Розуміння болю в шиї та головного болю

Моє лікування у доктора Алекса Хіменеса допомогло мені, просто зробивши мене менш втомленим. Я не відчуваю так багато головного болю. Головні болі різко зменшуються, і моя спина відчуває себе набагато краще. Я дуже рекомендую доктора Алекса Хіменеса. Він дуже доброзичливий, його персонал дуже привітний, і кожен виходить за межі того, що може зробити, щоб допомогти вам. –Шейн Скотт

 

Біль у шиї може виникати з різних причин, і він може варіюватися від легкого до сильного. Більшість населення страждає від цієї добре відомої проблеми зі здоров’ям; однак чи знаєте ви, що головний біль іноді може бути спричинений болем у шиї? Поки ці головні болі зазвичай називають цервікогенними головними болями, інші типи, такі як кластерний головний біль і мігрень, також були спричинені болем у шиї.

 

Тому важливо поставити правильний діагноз, якщо ви відчуваєте головний біль або біль у шиї, щоб визначити першопричину ваших симптомів і вирішити, який варіант лікування буде найкращим для вашої конкретної проблеми зі здоров’ям. Медичні працівники оцінять вашу верхню частину спини або шийний відділ хребта, включаючи шию, основу черепа та черепну коробку, а також усі навколишні м’язи та нерви, щоб знайти джерело ваших симптомів. Перш ніж звернутися за допомогою до лікаря, важливо зрозуміти, як біль у шиї може викликати головний біль. Нижче ми обговоримо анатомію шийного відділу хребта або шиї та продемонструємо, як біль у шиї пов’язаний з головним болем.

 

Як біль у шиї викликає головний біль

 

М’язи між лопатками, верхня частина плечей і м’язи, що оточують шию або шийний відділ хребта, можуть викликати біль у шиї, якщо вони стають занадто напруженими або жорсткими. Як правило, це може статися внаслідок травми або пошкодження в результаті травми, а також внаслідок неправильної постави або неправильного сидіння, підйому чи роботи. Через напружені м’язи ваші шийні суглоби відчуватимуться жорсткими або стиснутими, і це може навіть віддавати біль у бік плечей. З часом баланс м’язів шиї змінюється, і ті специфічні м’язи, які підтримують шию, стають слабкими. Зрештою вони можуть викликати відчуття важкості в голові, збільшуючи ризик виникнення болю в шиї, а також головного болю.

 

Трійчастий нерв є основним сенсорним нервом, який передає повідомлення від обличчя до вашого мозку. Крім того, корінці трьох верхніх шийних спинномозкових нервів, розташовані в C1, C2 і C3, мають спільне больове ядро, яке спрямовує сигнали болю в мозок і трійчастий нерв. Через спільні нервові шляхи біль неправильно розуміється і тому «відчувається» мозком як локалізований у голові. На щастя, багато медичних працівників мають досвід оцінки та корекції м’язового дисбалансу, який може призвести до болю в шиї та головного болю. Крім того, вони можуть допомогти зняти м’язову напругу, збільшити довжину м’язів і рухливість суглобів, а також відновити правильну поставу.

 

Що викликає біль у шиї та головний біль?

 

Цервікогенні головні болі, також відомі як «головні болі в шиї», викликані хворобливими суглобами шиї, сухожиллями або іншими структурами, що оточують шию або шийний відділ хребта, що може стосуватися болю в нижній частині черепа, в обличчі або голові. Дослідники вважають, що головний біль у шиї, або цервікогенний головний біль, становить приблизно 20 відсотків усіх головних болів, діагностованих клінічно. Цервікогенний головний біль і біль у шиї тісно пов’язані, хоча інші типи головного болю також можуть викликати біль у шиї.

 

Цей тип головного болю зазвичай починається через травму, скутість або відсутність належного функціонування суглобів у верхній частині шиї, а також через напружені м’язи шиї чи набряк нервів, які можуть викликати сигнали болю, які потім інтерпретує мозок. як біль у шиї. Зазвичай причиною головного болю в шиї є дисфункція трьох верхніх суглобів шиї, або 0/C1, C1/C2, C2/C3, включаючи додаткову напругу в підпотиличних м’язах. Інші причини цервікогенного головного болю та болю в шиї можуть включати:

 

• Напруга або травма черепа
• Напруга СНЩС (щелепи) або змінений прикус
• стрес
• Головні болі мігрені
• Напруга очей

 

Зв'язок між мігренню та болем у шиї

Біль у шиї і мігрень також мають складний зв'язок один з одним. Хоча в деяких випадках сильна травма, пошкодження або травма шиї може призвести до сильних головних болів, таких як мігрень; біль у шиї може бути результатом головного болю мігрені в різних ситуаціях. Однак ніколи не варто вважати, що одне є результатом іншого. Лікування болю в шиї, коли причиною вашого занепокоєння є мігрень, часто не призведе до ефективного лікування або полегшення болю. Найкраще, що ви можете зробити, якщо ви відчуваєте біль у шиї та головний біль, це негайно звернутися за медичною допомогою до профільного медичного працівника, щоб визначити причину вашого болю та першопричину симптомів.

