Залишковий біль у спині задньо-нижньої зубчастої кістки

Вступ

Як «хребет» тіла, грудної область спини має різні м’язи, які допомагають підтримувати грудну клітку та захищати її серце і легені від поранень. Основною функцією грудного відділу хребта є дихання і підтримання гарна постава. Однак різні звички можуть викликати проблеми з м’язами грудного відділу хребта, що призводить до болю у верхній частині спини та розвитку тригерних точок. Одним із грудних м’язів, на який впливають тригерні точки, є задній нижній зубчастий м’яз. У сьогоднішній статті розглядається задній нижній зубчастий м’яз, як тригерні точки впливають на грудний відділ спини та як впоратися з болем у грудній частині спини, пов’язаним із тригерними точками. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які надають різні методи лікування болю в грудній частині спини, пов’язані з тригерними точками, щоб допомогти багатьом людям, які страждають від симптомів, схожих на біль уздовж заднього нижнього зубчастого м’яза вздовж спини. Ми заохочуємо пацієнтів, направляючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми зазначаємо, що навчання є чудовим рішенням ставити нашим постачальникам глибокі та складні запитання на прохання пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, зазначає, що ця інформація є лише освітньою послугою. відмова

Що таке задній нижній зубчастий м'яз?

Чи відчували ви біль і біль, коли нахилялися, щоб щось підняти? А як щодо відчуття ніжності біля попереку? Або ви відчували ригідність м’язів під час розтягування? Багато з цих симптомів пов’язані з болем у спині, який пов’язаний із надмірним навантаженням грудних м’язів, до яких належать нижні задні зубчасті м’язи. Задні зубчасті м’язи (верхній і нижній) є допоміжними дихальними м’язами як частиною зовнішні м'язи. Задня нижня зубчаста м’яз допомагає при видиху в грудній порожнині, тоді як верхня допомагає при вдиху. Деякі з функціональних можливостей, які забезпечує задній нижній зубчастий м’яз, полягають у тому, що при двосторонній дії нижній м’яз працює з верхніми м’язами, щоб зменшити розгинання грудних хребців.

Навпаки, одностороння дія заднього нижнього зубчастого м’яза допомагає повертати хребет у протилежні сторони. Дослідження виявляють що, виходячи з прикріплення зубчастого м’яза, задній нижній і верхній, як правило, вважаються незначними м’язами. Оскільки задні зубчасті м’язи допомагають диханню в грудному відділі, вони можуть піддаватися тригерним точкам або міофасціальному больовому синдрому, який може вражати грудну частину спини.

Як тригерні точки впливають на грудний відділ?

Коли задні зубчасті м’язи в грудному відділі уражаються міофасціальним больовим синдромом або тригерними точками, це пов’язано з різними видами діяльності, які людина виконувала, що спричиняє розтягнення м’язів уздовж нижнього заднього зубчастого м’яза. У книзі «Міофасціальний біль і дисфункція» пояснюється, що коли люди відчувають ниючий біль у нижній частині грудної клітки спини, це корелює із залишковим болем у спині, пов’язаним із тригерними точками. Дослідження виявляють що тригерні точки або міофасціальний больовий синдром — це скелетно-м’язовий больовий розлад, який вражає один або декілька м’язів тіла. Оскільки біль у спині є поширеним явищем, тригерні точки можуть викликати гіпердратівливість у натягнутій смузі м’яза через різні фактори, які можуть спричинити напругу ураженого м’яза. Коли справа доходить до заднього нижнього зубчастого м’яза, який розвиває активні тригерні точки, це відбувається через перенапруження від комбінованих рухів, таких як підйом, поворот і дотягнення до предметів, які також можуть впливати на навколишні м’язи в грудній частині спини.

Тригерна точка тижня: задня нижня зубчаста м’яз — відео

Ви стикалися з болем у верхній частині спини в грудному відділі? Чи відчуваєте ви ніжність або хворобливість біля грудної клітки? Або ви відчували різкий біль при повороті тулуба? Більшість із цих симптомів є загальними ознаками того, що грудна область уражена тригерними точками вздовж заднього нижнього зубчастого м’яза. У відео пояснюється, де розташована задня нижня зубчаста м’яз, а також точно вказується, де розташовані тригерні точки в грудному відділі спини. Тригерні точки, пов’язані з болем у грудній клітці, імітують інші хронічні захворювання, які можуть викликати напругу м’язів і напругу у верхній частині спини. Дослідження виявляють що латентні та активні тригерні точки, що впливають на м’язи верхньої частини грудної клітки, можуть змусити багатьох людей відчувати більше болю, ніж вони можуть терпіти. Це може вплинути на те, як людина функціонує, і може змусити її почуватися неадекватною. Однак можна включити різноманітні методи лікування, щоб зменшити біль і контролювати подальше прогресування тригерних точок у грудній частині спини.

Управління грудним болем у спині, пов’язаним із тригерними точками

Різні види лікування доступні для зменшення болю в грудному відділі спини та навіть для керування тригерними точками, пов’язаними із заднім нижнім зубчастим м’язом. Багато людей часто звертаються до мануального терапевта, щоб полегшити біль у спині. Мануальні терапевти використовують свої руки та різні техніки, щоб маніпулювати хребтом і навіть можуть точно визначити, де тригерні точки впливають на численні м’язи в грудній області. Мануальні терапевти навіть працюють з іншими фахівцями з болю, щоб розробити процедуру лікування, щоб зменшити симптоми, одночасно керуючи болем у грудній клітці, пов’язаним із тригерними точками. Дослідження виявляють що коли спеціалісти з болю, такі як мануальні терапевти, почнуть визначати правильні стратегії лікування для лікування болю в грудній частині спини, пов’язаної з тригерними точками, це може зменшити біль і покращити функцію для багатьох людей, які мають справу з болем у грудній частині спини.

Висновок

У грудній частині спини є різні м’язи, які допомагають підтримувати грудну клітку та захищати життєво важливі органи, зокрема серце та легені. Одним із м’язів грудної клітки є задній нижній зубчастий м’яз, допоміжний дихальний м’яз, який сприяє видиху в грудній порожнині та зменшує розгинання грудних хребців. Коли нижній м’яз перевантажується різноманітними рухами, можуть розвинутися тригерні точки вздовж нижнього м’яза, викликаючи біль у грудній клітці. Тригерні точки вздовж задніх нижніх зубчастих м’язів можуть імітувати інші хронічні захворювання, які можуть викликати симптоми м’язової напруги та напруги у верхній частині спини. На щастя, доступні різні методи лікування для зменшення симптомів болю та лікування болю в грудній частині спини, пов’язаного з тригерними точками. Ці процедури можуть повернути рухливість грудного відділу спини без відчуття болю.

посилання

Чен, Чі Кін і Абд Джаліл Нізар. «Міофасціальний больовий синдром у пацієнтів із хронічним болем у спині». Корейський журнал болю, Корейське товариство болю, червень 2011 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3111556/.

Дор, Аді та ін. «Проксимальний міофасціальний біль у пацієнтів із дистальним комплексним регіональним больовим синдромом верхньої кінцівки». Журнал кузова та рухової терапії, Національна медична бібліотека США, липень 2019 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31563368/.

Мітчелл, Брітні та ін. «Анатомія, спина, зовнішні м’язи». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 25 серпня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537216/.

Ортега-Сантьяго, Рікардо та ін. «Широко поширена чутливість до болю при натисканні та референтний біль від тригерних точок у пацієнтів із болем у верхньому грудному відділі хребта». Ліки від болю (Малден, Массачусетс), Національна медична бібліотека США, 1 липня 2019 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30821833/.

Тревел, Дж. Г. та ін. Міофасціальний біль і дисфункція: Посібник із тригерної точки: том. 1: Верхня половина тіла. Williams & Wilkins, 1999.

Віленський Я.А. та ін. «Зубчасті задні м’язи: анатомія, клінічне значення та функція». Клінічна анатомія (Нью-Йорк, Нью-Йорк), Національна медична бібліотека США, липень 2001 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11424195/.

відмова