у дорослому віці, але діти та підлітки також можуть стати їх жертвами.

Головний біль, що тягне, глибоко або пульсуючий, пульсуючий, ниючий, нудота і біль, що знерухомлює, є основними симптомами мігрені. Інші поширені симптоми можуть включати:

  • Односторонні сліпі плями і нечіткість зору
  • Чутливість до світла, шуму або запахів
  • Втома і розгубленість
  • Відчуття поту або холоду
  • Жорстка або ніжна шия
  • Світло-голова

Близько 20% людей з мігренню відчувають ауру, яка триває від 15 до 20 хвилин перед початком фактичної мігрені.1,2 Найпоширенішою аурою є візуальна, коли люди відчувають сліпі плями, миготливі вогні та світяться зигзагоподібні форми. Аури включають інші органи чуття, наприклад, відчуття поколювання або оніміння. Вони заплутують постраждалого від мігрені і можуть вплинути на мовлення.

Причини мігрені

Медичні експерти не впевнені, що саме викликає мігрень. Зміна рівня серотоніну разом з іншими хімічними речовинами в мозку може спровокувати мігрень, але вчені та неврологи визнають, що людям потрібно багато чого навчитися, перш ніж ми повністю зрозуміємо причину.

Нижче наведено список причин мігрені; дізнайтеся більше про причини мігрені в нашій детальній статті про причини мігрені та головного болю.

Ви виявите ряд тригерів мігрені. І це означає, що ви повинні подумати про уникання їжі, яка часто може викликати мігрень:

  • алкогольні напої
  • кофеїн
  • бобові, стручки гороху, сочевиця, квасоля, горіхи та арахісове масло
  • мариновані та ферментовані продукти, такі як солоні огірки, соєвий соус, квашена капуста та оливки
  • болонья, шинка, оселедець, хот-доги, пепероні, ковбаса, витримане або в'яле м'ясо
  • розм’якшувач м’яса, приправлена ​​сіль, бульйонні кубики та глутамат натрію (MSG)
  • пахта, сметана та інші кисломолочні продукти
  • старий сир
  • штучний підсолоджувач аспартам
  • авокадо
  • цибуля
  • маракуйя і папайя
  • кавовий пиріг, пончики, хліб на заквасці та інші продукти, що містять пивні дріжджі або свіжі
  • шоколаду, какао і ріжкового дерева
  • інжир, сливи, червоні, і родзинки

Інші поширені тригери мігрені включають:

  • випарів і сильних запахів
  • стрес
  • яскраві вогні
  • голосні звуки
  • втому
  • депресія
  • змінюється погода
  • поганий сон
  • перерви, наприклад пропуск їжі, у вашому раціоні
  • певні ліки
  • гормональні зміни
  • куріння
  • фізичні вправи, секс та інші інтенсивні види діяльності

Якщо у вас головні болі мігрені, уникнення тригерів може допомогти вам зменшити кількість епізодів, які вам доведеться пережити.

Обсяг нашої інформації обмежено хіропрактикою та травмами та станами хребта. Щоб обговорити варіанти на цю тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900 .

Доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Цервікогенний головний біль і хіропрактика

Біль у шиї, пов’язана з розладами, пов’язаними з хлистами в результаті автомобільної аварії, є найпоширенішою причиною дискомфорту в шийному відділі хребта. Величезна сила удару в результаті автомобільної аварії ззаду або іншої дорожньо-транспортної пригоди може спричинити травми або погіршити раніше існуючий стан. У той час як біль у шиї зазвичай є результатом пошкодження складних структур шиї, цервикогенні головні болі також можуть виникати через проблеми з шиєю. Хіропрактика може допомогти ретельно відновити вирівнювання шийного відділу хребта, щоб полегшити головний біль і біль у шиї.

 

Схожі теми

 

ТЕНДЕНДОВА ТЕМА: ДОДАТКОВО ДОДАТКО: Новий PUSH 24/7�? Фітнес-центр

 

 

Професійна сфера практики *

Інформація в цьому документі на "Огляд типів головного болю" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.

Інформація в блозі та обговорення обсягу

Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.

Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.

Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.

Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.

Благословення

Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182

Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*

Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка

Доктор Алекс Хіменес

Ласкаво просимо до нашого блогу Bienvenido. Ми зосереджуємось на лікуванні важких захворювань хребта та травм. Ми також лікуємо радикуліт, біль у шиї та спині, хлистовий біль, головні болі, травми колін, спортивні травми, запаморочення, поганий сон, артрит. Ми використовуємо передові перевірені методи лікування, орієнтовані на оптимальну мобільність, здоров’я, фізичну форму та структурну форму. Для лікування пацієнтів із різними травмами та проблемами зі здоров’ям ми використовуємо індивідуальні плани дієти, спеціалізовані методи хіропрактики, тренування з мобільності та спритності, адаптовані протоколи крос-фіт та «Систему PUSH». Якщо ви хочете дізнатися більше про лікаря хіропрактики, який використовує передові прогресивні методики для забезпечення повного фізичного здоров’я, зв’яжіться зі мною. Ми зосереджуємось на простоті, щоб допомогти відновити рухливість і відновлення. Я б хотів тебе побачити. Підключіть!

Останні повідомлення

Уважно перекушуйте вночі: насолоджуйтесь пізно вночі

Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше

Стратегії розпізнавання порушення в клініці хіропрактики

Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше

Гребний тренажер: тренування для всього тіла з низьким навантаженням

Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше

Ромбоподібні м’язи: функції та значення для здорової постави

Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше

Зняття напруги привідного м’яза за допомогою MET-терапії

Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше

Плюси і мінуси цукерок без цукру

Для людей з діабетом або тих, хто стежить за споживанням цукру, цукерки без цукру є... Детальніше