Кроссфіт спеціаліста з хребта (місцевий): Бути в курсі всього, що вас цікавить в Інтернеті, є складним завданням. Замість того, щоб відвідувати багато одних і тих самих веб-сайтів щодня, ви можете замість цього скористатися перевагами RSS, скорочення від Really Simple Syndication, щоб збирати статті або, в даному випадку, історії кроссфіту, тренування, відгуки тощо з цих сайтів і будь-якого каналу. їх безпосередньо на свій комп’ютер, програму або розмістіть на веб-сайті, яким ви хочете користуватися. Щоб отримати додаткову інформацію про історію, статтю чи тренування, просто натисніть на заголовок, щоб прочитати більше.
Доступна настройка для RSS-канал, щоб веб-сайти на ваш вибір надсилали останні новини прямо на ваш екран. Замість того, щоб відвідувати багато різних веб-сайтів, присвячених спорту, тренуванням, найновішому обладнанню чи технологіям для тренувань, просто перейдіть на один екран і перегляньте основні моменти всіх цих веб-сайтів в одному вікні. RSS-заголовки та історії готові негайно. Після публікації в джерелі заголовки RSS займуть лише кілька хвилин, щоб дістатися до вас
Фітнес-трекери: фізичні вправи зазвичай є прекрасним доповненням до хіропрактики. Насправді, багато мануальних терапевтів рекомендують своїм… Детальніше
Відчуття цього тижня... Навички: потужність від ніг до булав: суперсет x-4жим лежачи широким хватом x 8 @ 60% підтягувань широким хватом x 5-8 Metcon:… Детальніше
Розминка Bergener Warm-Up t/Sn 4 хвилини EMOM Suspend Sn 2 @ 80% (для цього спробуйте тримати ключку в пальцях… Детальніше
Femmefit, п’ятниця, 21 квітня 2017 р. - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit, п’ятниця, 21 квітня 2017 р. 0 зауважень 800 м робота для… Детальніше
Розминка: біг на 200 м. Візьміть когось із рук і виконайте 5 бурпі, 10 віджимань, 15 присідань протягом 7 хв. Детальніше
Femmefit, четвер, 20 квітня 2017 р. - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit, четвер, 20 квітня 2017 р. 0 зауважень Перевірка: 500 м ро… Детальніше
У цьому циклі ми працюватимемо над силою витягування, підготовкою до кращого Дня пам’яті Мерф та додатковими додатковими... Детальніше
У цьому циклі ми працюватимемо над силою витягування, підготовкою до кращого Дня пам’яті Мерф та додатковими додатковими... Детальніше
Femmefit, вівторок, 18 квітня 2017 р. - Crossfit 915Crossfit 915 Femmefit, вівторок, 18 квітня 2017 р. 0 коментарів 4 набори 10… Детальніше
Як згадувалося в цьому циклі, ми працюватимемо над силою тяги, створюючи кращий День пам’яті Мерф,... Детальніше