Ішіас похилого віку

У міру старіння окремих органів нерви та м’язи починають дегенерувати, особливо в нижній частині хребта. Це може викликати біль у сідничному нерві та м’язову слабкість. Ішіас у літніх людей дуже поширений, оскільки нерви та м’язи пережили багато. Згинання, підняття, перенесення, дотягування, скручування та природне зношування та розриви роблять сідничний нерв і навколишні м’язи схильними до травм. Для літніх людей із зайвою вагою ризик розвитку ішіасу вище.

Ішіас похилого віку

Основна причина літнього радикуліту полягає в тому, що зі старінням тіла диски/хрящі між хребцями/кістками в хребті висихають, втрачаючи свою амортизаційну здатність, що може призвести до того, що кістки легше зміщуються з місця, труться одна об одну. , і стискання нервів. У середньому тіло втрачає приблизно на 1 сантиметр у зрості кожні десять років після 40.

Фактори ризику

Діабет

• Цукровий діабет впливає на весь організм.
• Недотримання рівня цукру в крові може викликати поширені симптоми, які впливають на нерви та органи.
• Люди з цукровим діабетом мають підвищений ризик розвитку ішіасу та інших розладів, що ушкоджують нерви.

Генетика

• Якщо захворювання хребта є частиною сімейного анамнезу, існує підвищений ризик розвитку ішіасу.
• Багато розлади хребта можуть викликати радикуліт, і багато захворювання хребта є генетичними.
• Наприклад, дегенеративний розлад диска та стеноз хребта є генетичними захворюваннями, які можуть викликати радикуліт.

Контрольовані фактори ризику

Фізична активність

• Сидячий і високоактивний спосіб життя може викликати радикуліт.
• Люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, мають більший ризик розвитку літнього радикуліту.
• Особи, які дуже активні та займаються підняттям важких предметів, також знаходяться в групі ризику, оскільки ця активність підвищує ризик травми спини.

вага

• Чим більше у людини зайва вага, тим більше ризик розвитку ішіасу.
• Додаткова вага тисне на хребет і змушує його стискатися.
• Коли хребет стискається, він може тертися об нерви, викликаючи роздратування, або затискати нерви, викликаючи оніміння, поколювання, печіння та біль.

Менопауза

• Менопауза може призвести до втрати кісткової тканини, викликаючи роздратування і пошкодження нервів.
• Якщо менопауза або менопауза настала, необхідно проконсультуватися з лікарем про втрату кісткової маси.
• Можливо, людям доведеться почати приймати добавки кальцію або вітаміну D щоб їхні кістки були здоровими.

Хіропрактікі

• За допомогою хіропрактики літні люди можуть досягти кращої якості сну, покращити настрій та підвищити рівень енергії.
• Команда хіропрактики з фізичної терапії може розробити спеціалізований/індивідуальний план лікування для профілактики та паліативна допомога.

Будова тіла

Саркопенія

Саркопенія впливає на смертність, когнітивні функції та якість життя людей похилого віку. Оскільки літнє населення живе довше, збереження м’язової маси стає невід’ємною частиною збереження незалежності особистості. Втрата м’язів в руках і ногах пов’язано зі зниженням рухливості, підвищеним ризиком падінь і тривалим перебуванням у лікарні. Падіння та переломи часто призводять до циклу руйнування м’язів. InBody може допомогти відстежити зміни складу тіла та звести до мінімуму втрату м’язів та ризик порушення рухливості.

посилання

Аґгарвал, Самір і Нітьянанд. «Кальцій і вітамін D у жінок у постменопаузі». Індійський журнал ендокринології та метаболізму vol. 17, додаток 3 (2013): S618-20. doi: 10.4103/2230-8210.123549

Догерті, Пол Е та ін. «Роль хіропрактики у літніх людей». Хіропрактика та мануальна терапія том. 20,1 3. 21 лютого 2012 р. doi: 10.1186/2045-709X-20-3

Феррейра, Мануела Л. та Ендрю Маклахлан. «Проблеми лікування болю при ішіасі у літніх людей». Наркотики та старіння vol. 33,11 (2016): 779-785. doi:10.1007/s40266-016-0404-z

Kherad, Mehrsa та ін. «Фактори ризику болю в попереку та радикуліту у літніх чоловіків – дослідження MrOS Sweden». Вік і старіння об. 46,1 (2017): 64-71. doi:10.1093/ageing/afw152