Дегенерація поперекового диска полегшується за допомогою декомпресії

Як декомпресія полегшує біль сідничного нерва у багатьох працюючих людей з дегенерацією поперекового диска?

Вступ

Диски між спинними хребцями діють як подушки, коли тиск додається на тіло. Ці диски стискаються, коли тіло знаходиться в русі. Наші тіла та хребти також старіють у міру старіння, що з часом призводить до дегенерації міжхребцевого диска хребта. Зовнішня частина диска хребта може тріснути під тиском, в результаті чого внутрішня частина випинається і дратує корінці спинномозкових нервів. Це може спричинити біль у сідничному нерві, що може спричинити іррадіюючий біль у ногах, сідницях і попереку. Це може спричинити проблеми з пересуванням та інвалідність, ускладнюючи роботу працюючим людям. Нехірургічні методи лікування, такі як безпечне та м’яке витягування, можуть допомогти полегшити біль сідничного нерва шляхом зменшення тиску на хребет і підтримки висоти диска. Уповільнюючи прогресування дегенерації поперекового диска, люди можуть зменшити частоту візитів до своїх лікарів первинної ланки та уникнути інвалідності. Сьогоднішня стаття містить огляд дегенерації поперекового диска, його зв’язок із болем у сідничному нерві та переваги декомпресії у відновленні висоти диска та зменшенні болю. Оскільки ми працюємо з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів для лікування людей, які відчувають біль у сідничному нерві, пов’язаний із дегенерацією поперекового диска. Ми повідомляємо їм, що нехірургічні методи лікування, такі як декомпресія, можуть допомогти зменшити прогресування дегенерації поперекового диска та зменшити біль у сідничному нерві. У той же час ми також пояснюємо їм, як додавання декомпресії до їхньої рутини може полегшити симптоми, схожі на біль. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити важливі запитання під час отримання інформації від наших постачальників медичних послуг щодо їхньої ситуації. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, надає цю інформацію як освітню послугу. відмова

Огляд дегенерації поперекового диска

Ви почали помічати, як у ваших ногах, сідницях і ступнях постійно поколює, що ускладнює виконання повсякденних дій? Ви відчуваєте нестерпний біль у ногах, стоячи, лише щоб знайти полегшення під час відпочинку? Або ви помічаєте, що після ранкового пробудження у вас з’являються болі та розтягнення м’язів від звичайних рухів, таких як нахили, повороти та повороти? Багато людей, особливо літні працюючі дорослі, відчувають ці проблеми через дегенерацію поперекового диска. Тепер дегенерація поперекового диска зазвичай відбувається природним шляхом у міру старіння тіла, що потім спричиняє постійне зношування та розрив міжхребцевого диска під тиском, а потім тріскається та викликає грижу диска. Оскільки міжхребцевий диск забезпечує структурну підтримку та поглинає удари від механічних навантажень у поперековому відділі, коли звичайні або травматичні фактори викликають зміни, це може спричинити дисфункцію та нестабільність у поперековому відділі хребта. (Мохд Іса та ін., 2022)

Коли міжхребцеві диски починають тріскатися під тиском, це може викликати симптоми, схожі на біль у верхніх і нижніх кінцівках. Крім того, дегенерація поперекового диска може призвести до зменшення гнучкості хребта та зменшення ROM хребта (діапазон рухів), що спричиняє більше навантаження на навколишні м’язи, зв’язки та тканини. Дегенерація поперекового диска може каскадувати події від випинання диска до подразнення нервових корінців. (Лієв, 2020) Це означає, що коли є прогресивні дегенеративні зміни фасеткових суглобів попереку та навколишніх м’яких тканин, це може призвести до звуження хребетного каналу та стиснення прилеглого нервового корінця. До цього моменту це може призвести до зменшення висоти диска та спричинити біль у сідничному нерві.

Дегенерація поперекового диска, пов’язана з ішіасом

Тепер як би дегенерація поперекового диска була пов’язана з болем у сідничному нерві? Коли міжхребцевий диск стискається під небажаним тиском, з часом він може тріснути та вийти з початкового положення на грижу, яка потім може тиснути на нервовий корінець, спричиняючи іррадіацію болю до ураженої м’язової ділянки. Оскільки сідничний нерв розташований у попереково-крижовому відділі, він проходить від верхньої частини сідничних м’язів і вниз до задньої частини підколінних сухожиль і литок. Коли небажаний тиск призводить до грижі міжхребцевого диска та починає впливати на сідничний нерв, це викликає частий симптом, відомий як поперековий ішіас, коли грижа диска стискає сідничний нерв. (Зітуна та ін., 2019) До цього моменту це може спричинити ірадіюючий, стріляючий біль у ногу, що ускладнює пошук полегшення для людей із вимогливою роботою. Оскільки поперекові міжхребцеві диски мають відповідний зв’язок із центральною нервовою системою, нервові корінці, які оточують спинномозкові диски, допомагають передавати сигнали нейронів до сусідніх м’язів, що дозволяє рухати руками, кистями, ногами та стопами. (Богдук, Тайнан і Вілсон, 1981) Однак, коли міжхребцеві диски грижі, це може порушити передачу нейронних сигналів до м’язів і спричинити біль у нижніх або верхніх кінцівках. Коли це трапляється, багато людей вирішують звернутися за лікуванням.

