Здоров’я імунної системи та підтримання її сильною та здоровою можна досягти, дотримуючись здорових звичок у харчуванні. Їсти продукти… Детальніше
Відновлення під час тренування так само важливе, як і тренування. Розвиток м’язів понад нормальний рівень створює крихітні розриви в м’язах… Детальніше
Мануальна терапія спрямована на опорно-руховий апарат і нервову систему. Як і в усіх системах організму, певні поживні речовини захищають і збільшують їх... Детальніше
Організму потрібен білок, який необхідний для побудови м’язів, відновлення тканин, виробництва ферментів і гормонів і є джерелом... Детальніше
Харчування - це те, як організм використовує споживану їжу. Харчування відіграє важливу роль у виникненні хронічного болю; спосіб життя може вплинути на те, як... Детальніше
Вступ Тілу потрібна енергія, щоб якомога швидше рухатися і дістатися до місця. Основне джерело енергії… Детальніше
Вступ Кишкова система — це величезна екосистема, яка допомагає модулювати імунну систему організму та метаболічні зміни, які переживає саме тіло. В… Детальніше
Вступ Всередині тіла знаходяться внутрішні органи, які забезпечують поживні речовини та енергію, щоб тіло залишалося в… Детальніше
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… Детальніше
Кальцій і вітамін D для оптимального здоров'я кісток. Кістки/скелетна система організму містять величезну кількість кальцію. Близько до… Детальніше