Догляд за хребтом

Дегенеративний розлад диска молодих людей та оптимальне здоров’я хребта

Поділитись
Молоді люди не думають про погіршення/дегенерацію диска, поки не настане час золотих років. Розлад відомий як Хвороба Шейермана, Кіфоз Шойермана та юнацький розлад диска. It вражає молодих дорослих, як правило, у пізньому підлітковому віці до початку тридцятих років. Причиною можуть бути травми хребта, але багато лікарів вважають, що генетика, яка призводить до дегенерації диска, є основним фактором. І все ж таки, інші вважають, що основною причиною є знос хребта. Розлад є характеризується дегенерацією диска по всьому хребту. Диски ослаблені і не витримують тиску щоденної підтримки хребта. Тоді хребет відкритий для всіх видів проблем зі здоров’ям хребта. До них належать:
 
Якщо не лікувати, стан переходить у повномасштабний дегенеративне захворювання диска в поєднанні з різними проблемами зі здоров’ям як оніміння, м’язова слабкість і пошкодження нервів. Розлад диска у неповнолітніх зустрічається рідко, але це стан, який вимагає негайної постійної медичної допомоги, щоб переконатися, що молоді люди та неповнолітні захищають довгострокове здоров’я хребта. Підлітки з постійним болем у спині повинні бути ретельно оглянуті мануальним терапевтом. Значення точного діагнозу, коли справа доходить до розробки та призначення розширеного лікування, може бути життєво важливою.

Причина для занепокоєння

Команда розлад виникає, коли частини хребців, відомі як кінцеві пластини, стають занадто слабкими, щоб витримувати тиск хребта всередині диска. Кінцеві пластини - це верхня і нижня ділянки хребців, які прикріплюються до хрящового диска між кожним хребцем.  
 
Коли кінцеві пластинки стають слабкими, сегменти жорсткого хряща можуть виступати в кінцеву пластинку і в хребець. Ці виступи називаються Вузли Шморля і може сприяти болю.  
 
Вікове зношування хребта не повинно бути у дітей та молодих дорослих. Якщо є постійні проблеми з хребтом і болі в спині можуть бути недіагностованими проблемами. Потенційні симптоми можуть включати:
  • Триваючий біль у всьому хребті/спині
  • Сидячи, стоячи або лежачи викликає біль у спині
  • Перехід від ходьби до бігу або навпаки викликає біль
  • Згинання, підйом неважкі предмети викликає біль і біль
  • Витягування рук над головою викликає біль
  • Проблеми з поставою, щоб компенсувати дискомфорт і біль у спині
  • Проблеми зі сном

Лікування дискових розладів

Оскільки розлад в першу чергу вражає хребцеві диски, Лікування болю хіропрактикою зосереджено на зменшенні тиску та навантаження на диски. Однак це не означає, що діяльність має бути обмежена. Управління станом зосереджено на покращенні сили та гнучкості. Зміцнення/підтримка фундаменту з цього може початися мануальний терапевт. Це зміцнює стегна, стегна та підколінні сухожилля сприяння стабілізації задній ланцюг, це призводить до стабільності ядра тіла і менше струс хребта під час діяльності/с. Вправи на розтяжку допомагають зберегти гнучкість для динамічних рухів, таких як скручування та згинання. Аеробна активність також рекомендується стежити за станом. Серцевикачування циркулює більше крові по всьому тілу, гарантуючи, що запалені або травмовані ділянки отримують багато крові, насиченої киснем, особливо хребта. Механіка тіла також грають роль правильного удару п'ятою під час ходьби або бігу. Правильна механіка тіла зменшує вплив аеробіки на хребет і сприяє загальному самопочуттю. Мануальна корекція та перебудова хребта також можуть бути частиною плану лікування. Високошвидкісні регулювання низької амплітуди допомагають відновити хребці і знімають напругу з дисків.  
 

