Масаж при ішіасі: природним шляхом зменшує біль і запалення

Сертифікований/ліцензований масажист виконує мануальний терапевтичний масаж під керівництвом мануального терапевта, щоб заспокоїти напружені м’язи, зменшити тиск на нерви, розслабитися. рубцева тканина, а також стимулюють вивільнення ендорфінів. Дослідження показали, що терапевтичний хіропрактичний масаж настільки ж ефективний, як і нестероїдні протизапальні препарати для полегшення болю, спричиненого різними захворюваннями опорно-рухового апарату, включаючи радикуліт. Хоча ліки можуть працювати певний час, вони не справляються з основною причиною радикуліту.

Масаж при радикуліті

Масаж при радикуліті має кілька переваг, серед яких:

• Поліпшення і посилення кровообігу.
• Знижений артеріальний тиск.
• Вивільнення гормонів, які допомагають зменшити тривогу, депресію та біль.
• Знімає дискомфорт і біль у тілі, зменшуючи активацію больових рецепторів у хребті та м’язах.
• Зняття запалення.
• Зняття м'язового стресу.
• Розслаблення м’язів.
• Полегшення та профілактика спалаху.
• Покращує сон.

Види масажу

Кожен вид масажу призначений для різних цілей.

Ручна маніпуляція

• Покращує рухливість і зменшує біль.
• Розтягує сухожилля, зв'язки і м'язи.

Мобілізація

• Зосереджено на опорно-руховому апараті для покращення рухливості.

Сполучна тканина

• Більш глибокий масаж, спрямований на такі сполучні тканини, як зв’язки та сухожилля.

Масаж глибокої тканини

• Призначений для досягнення глибоких шарів, щоб вирівняти м’язи та фасції.

Міофасціальний масаж

• Звільняє тригерні точки, спайки та нервові закінчення.

Фази загоєння

Більшість випадків ішіасу проходять менш ніж за 4-6 тижнів при консервативному лікуванні. Більш важкі випадки з неврологічними симптомами можуть мати більш тривалий період відновлення.

Перша фаза

• Полегшує дискомфорт, оніміння, поколювання, біль та інші симптоми.
• Біль зменшується, тому мануальний терапевт і терапевти можуть почати усунути причину, хоча інші симптоми та відчуття все ще можуть відчуватися.
• Якщо присутні м’язові спазми, вони будуть менш частими та з меншою інтенсивністю.

Другий етап

• Людина може зосередитися на функціонуванні у своєму звичайному середовищі.
• Мануальний терапевт і терапевт перевіряють, чи можуть вони без проблем вставати зі стільця, сідати та виходити з автомобіля, сидіти довше та ходити з меншим дискомфортом.
• A рефлекторний тест буде виконано, щоб проаналізувати, як відбувається процес загоєння.
• Якщо є значне пошкодження нерва, рефлекси можуть бути знижені.
• Наприклад, якщо наявне запалення сідничної кістки, і ахіллове сухожилля постукують a рефлекторний молоток, рух литкових м’язів може бути незначним або відсутнім.
• Якщо буде поліпшення, то буде і здоровий рефлекс.
• Команда тест з прямою ногою покаже, чи може людина підняти ногу з невеликим болем або без нього.

Третя фаза

• Остаточна фаза загоєння забезпечує можливість нормальних рухів і повну силу.
• Це коли людина може відновити звичайну діяльність, зокрема ту, яку припинив через біль.
• Це може включати прогулянки, автомобілебудування, домашні справи, спорт або тренування.

Зв’яжіться з нашим офісом, щоб отримати варіанти лікування, індивідуальні для конкретної людини та її травми.

---

Ішіас?

---

посилання

Camino Willhuber GO, Piuzzi NS. Тест на підйом прямих ніг. [Оновлено 2022 червня 22 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2022 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539717/

Chang C, Jeno SH, Varacallo M. Анатомія, кістковий таз і нижня кінцівка, грушоподібний м’яз. [Оновлено 2022 жовтня 3 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2022 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/

Девіс Д, Майні К, Васудеван А. Ішіас. [Оновлено 2022 травня 6 р.]. В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флоріда): StatPearls Publishing; Січень 2022 р. Доступний з: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/

Marian Majchrzycki, Piotr Kocur, Tomasz Kotwicki, «Глибокий масаж тканин і нестероїдні протизапальні препарати для поперекового болю: проспективне рандомізоване дослідження», The Scientific World Journal, vol. 2014 р., артикул 287597, 7 стор., 2014 р. doi.org/10.1155/2014/287597

Міллер, Кеннет Джеффрі. «Фізична оцінка радикулопатії нижніх кінцівок і радикуліту». Журнал хіропрактики вип. 6,2 (2007): 75-82. doi:10.1016/j.jcme.2007.04.001

Феномен централізації в мануальній маніпуляції спиною дискогенного болю в попереку та ішіасу. chiro.org/Low_Back_Pain/The_Centralization_Phenomenon.shtml. Доступ до жовтня 22, 2022.