 

На жаль, біль у шиї, як і різноманітні головні болі, зазвичай неправильно діагностуються або навіть іноді не діагностуються протягом тривалого періоду. Одну з головних причин болю в шиї може бути так складно лікувати, насамперед тому, що людям потрібно багато часу, щоб серйозно поставитися до цієї проблеми зі здоров’ям і отримати правильний діагноз. Коли пацієнт звертається за діагностикою болю в шиї, це вже може бути постійною проблемою. Тривале очікування, щоб усунути біль у шиї, особливо після травми, може призвести до гострого болю та навіть ускладнити контроль над симптомами, перетворивши їх на хронічні. Крім того, найчастішими причинами, за якими люди звертаються за лікуванням болю в шиї та головного болю, є:

 

• Хронічні мігрені та головні болі
• Обмежена функція шиї, включаючи труднощі при русі голови
• Біль у шиї, верхній частині спини та плечах
• Колючий біль та інші симптоми, особливо в області шиї
• Біль віддає від шиї та плечей до кінчиків пальців

 

Окрім згаданих вище симптомів, люди з болем у шиї та головним болем також можуть відчувати додаткові симптоми, включаючи нудоту, погіршення зору, труднощі зосередження, сильну втому та навіть проблеми зі сном. Хоча існують обставини, за яких причина ваших головних болів або болю в шиї може бути очевидною, наприклад, нещодавня автомобільна аварія або спортивна травма, пошкодження чи травми, у деяких випадках причина може бути не зовсім такою, як очевидний.

 

Оскільки біль у шиї та головний біль також можуть розвинутися внаслідок неправильної постави або навіть проблем з харчуванням, важливо знайти джерело болю, щоб підвищити успіх лікування, крім того, щоб ви могли запобігти повторенню проблеми зі здоров’ям у віці. майбутнє. Зазвичай медичні працівники присвячують свій час роботі з вами, щоб з’ясувати, що взагалі могло спричинити біль.

 

Проблема зі здоров’ям, яку не можна ігнорувати

 

Біль у шиї зазвичай не є проблемою, яку слід ігнорувати. Ви можете думати, що ви відчуваєте лише незначний дискомфорт у шиї, і що це не має відношення до будь-яких інших проблем зі здоров’ям, які у вас можуть виникнути. Тим не менш, ви не можете знати напевно частіше, ніж не, доки не отримаєте правильний діагноз щодо ваших симптомів. Пацієнти, які звертаються за негайною медичною допомогою та лікуванням проблем, зосереджених на шиї, з подивом дізнаються, що деякі інші проблеми зі здоров’ям, які вони можуть відчувати, можуть бути пов’язані, наприклад, біль у шиї та головний біль. Таким чином, навіть якщо ви думаєте, що можете «жити» з нездатністю повністю повернути шию, можуть виникнути інші проблеми зі здоров’ям, і з цими проблемами може бути складніше впоратися.

 

Існують обставини, за яких защемлення нерва в шиї є основною причиною хронічних головних болів напруги, коли попередня спортивна травма, яка раніше не була належним чином вирішена, тепер є причиною обмеженої рухливості шиї і за яких забій хребців біля основи шиї викликає відчуття пульсації по всьому хребту, яке поширюється через плечі в руки, кисті та пальці. Ви також можете звинувачувати свою хронічну мігрень у напруженому графіку та стресових ситуаціях. Однак це може бути наслідком неправильної постави та годин, які ви проводите, згорбившись над екраном комп’ютера. Нелікований біль у шиї може призвести до проблем, яких ви ніколи не очікуєте, наприклад, до проблем з рівновагою або проблем із захопленням предметів. Це пояснюється тим, що всі нервові корінці, розташовані на верхніх зв’язках шийного відділу хребта або шиї, з’єднані з іншими частинами людського тіла, від біцепса до кожного з крихітних пальців.

 

Співпраця з медичним працівником для усунення першопричини болю в шиї та головного болю може значно покращити якість вашого життя. Це може бути в змозі усунути інші симптоми, щоб вони не перетворилися на значні проблеми. Хоча інші проблеми зі здоров’ям або дефіцит харчування зазвичай спричиняють найпоширеніші причини хронічної мігрені, ви також можете бути здивовані, дізнавшись, як часто результат можна вирішити за допомогою концентрованих вправ і розтяжок, рекомендованих медичним працівником, наприклад мануальним терапевтом. Крім того, ви можете розуміти, що проблеми зі здоров’ям, які у вас часто виникають, виникають через стиснення, защемлення, подразнення або запалення нервів у верхніх шийних нервах.