Попередження

Вирішення будь-яких порушень дисків на ранніх стадіях є першим кроком до запобігання проблем з болем у спині протягом усього життя. Звернення до хіропрактики якомога швидше допоможе виявити будь-які відхилення хребта або основні стани, які імітують симптоми/стани болю в спині. Лікар-хіропрактик розробить індивідуальний план лікування/керування відповідно до потреб людини.

Хіропрактика при болях у попереку

 

Відмова від відповідальності в дописі в блозі доктора Алекса Хіменеса

Обсяг нашої інформації обмежується хіропрактикою, скелетно-м’язовою медициною, фізіотерапевтичними засобами, здоров’ям та чутливими проблемами здоров’я та/або статтями, темами та обговореннями з функціональної медицини. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду при травмах або порушеннях опорно-рухової системи. Наші публікації, теми, предмети та ідеї охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.* Наш офіс зробив розумну спробу надати підтверджуючі цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, які підтверджують наші публікації. Ми також робимо копії допоміжних досліджень доступними для ради та/або громадськості на запит. Ми розуміємо, що охоплюємо питання, які потребують додаткового пояснення щодо того, як це може допомогти в конкретному плані догляду або протоколі лікування; тому, щоб додатково обговорити тему вище, будь ласка, запитайте доктора Алекса Хіменеса або зв’яжіться з нами за номером 915-850-0900. Постачальник(и) ліцензований у Техасі та Нью-Мексико*
посилання
Heithoff, KB та ін. �Ювенільна дискогенна хвороба.��Хребет� vol. 19,3 (1994): 335-40. doi:10.1097/00007632-199402000-00014

Професійна сфера практики *

Інформація в цьому документі на "Дегенеративний розлад диска молодих людей та оптимальне здоров’я хребта" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.

Інформація в блозі та обговорення обсягу

Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.

Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.

Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.

Схожі теми

Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.

Благословення

Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182

Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*

Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка

Доктор Алекс Хіменес

Ласкаво просимо до нашого блогу Bienvenido. Ми зосереджуємось на лікуванні важких захворювань хребта та травм. Ми також лікуємо радикуліт, біль у шиї та спині, хлистовий біль, головні болі, травми колін, спортивні травми, запаморочення, поганий сон, артрит. Ми використовуємо передові перевірені методи лікування, орієнтовані на оптимальну мобільність, здоров’я, фізичну форму та структурну форму. Для лікування пацієнтів із різними травмами та проблемами зі здоров’ям ми використовуємо індивідуальні плани дієти, спеціалізовані методи хіропрактики, тренування з мобільності та спритності, адаптовані протоколи крос-фіт та «Систему PUSH». Якщо ви хочете дізнатися більше про лікаря хіропрактики, який використовує передові прогресивні методики для забезпечення повного фізичного здоров’я, зв’яжіться зі мною. Ми зосереджуємось на простоті, щоб допомогти відновити рухливість і відновлення. Я б хотів тебе побачити. Підключіть!

Останні повідомлення

Досягніть оптимального самопочуття за допомогою фізіотерапії

Для людей, які відчувають труднощі з пересуванням через біль, втрату діапазону... Детальніше

Уважно перекушуйте вночі: насолоджуйтесь пізно вночі

Чи може розуміння нічної тяги допомогти людям, які постійно їдять на ніч, спланувати їжу, яка задовольняє... Детальніше

Стратегії розпізнавання порушення в клініці хіропрактики

Як медичні працівники в клініці хіропрактики забезпечують клінічний підхід до розпізнавання порушення… Детальніше

Гребний тренажер: тренування для всього тіла з низьким навантаженням

Чи може гребний тренажер забезпечити тренування всього тіла для людей, які хочуть покращити фізичну форму? Веслування… Детальніше

Ромбоподібні м’язи: функції та значення для здорової постави

Для людей, які регулярно сидять на роботі та опускаються вперед, можна зміцнити ромбовидну... Детальніше

Зняття напруги привідного м’яза за допомогою MET-терапії

Чи можуть люди, які займаються спортом, застосувати MET (техніки м’язової енергії), щоб зменшити подібні до болю ефекти... Детальніше