Міофасціальний тригерний біль у потилично-лобовому м’язі

Вступ

Хто має головні болі може вплинути на будь-кого в будь-який час, і різні проблеми (як основні, так і неосновні) можуть відігравати певну роль у розвитку. Такі фактори, як стрес, алергії, травматичні події, або тривога може спровокувати розвиток причин головного болю та вплинути на повсякденний розклад людини. Головний біль може проявлятися в різних формах і бути причиною або симптомом інших захворювань. Багато хто скаржиться на головні болі в області чола, де знаходиться потилично-лобовий м’яз, і пояснюють своїм лікарям тупий біль. До цього моменту причина головного болю могла впливати на них по-різному. У сьогоднішній статті розглядається потилично-лобовий м’яз, як міофасціальний тригерний біль впливає на цей м’яз і способи лікування міофасціального тригерного болю, пов’язаного з головним болем. Ми направляємо пацієнтів до сертифікованих постачальників, які спеціалізуються на лікуванні опорно-рухового апарату, щоб допомогти особам, які страждають від міофасціального тригерного болю, пов’язаного з симптомами головного болю, що вражають потилично-лобовий м’яз. Ми також скеровуємо наших пацієнтів, скеровуючи їх до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі результатів їх обстеження, коли це необхідно. Ми гарантуємо, що освіта є рішенням для того, щоб ставити нашим постачальникам глибокі запитання. Доктор Хіменес DC розглядає цю інформацію лише як освітню послугу. відмова

Що таке потилично-лобовий м'яз?

Ви відчували незрозумілі головні болі, які, здається, впливають на ваше повсякденне життя? Ви відчуваєте напругу м'язів голови або шиї? Або певні ділянки верхньої частини тіла здаються ніжними на дотик? Багато людей страждають від головного болю, і це може бути наслідком міофасціального тригерного болю, пов’язаного з потилично-лобовим м’язом. The occipitofrontalis м'яз грає важливу роль у м'язах обличчя. Потилично-лобовий м’яз — це єдиний м’яз, який може піднімати брови, передавати емоції та забезпечувати невербальну комунікацію в рамках своєї функції голови. Потилично-лобовий м’яз має дві різні частини голови, які виконують різні ролі. Дослідження виявляють що потиличний і передній відділи живота мають інші функції, але працюють разом, незважаючи на зв’язок з galea aponeurotica. Однак, як і всі м’язи в різних частинах тіла, різні фактори можуть впливати на м’язи, що стають чутливими та спричинюють численні симптоми, пов’язані з болем.

 

Як міофасціальний тригерний біль впливає на Occipitofrontalis?

Коли різні фактори починають впливати на потилично-лобовий м’яз, потенційно може виникнути ризик розвитку міофасціального тригерного болю, пов’язаного з головним болем у м’язі. Дослідження виявляють що міофасціальний тригерний біль — це захворювання опорно-рухового апарату, пов’язане з м’язовим болем і чутливістю, які можна ідентифікувати як латентні або активні. Коли міофасціальний біль уражає потилично-лобовий м’яз, це потенційно може призвести до головного болю напруги як симптому. Дослідження виявляють що головні болі, особливо головні болі напруги, пов’язані з тригерними точками в м’язах голови та шиї. Міофасціальний біль виникає, коли м’язи стають надмірно напруженими та чутливими до дотику. Потім в ураженому м’язі з’являються невеликі вузлики вздовж м’язових волокон, що може спричиняти біль, що передається в іншу частину тіла. До цього моменту уражений м’яз стає гіперчутливим через надлишок ноцицептивних сигналів від периферичної нервової системи, таким чином викликаючи відповідний біль або скорочення м’яза. Коли це трапляється з людиною, вона відчуває постійний, пульсуючий біль у лобі та намагається знайти полегшення, щоб зменшити біль.

---

Міофасціальні вправи від головного болю - відео

Ви відчували напругу і біль у шиї чи голові? Головний біль впливає на вашу повсякденну діяльність? Чи здається, що найменший тиск викликає біль у м’язах? Поява цих симптомів може бути ознакою того, що у вас може бути міофасціальний тригерний біль, пов’язаний із головою та шиєю, який спричиняє біль, схожий на головний біль уздовж потилично-лобового м’яза. Відео вище демонструє різні вправи на розтяжку для лікування головного болю та мігрені, пов’язаної з міофасціальним тригерним болем. Міофасціальний тригерний біль, пов’язаний з головними болями, може спричинити перекриття проблем у верхніх кінцівках тіла, оскільки міофасціальний тригерний біль може імітувати інші стани, які впливають на м’язи голови та шиї. Відомий як посиланий біль, основна причина болю вражає іншу частину тіла, ніж фактичне місце розташування. На щастя, є способи впоратися з міофасціальним тригерним болем, пов’язаним з головними болями вздовж потилично-лобового м’яза.

