Синдром Сіндінга-Ларсена-Йоханссона, або SLJ Це виснажливий стан коліна, який найчастіше вражає підлітків у періоди швидкого зростання. Колінна чашечка, або колінна чашечка, прикріплюється до гомілки, або великогомілкової кістки, від сухожилля надколінка. Сухожилля з’єднується з розширювальною пластиною в нижній частині колінної чашечки протягом усього зростання.
Повторювані навантаження на сухожилля колінної чашечки можуть спричинити запалення та роздратування наростової пластини в коліні. SLJ в основному розвивається у дітей та підлітків у віці від 10 до 15 років, тому що саме тоді більшість людей відчувають стрибки росту. SLJ найчастіше зустрічається у молодих спортсменів через надмірне або повторне напруження в коліні.
зміст
Велика група м’язів у передній частині гомілки відома як чотириголовий м’яз. Під час випрямлення ноги чотириголовий м’яз тягнеться, щоб витягнути ногу вперед. Це чинить тиск на пластину росту в нижній частині колінної чашечки. Під час швидкого росту кістки та м’язи ростуть не завжди з однаковою швидкістю.
Оскільки кістки ростуть, сухожилля і м’язи можуть натягуватися і розтягуватися. Це збільшує навантаження навколо сухожилля надколінка, а також на пластинку росту, до якої воно прикріплено. Повторюваний або додатковий стрес і тиск у цій області можуть спричинити роздратування та болючість пластинки росту. Фактори, які можуть сприяти розвитку синдрому SLJ, включають:
Симптоми, що демонструють наявність синдрому Синдінга-Ларсена-Йоханссона, або SLJ, включають: біль у передній частині коліна або біля нижньої частини колінної чашечки, оскільки це є основним симптомом SLJ; набряк і хворобливість навколо колінної чашечки; біль, що посилюється під час фізичних навантажень, таких як біг підтюпцем, підйом по сходах або стрибки; біль, яка стає більш гострою під час стояння на колінах або присідання; і опухла або кісткова шишка в нижній частині колінної чашечки.
Синдром Сіндінга-Ларсена-Йоханссона, або SLJ, в медицині називають юнацьким остеохондрозом, який вражає сухожилля надколінка в колінній чашечці, яке прикріплюється до нижнього полюса надколінка в гомілці. Зазвичай характеризується болем і запаленням коліна, SLJ вважається травмою коліна через надмірне навантаження, а не травматичною травмою. Синдром Сіндінга-Ларсена-Йоханссона подібний до синдрому Осгуда-Шлаттера.
Д-р Алекс Хіменес, округ Колумбія, CCST Insight
Якщо ви звернетеся до медичного працівника з приводу проблем з коліном, він зазвичай задасть питання про те, який біль відчуває пацієнт, а також чи займається він спортом чи іншими фізичними вправами та вправами. Незалежно від того, чи був у пацієнта нещодавно стрибок росту чи ні, лікар огляне коліно пацієнта на наявність набряку та болючості.
У дуже рідкісних випадках медичний працівник може також попросити пацієнтів пройти рентгенівську або іншу діагностику, наприклад, магнітно-резонансну томографію або МРТ, щоб виключити інші проблеми зі здоров’ям, як-от перелом або захворювання.
Найважливіший спосіб, яким пацієнти можуть запобігти розвитку SLJ, - це припинити фізичні вправи, які викликають біль у коліні. Пацієнт повинен обмежитися до того, як біль зникне.
Дуже важливо добре розігрітися і розтягнутися перед фізичними вправами, заняттями спортом або будь-якими іншими фізичними вправами. Для розігріву тіла достатньо пару хвилин пробіжки по доріжці і динамічної розтяжки.
Якщо м’язи чотириголового м’яза м’язи напружені, можливо, вам захочеться виконати деякі спеціальні вправи та фізичні вправи. Поговоріть зі своїм медичним працівником, таким як мануальний терапевт або фізіотерапевт, щоб обговорити, що найкраще для вас. Виконання кількох розтяжок і розминки після занять спортом або фізичної активності може допомогти запобігти розвитку синдрому SLJ.
Перший і найважливіший спосіб лікування SLJ - припинити будь-яку дію, яка викликає роздратування в коліні. Пацієнту важливо не відновлювати будь-які фізичні навантаження без попереднього дозволу лікаря.
SLJ може бути складним для лікування, оскільки він може не повністю розсмоктатися до того, як кістки повністю дозріють і пластини росту повністю закриються. Під час фізичних навантажень біль у коліні може з’являтися і зникати. Інші методи лікування, які допомагають полегшити синдром SLJ, включають:
Легко проявити нетерплячість, коли ви відчули травму, але правильне лікування може допомогти наростити силу, необхідну для майбутньої фізичної активності. Обсяг нашої інформації обмежений хіропрактикою, а також травмами та захворюваннями хребта. Щоб обговорити тему, зверніться до доктора Хіменеса або зв’яжіться з нами за адресою�915-850-0900.
Куратор доктор Алекс Хіменес
Біль у коліні є добре відомим симптомом, який може виникнути через різноманітні травми та/або стани коліна, включаючи спортивні травми. Коліно є одним з найскладніших суглобів в людському тілі, оскільки складається з перетину чотирьох кісток, чотирьох зв’язок, різних сухожиль, двох менісків і хрящів. За даними Американської академії сімейних лікарів, найпоширенішими причинами болю в коліні є підвивих колінної чашечки, тендиніт надколінка або коліно стрибуна та хвороба Осгуда-Шлаттера. Хоча біль у колінах найчастіше виникає у людей старше 60 років, біль у колінах також може виникати у дітей та підлітків. Біль у коліні можна лікувати вдома за методами RICE, однак серйозні травми коліна можуть вимагати негайної медичної допомоги, включаючи хіропрактику.
Інформація в цьому документі на "Що таке синдром Сіндінга-Ларсена-Йоханссона?" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше
Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше
Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше
Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше
Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше
Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше