Міофасціальний тригерний біль, що вражає трапецієподібний м’яз

Вступ

Тіло включає в себе різні м'язи які мають спеціальні завдання, щоб допомогти мобілізувати скелетні суглоби, забезпечуючи функцію рук, шиї, ніг і спини. Багато людей використовують свої м’язи для щоденне використання як підйом і перенесення предметів, переміщення з одного місця на інше та захист життєво важливих органів від пошкоджень. До цього моменту такі проблеми, як травматичні події, травми та фактори навколишнього середовища, можуть впливати на тіло та спричиняти пошкодження м’язів. Коли ці фактори впливають на м’язи, дрібні вузлики може утворюватися вздовж натягнутої м’язової смуги, що може спричинити хворобливі симптоми, що вражають певні ділянки тіла. Одним із м’язів, які страждають від болю, є трапецієподібний м’яз, відомий як м’яз «вішалки», який може бути пов’язаний із хронічними симптомами міофасціального больового синдрому. У сьогоднішній статті розглядається трапецієподібний м’яз, як міофасціальний біль впливає на трапецієподібний м’яз і як впоратися з трапецієподібним міофасціальним болем. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні опорно-рухового апарату, щоб допомогти особам, які страждають від болю в трапецієподібних м’язах, пов’язаного з міофасціальним болем. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, направляючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі їх обстеження, коли це доречно. Ми вважаємо, що освіта є рішенням, щоб ставити нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Хіменес DC надає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Що таке трапецієподібний м'яз?

 

Чи відчували ви біль у шиї, плечах або середній частині спини? Ви відчуваєте головний біль біля скронь? Як щодо ніжності в певних частинах вашого тіла? Деякі з цих симптомів можуть проявлятися у ваших трапецієподібних м’язах. Трапецієподібний м'яз розташований поперек спини і виглядає як проста трапеція з верхніми, середніми та нижніми м’язовими волокнами, які виконують різні функції для верхньої та середньої частини спини, плечей і шиї. У той час як увесь трапецієподібний м’яз допомагає обертати, піднімати та втягувати лопатку, водночас розгинаючи голову та шию, а також повертаючи підборіддя. У той же час, весь м'яз може допомогти в розгинанні шийного та грудного відділів хребта.

• Верхні трапецієподібні м’язи: дозволяють піднімати плечі, згинати голову та шию та допомагають підтримувати вагу верхніх кінцівок тіла, включаючи руки.
• Середні трапецієподібні м’язи: допомога при згинанні та відведенні рук навколо плечей у майже повному діапазоні.
• Нижні трапецієподібні м’язи: допомагають втягнути лопатку під час обертання суглобової ямки вгору шляхом декомпресії меж хребців лопатки. Ці волокна допомагають згинати та відводити руки.

Коли травматичні сили або травми впливають на трапецієподібні м’язи, хворобливі симптоми починають впливати на м’язи, викликаючи їх чутливість на дотик і впливаючи на різні ділянки тіла.

 

Як міофасціальний біль впливає на трапецієподібний м'яз?

 

Коли травматичні сили або травми впливають на трапецієподібні м’язи, певні частини плечей, шиї та верхньої частини спини відчуватимуть симптоми, пов’язані з болем. Коли люди відчувають головний біль і біль у плечах і шиї в тілі, одночасно відчуваючи ніжність у трапецієподібних м’язах, це відомо як посиланий біль пов'язані з міофасціальним болем. Міофасціальний біль виникає, коли крихітні вузлики вздовж натягнутих м’язів починають робити м’язову область чутливою на дотик. Люди, які страждають від міофасціального болю в трапецієподібних м’язах, можуть відчувати гіпердратівливі плями, які викликають біль і рухову дисфункцію. Дослідження виявляють що люди, які працюють у громадському харчуванні, можуть мати симптоми болю в плечі, пов’язані з міофасціальним болем через повторювані рухи верхніх трапецієподібних м’язів, що впливають на верхню частину тіла. Міофасціальний тригерний біль трохи складно діагностувати, оскільки біль може бути в різних місцях і імітувати різні захворювання в організмі. До цього моменту, коли тригерний біль уражає трапецієподібні м’язи, потенційно може бути залучений до шийного міофасціального болю. Шийний міофасціальний біль це розлад, який викликає біль від надмірного навантаження на м’язи або травми шиї. Коли біль зачіпає м’язи шиї, він може поширюватися до трапецієподібних м’язів, викликаючи ніжність і чутливість ураженої області м’язів. Стрес, постуральна механіка або повторювані рухи можуть розвинути синдром міофасціального болю та впливати на навколишні м’язи.

