Спортивні травми спини: декомпресія хребта

Кожен раз, коли виходите на ігрове поле чи спортзал, існує ризик отримати спортивні травми спини. Найпоширенішими є розтягнення спини, розтягнення та розтягнення. Біль у попереку є однією з найпоширеніших скарг на всіх рівнях змагань. 90% цих гострих травм спини заживають самі, зазвичай приблизно за три місяці. Однак іноді ці травми можуть бути більш серйозними і вимагати професійної медичної допомоги. Варіанти лікування для різних груп спортсменів включають нехірургічне моторизоване декомпресія хребта.

Спортивні травми спини

Механізми травм відрізняються від спорту до виду спорту, але є рекомендації щодо лікування декомпресії хребта для цих травм і повернення до гри. Фахівці з хіропрактики розуміють характерні види травм та рекомендації щодо лікування спортсменів після травм спини. Лікування декомпресії хребта є корисним і призводить до більш високих показників повернення до гри в залежності від конкретного виду спорту травмованого спортсмена. Мануальний терапевт розробить індивідуальний план лікування декомпресії хребта для конкретного виду спорту, щоб задовольнити короткострокові та довгострокові потреби спортсмена.

• За оцінками, 10-15% спортсменів відчувають біль у попереку.
• Усі види спорту посилюють навантаження на поперековий відділ хребта через фізичні навантаження і повторювані рухи.
• Повторювані зміщення, згинання, скручування, стрибки, згинання, розгинання та осьове навантаження на хребет рухи сприяють болю в попереку, навіть якщо спортсмени знаходяться у вищій формі з підвищеною силою та гнучкістю.
• Типи травм демонструють підвищене навантаження, яке спортсмени додають на поперековий відділ хребта.

Поширені спортивні травми хребта

Травми шийного відділу шиї

• Жала є різновидом травми шиї.
• Жало також відоме як а пальник - це травма, яка виникає при ударі голови або шиї в одну сторону, внаслідок чого плече тягнеться в протилежному напрямку.
• Ці травми проявляються як оніміння або поколювання в плечі від розтягування або стискання корінців шийних нервів.

Розтягнення та розтягнення поперекового відділу нижньої частини спини

• При спробі підняти занадто велику вагу або використовувати неправильну техніку підйому під час тренування з обтяженнями.
• Швидкий біг, швидка зупинка та перемикання можуть спричинити надмірне напруження/розтягнення м’язів попереку та стегон.
• Перебування низько на землі і стрибки/стрибки вгору можуть викликати аномальне розтягування або розрив м’язових волокон.

Переломи та травми опорних структур хребта

• У видах спорту, які включають повторювані рухи розгинання, переломи хребта є відносно поширеними.
• Також відомий як переломи або спондилоліз, це трапляється, коли є тріщина в задній частині хребта.
• Надмірне і повторне навантаження на область хребта призводить до болю в попереку і травм.

Нехірургічна декомпресія хребта

Нехірургічні декомпресія хребта - це моторизована тяга, яка використовується для зняття компресійного тиску, відновлення висоти міжхребцевого диска та полегшення болю в спині.

• Декомпресія хребта м’яко розтягує хребет, змінюючи силу і положення хребта.
• Гелеподібні подушки між хребцями розтягуються, щоб відкрити проміжок, знімаючи тиск з нервів та інших структур.
• Це дозволяє опуклі або грижі міжхребцевих дисків повернутися до свого нормального положення сприяє оптимальній циркуляції крові, води, кисню та багатих поживними речовинами рідини в диски для загоєння, а також ушкоджених або хворих корінців спинномозкових нервів.

---

DRX 9000 Декомпресія

---

посилання

Болл, Джейкоб Р та ін. «Травми поперекового відділу хребта в спорті: огляд літератури та поточні рекомендації щодо лікування». Спортивна медицина – відкритий т. 5,1 26. 24 червня 2019 року, doi: 10.1186/s40798-019-0199-7

Jonasson, Pall та ін. «Поширеність болів у кінцівках та хребті, пов’язаних із суглобами, у п’яти групах найкращих спортсменів». Хірургія колінного суглоба, спортивна травматологія, артроскопія: офіційний журнал ESSKA том. 19,9 (2011): 1540-6. doi:10.1007/s00167-011-1539-4

Лоуренс, Джеймс П та ін. «Біль у спині у спортсменів». Журнал Американської академії хірургів-ортопедів vol. 14,13 (2006): 726-35. doi:10.5435/00124635-200612000-00004

Пітерінг, Райан Сі та Чарльз Вебб. «Варіанти лікування болю в попереку у спортсменів». Спортивне здоров'я vol. 3,6 (2011): 550-5. doi:10.1177/1941738111416446

Санчес, Ентоні Р 2 та ін. «Польове та догоспітальне лікування спортсмена з травмою хребта». Актуальні звіти спортивної медицини том. 4,1 (2005): 50-5. doi:10.1097/01.csmr.0000306072.44520.22