Розкрито секрети ішіасу - відео

Багато людей, які мають справу з болем у сідничному нерві, пов’язаному з дегенерацією поперекового диска, часто знаходять тимчасове полегшення, щоб продовжувати свою роботу, незважаючи на постійний біль. Це пов’язано з небажаним тиском, який спричиняє перевантаження на диски хребта, що спричиняє їх дегенерацію та викликає біль у нижніх областях. У той же час вік і дегенеративні структурні зміни мають тісний зв'язок, що може спричинити більший вплив на розподіл стресу на поперек. (Адамс, Макнеллі та Долан, 1996) Це призводить до збігання профілів ризику, сприяючи болю сідничного нерва, пов’язаному з дегенерацією поперекового диска через нормальні та травматичні фактори. Проте багато людей не повинні страждати від симптомів, схожих на біль, пов’язаних з дегенерацією поперекового диска, оскільки існують численні методи лікування для відновлення висоти диска та зменшення болю в сідничному нерві. Нехірургічне лікування чудово підходить багатьом людям, які шукають економічну ефективність, і їх можна персоналізувати відповідно до болю людини. (Луї-Сідні та ін., 2022) Нехірургічні методи лікування, такі як мануальна терапія, масаж і фізіотерапія, а також декомпресія хребта, можуть допомогти багатьом людям із дегенерацією поперекового диска, пов’язаною з болем у сідничному нерві. Ці процедури включають механічні та ручні маніпуляції з хребтом, щоб вирівняти тіло з підвивиху, одночасно використовуючи різні техніки для розтягування м’яких тканин і м’язів, щоб збільшити їхню довжину та зменшити защемлення нервів. Відео вище пояснює трохи більше про те, як ці процедури можуть відновити рухливість тіла, зменшити запалення та зняти напругу м’язів, спричинену дегенерацією поперекового диска, пов’язаною з болем у сідничному нерві.

Декомпресія хребта відновлює висоту диска

Тепер нехірургічні методи лікування, такі як декомпресія хребта, можуть допомогти зменшити прогресування дегенерації поперекового диска шляхом відновлення висоти диска. Декомпресія хребта використовує обережне витягування хребта, щоб дозволити поживним речовинам, рідині та крові повернутися назад у хребет. Це дозволить грижі міжхребцевого диска повернутися у вихідне положення та регідратувати її. (Yu et al., 2022) Оскільки хребет і тіло старіють природним шляхом, декомпресія хребта може відновити висоту диска шляхом створення негативного тиску для відновлення рухливості та розтягування уражених м’язів навколо хребта.

Декомпресія хребта зменшує біль у сідничному нерві

Крім того, декомпресія може допомогти зменшити біль від сідничного нерва, оскільки це може допомогти грижі міжхребцевого диска зменшити тиск на сідничний нерв і відновити рухливість тіла. Декомпресія хребта може стати позитивним результатом для багатьох працюючих людей, оскільки вона дозволяє людям бути більш уважними до своїх звичок, які були причиною болю, який вони відчували. (Брогер та ін., 2018) Завдяки нехірургічним методам лікування, таким як декомпресія хребта, багато людей можуть стати ефективнішими при роботі, одночасно краще усвідомлюючи, які фактори сприяють болю. Це, у свою чергу, дозволяє їм зосередитися на своєму благополуччі та зміцнити свої слабкі сторони за допомогою персоналізованого плану, який дозволить їм внести невеликі зміни у своє повсякденне життя та звільнитися від болю після кількох послідовних процедур.

посилання

Адамс, М.А., МакНеллі, Д.С., Долан, П. (1996). Розподіл «напруги» всередині міжхребцевих дисків. Вплив віку та дегенерації. J Кістковий суглоб Surg Br, 78(6), 965-972. doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287

Bogduk, N., Tynan, W., & Wilson, AS (1981). Нервопостачання міжхребцевих дисків поперекового відділу людини. J Анат, 132(Pt 1), 39-56. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7275791

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1233394/pdf/janat00225-0045.pdf

Брогер, Г.А., Марібо, Т., Крістенсен, Р., і Шіотц-Крістенсен, Б. (2018). Порівняльна ефективність і прогностичні фактори для результатів хірургічного та нехірургічного лікування стенозу поперекового відділу хребта у літній популяції: протокол обсерваційного дослідження. BMJ Open, 8(12), e024949. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

Liyew, WA (2020). Клінічні прояви дегенерації поперекового диска та ураження попереково-крижового нерва. Int J Rheumatol, 2020, 2919625. doi.org/10.1155/2020/2919625

Луї-Сідні, Ф., Дабі, Дж. Ф., Сігнате, А., Арфі, С., Де Бандт, М., Сузон, Б., і Кабре, П. (2022). Лікування стенозу поперекового відділу хребта: чи хірургічне втручання краще, ніж нехірургічне лікування в популяціях африканського походження? Біопрепарати, 10(12). doi.org/10.3390/biomedicines10123144

Мохд Іса, Іллінойс, Тео, С.Л., Мохд Нор, Нью-Гемпшир, і Мохтар, SA (2022). Дискогенний біль у попереку: анатомія, патофізіологія та лікування дегенерації міжхребцевих дисків. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

Ю, П., Мао, Ф., Чен, Дж., Ма, X., Дай, Ю., Лю, Г., Дай, Ф., і Лю, Дж. (2022). Характеристика та механізми розсмоктування при грижі диска поперекового відділу. Артрит Res Ther, 24(1), 205. doi.org/10.1186/s13075-022-02894-8

Зітуна К., Селмене М. А., Дербел Б., Рекік С., Дріссі Г. та Барсауї М. (2019). Несподівана етіологія люмбоішіасу. Tunis Med, 97(12), 1415-1418. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32173813

відмова