---

Тригерні точки трапеції - відео

Чи відчували ви біль у плечах, шиї та верхній частині спини? Як щодо болючості м’язів у певних частинах вашого тіла? Ви відчуваєте напругу в шиї або біля скронь голови? Якщо ви маєте справу з будь-яким із цих симптомів, можливо, ви відчуваєте біль у міофасціальній трапеції. У наведеному вище відео пояснюється, як тригерні точки від травматичних подій можуть впливати на трапецієподібний м’яз і спричиняти переданий біль, який перекриває інші стани, які можуть вплинути на тіло. Дослідження виявляють тригерні точки в м’язах голови та шиї багатьох хворих мають головний біль напруги. Головний біль напруги є одним із симптомів, пов’язаних з болем у міофасціальній трапеції. Деякі інші симптоми, пов’язані з міофасціальним болем, що вражає трапецієподібний м’яз, включають:

• Глибокий ниючий біль
• нерухомість
• Спазми м'язів
• Скутість навколо плечей і шиї
• Ніжність вздовж плечей, шиї та верхньої частини спини
• Потиличні головні болі

 

---

Як управляти міофасціальним трапецієподібним болем

 

Коли багато людей страждають від міофасціального трапецієподібного болю, багато хто йде до свого основного лікаря і пояснює їм, що вони постійно відчувають головний біль напруги. Оскільки міофасціальний біль пов’язаний із трапецієподібним м’язом, лікарям важко діагностувати його, оскільки біль у кожної людини різний. Багато лікарів направлять своїх пацієнтів до відповідних спеціалістів, таких як фізіотерапевти, масажисти чи мануальні терапевти, щоб визначити, де локалізується біль уздовж трапецієподібного м’яза. Різні методи лікування можуть допомогти полегшити ригідність м’язів і дослідження виявляють що спінальна маніпуляційна терапія може допомогти впоратися з хронічним болем міофасціального походження. Підвивих або зміщення хребта потенційно може включати відповідний корінець спинномозкового нерва, викликаючи антиноцицептивні ефекти для ніжного м’яза, таким чином викликаючи біль у трапецієподібному м’язі. Застосування різних методів лікування болю в міофасціальній трапецієподібній м’язовій м’язовій м’язовій м’язовій м’язовій м’язовій м’язовій м’язах може забезпечити людям ефективне полегшення болю разом із пов’язаними з ними симптомами.

 

Висновок

Трапецієподібний м'яз - великий поверхневий м'яз трапецієподібної форми, розташований в спині. Верхні, середні та нижні м’язові волокна виконують різні функції в голові, шиї, плечах і руках. Трапецієподібний м'яз також допомагає розгинати шийний і грудний відділи хребта. Коли травматичні події або травми впливають на трапецієподібний м’яз, з часом він може розвинутися, щоб створити тригерні точки вздовж натягнутої м’язової смуги трапецієподібного м’яза та спричинити біль у верхніх кінцівках тіла. На щастя, різні методи лікування можуть допомогти впоратися з симптомами болю, пов’язаними з болем у міофасціальному трапецієподібному м’язі, і можуть допомогти багатьом людям повернутися до свого здоров’я та здоров’я.

 

посилання

Фернандес-де-Лас-Пеньяс, Сесар та ін. «Міофасціальні тригерні точки та їх зв’язок із клінічними параметрами головного болю при хронічному головному болю напруги». головний більНаціональна медична бібліотека США, вересень 2006 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16942471/.

Hwang, Ui-Jae та ін. «Прогнози болю у верхній частині трапеції з міофасціальними тригерними точками у працівників громадського харчування: дослідження стробоскопа». Medicine, Wolters Kluwer Health, червень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500039.

Лафрамбуаз, Мішель А та ін. «Вплив двох послідовних маніпуляцій на хребті за один сеанс на чутливість міофасціального болю до тиску: рандомізоване контрольоване дослідження». Журнал Канадської асоціації хіропрактики, Канадська асоціація хіропрактики, червень 2016 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915475/.

Урієфф, Джаред та ін. «Анатомія, спина, трапеція – StatPearls – книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 26 липня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK518994/.

Touma, Jeffrey та ін. «Шийний міофасціальний біль – Statpearls – книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 4 липня 2022 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

відмова