---

Як управляти міофасціальним тригерним болем, пов’язаним з головним болем

 

Існує багато способів усунути симптоми головного болю, пов’язані з міофасціальним тригерним болем уздовж потилично-лобового м’яза. Багато людей приймають безрецептурні ліки, щоб притупити біль, тоді як інші використовують холодний/гарячий пакет, який кладуть на лоб, щоб зняти напругу, викликану головним болем. Ті, хто відчуває тригерний біль уздовж уражених м’язів, який не реагує на домашнє лікування, підуть до фахівця, який використовує різні методи для лікування міофасціального тригерного болю, пов’язаного з головним болем. Дослідження виявляють що ручна терапія тригерними точками для голови та шиї може зменшити частоту, інтенсивність та тривалість різних головних болів, що впливають на потилично-лобовий м’яз. Інші методи лікування, які допомагають впоратися з міофасціальним болем, пов’язаним з потилично-лобовим м’язом, включають:

• Хіропрактика: зміщення хребта або підвивих хребта у шийному відділі хребта потенційно може призвести до розвитку міофасціального тригерного болю, пов’язаного з м’язовим болем
• Акупунктура: сухі голки поміщають на тригерні точки, пов’язані з ураженим м’язом, щоб полегшити біль
• Гарячий/холодний компрес: лід або теплові пакети кладуть на уражений м’яз, щоб зняти напругу.
• Масажна терапія: глибокий масаж тканин може полегшити запалену ділянку, зменшити біль і запобігти повторному виникненню тригерних точок.

Використання цих методів лікування може допомогти запобігти міофасціальному болю та впоратися з симптомами головного болю, пов’язаними з м’язами.

 

Висновок

Головний біль може вразити будь-кого, і різні проблеми можуть вплинути на його розвиток. Незалежно від того, чи є це основною чи неосновною причиною, численні проблеми можуть спровокувати формування головного болю та викликати тупий біль у ураженому м’язі. Одна з найпоширеніших форм головного болю виникає в потилично-лобовому м’язі, розташованому в області чола і біля основи черепа. Потилично-лобовий м’яз — це єдиний м’яз, який контролює рухи брів, передає емоції та забезпечує невербальне спілкування як частину функціональності голови. Однак, як і всі м’язи, потилично-лобовий м’яз може бути уражений і потенційно ризикувати розвитком міофасціального тригерного болю. Коли це трапляється, у потилично-лобового м’яза можуть розвинутися головні болі напруги, пов’язані з міофасціальним тригерним болем. На щастя, існують доступні методи лікування для лікування міофасціального тригерного болю, пов’язаного з потилично-лобовим м’язом, і полегшення головного болю від ураженого м’яза.

 

посилання

Берзін, Ф. «Потиличний м’яз: функціональний аналіз, виявлений за допомогою електроміографії». Електроміографія та клінічна нейрофізіологія, Національна медична бібліотека США, 1989 р., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2689156/.

Чачаван, Урайван та ін. «Характеристики та розподіл міофасціальних тригерних точок у осіб із хронічним головним болем напруги». Журнал фізичної терапії, The Society of Physical Therapy Science, квітень 2019 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6451952/.

Фалсіролі Майстрелло, Лука та ін. «Ефективність мануального лікування тригерних точок щодо частоти, інтенсивності та тривалості нападів при первинних головних болях: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень». Межі в неврології, Frontiers Media SA, 24 квітня 2018 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5928320/.

Moraska, Albert F та ін. «Чутливість міофасціальних тригерних точок до одноразових і множинних масажів тригерних точок: рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження». Американський журнал фізичної медицини та реабілітаціїНаціональна медична бібліотека США, вересень 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561477/.

Пессіно, Кеннет та ін. «Анатомія, голова та шия, лобовий м’яз – книжкова полиця NCBI». В: StatPearls [Інтернет]. Острів скарбів (Флорида), StatPearls Publishing, 31 липня 2021 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557752/.

відмова