зміст
Як розпізнати серйозний біль у шиї
Чи варто вас турбувати через той нудний біль у шиї, який турбував вас протягом попередніх кількох днів? Якщо ви чекаєте, поки він зникне, чи ви зателефонуєте лікаря та/або мануального терапевта?
Це може бути розтягнення м’язів
Ви нещодавно підняли щось важке? А може, ви минулої ночі неправильно спали на шиї? Якщо це так, можливо, ваші м’язи шиї були гіперрозтягнуті (ви розтягнули їх за межі норми), що може викликати скутість. Напруга м’язів шиї зазвичай не є серйозною, але це не завжди так. Слідкуйте за своїми симптомами протягом наступних кількох днів. Якщо вони погіршуються, зверніться до лікаря або мануального терапевта.
Це може бути Whiplash
Хвосток може викликати гострий біль у шиї, а це означає, що біль триває кілька днів або тижнів. Зазвичай воно проходить само собою. Якщо ви помітили, що ваш біль посилюється або з’являться інші симптоми, наприклад, слабкість, оніміння та поколювання, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Якщо ви потрапили в автокатастрофу, важливо пройти обстеження. Іноді зв’язки можуть розтягуватися і викликати проблеми з хребтом.
Це може бути погана постава
Якщо ви цілий день сидите згорбившись над столом, напружені м’язи шиї можуть бути причиною болю в шиї. Хронічно напружені м’язи ніколи не відпочивають, тому попрацюйте з мануальним терапевтом, фізіотерапевтом або особистим тренером, який навчить вас легким вправам для шиї на додаток до того, як зберегти гарну поставу. Крім того, робіть часті розтяжні перерви протягом дня і підніміть монітор, щоб вам не довелося горбитися над ним.
Це може бути грижа або опуклість диска
Для тих, у кого біль у шиї не проходить навіть після відпочинку, це може бути грижа або випинання міжхребцевого диска. Зазвичай це означає, що міжхребцевий диск у вашому шийному відділі хребта (шия) може тиснути на a нерв, що може викликати біль. Або це може призвести до болю в руці та в кисті. Повідомте свого лікаря або мануального терапевта, якщо ви відчуваєте ці симптоми.
Коли дзвонити своєму лікарю
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо біль у шиї посилюється і у вас з’являються інші симптоми, включаючи поколювання, слабкість, запаморочення або втрату контролю над кишечником або сечовим міхуром. Набагато краще бути в безпеці, коли справа стосується здоров’я вашої шиї. Суть полягає в тому, що ви ніколи не знаєте, чи сильний цей біль у шиї чи ні, тому не бійтеся говорити про своє здоров’я.
Інформація в цьому документі на "Серйозний біль у шиї чи ні?" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.
Інформація в блозі та обговорення обсягу
Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.
Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.
Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*
Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.
Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.
Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.
Благословення
Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182
Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*
Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка
