Людям потрібно їсти більше клітковини для оптимального здоров’я кишечника. Чи може додавання авокадо до їхнього раціону покращити роботу кишечника... Детальніше
Для людей із проблемами шлунка, чи може підтримання балансу кишкової флори сприяти та покращувати здоров’я кишечника? Баланс кишкової флори Підтримка кишечника… Детальніше
Чи варто їсти банани людям із проблемами шлунково-кишкового тракту? Банани Банани легко засвоюються, і їх часто рекомендують для... Детальніше
Травна система розщеплює з’їдену їжу, щоб організм міг засвоїти поживні речовини. Під час травлення непотрібні частини... Детальніше
Песто - це соус, який готується з часником, кедровими горіхами, базиліком, сиром і оливковою олією, що створює сильний,... Детальніше
Перш ніж організм зможе отримати користь від спожитих поживних речовин, шлунково-кишковий тракт має переварити та засвоїти їжу. Перед їжею,… Детальніше
Регулярні вправи та фізична активність сприяють здоров’ю серцево-судинної системи, покращують настрій, краще справляються з хронічними захворюваннями та можуть покращити травлення.… Детальніше
Тіло людини приблизно на 60-75% складається з води. Адекватна гідратація необхідна для виведення токсинів з організму, це... Детальніше
Нестача клітковини в раціоні може призвести до дефіциту клітковини. Клітковина допомагає підтримувати здоров’я кишечника та мікробіома. Фізичні особи… Детальніше
Порушення положення тіла може спричинити різні симптоми, починаючи від головного болю, болю в шиї та спині, болю в ногах, дискомфорту в… Детальніше