 

Інсайт доктора Алекса Хіменеса

Хоча відрізнити різні типи головного болю може бути важко, біль у шиї, як правило, вважається поширеним симптомом, пов’язаним з головним болем. Цервікогенний головний біль дуже схожий на мігрень, однак основна відмінність між цими двома типами головного болю полягає в тому, що мігрень виникає в мозку, тоді як цервікогенний головний біль виникає в основі черепа або в шийному відділі хребта, або в шиї. Крім того, деякі головні болі можуть бути викликані стресом, втомою, напруженням очей та/або травмою або пошкодженням складних структур шийного відділу хребта або шиї. Якщо ви відчуваєте біль у шиї та головні болі, важливо звернутися за допомогою до лікаря, щоб визначити справжню причину ваших симптомів.

 

Лікування болю в шиї та головного болю

 

Перш за все, медичний працівник повинен визначити причину симптомів у людини за допомогою відповідних діагностичних інструментів, а також переконатися, що їм вдалося максимально успішно полегшити головний біль і біль у шиї без подовження тривалості симптомів і додаткових витрат на неправильне лікування. терапія. Після того, як у людини було встановлено джерело болю в шиї та голови, лікування, яке отримує пацієнт, має залежати від типу головного болю. Як правило, лікування починається після постановки діагнозу. Медичний працівник працюватиме з вами, щоб створити план лікування, який відповідає вашим конкретним проблемам зі здоров’ям. Ви пройдете процедури, які допоможуть розвинути гнучкість і міцність під час ваших сеансів.

 

Мануальна терапія є добре відомим альтернативним варіантом лікування, який зосереджується на діагностиці, лікуванні та профілактиці різних травм і станів опорно-рухового апарату та нервової системи. Лікар мануальної терапії або мануальний терапевт може допомогти лікувати біль у шиї та симптоми головного болю, ретельно виправляючи будь-які зміщення хребта або підвивихи в шийному відділі хребта чи шиї за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, серед інших терапевтичних методів. Мануальні терапевти та фізіотерапевти також можуть використовувати поєднання м’яких методів енергетики м’язів, нарощування м’язів, ковзання суглобів, краніо-сакральну терапію, а також спеціальну позу та перенавчання м’язів, щоб зменшити навантаження на структури, що оточують шийний відділ хребта. Співробітники також допоможуть вам зрозуміти, як краще позиціонувати себе в повсякденному житті, щоб запобігти рецидивам, наприклад поради щодо ергономіки та постави. Зверніться до медичного працівника, щоб він міг негайно вам допомогти.

 

У випадках, коли альтернативні варіанти лікування були використані без будь-яких результатів або іноді використовувалися разом з іншими додатковими підходами до лікування, можуть бути розглянуті знеболюючі препарати та ліки, такі як нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП) і протисудомні засоби, такі як габапентин. , трициклічні антидепресанти або рецепти від мігрені. Якщо знеболюючі препарати виявляються неефективними, можна розглянути можливість ін’єкцій, включаючи блокаду периферичних нервів, блокаду атлантоаксіального суглоба, введену в C1-C2, або блокаду аспектного суглоба, введену в C2-C3. Іншими варіантами лікування можуть бути хірургічні втручання. Однак медичні працівники пропонують спробувати всі інші варіанти лікування, перш ніж розглядати операцію. Обсяг нашої інформації обмежений хіропрактикою та травмами хребта та станами. Щоб обговорити цю тему, зверніться до доктора Хіменеза або зв’яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

 

Куратор доктор Алекс Хіменес

Додаткові теми: Біль у спині

 

Біль у спині є однією з найпоширеніших причин інвалідності та пропусків робочих днів у всьому світі. Біль у спині вважається другою за поширеністю причиною відвідування лікаря, поступаючись лише інфекціям верхніх дихальних шляхів. Приблизно 80 відсотків населення хоча б раз відчуватимуть біль у спині. Хребет — це складна структура, що складається з кісток, суглобів, зв’язок і м’язів, серед інших м’яких тканин. Через це травми та ускладнені стани, напр грижа диски, зрештою призводять до симптомів болю в спині. Спортивні або автомобільні травми часто є найчастішою причиною болю в спині; проте інколи найпростіші рухи можуть мати болючі наслідки. На щастя, альтернативні варіанти лікування, такі як мануальна терапія, можуть допомогти полегшити біль у спині за допомогою корекції хребта та ручних маніпуляцій, зрештою покращуючи полегшення болю.

 

 

 

ДОДАТКО ВАЖЛИВА ТЕМА: Лікування болю в шиї хіропрактикою