Команда хіропрактики в клініці спини. Грижа міжхребцевого диска відноситься до проблеми з однією з гумових подушок (дисків) між окремими кістками (хребцями), які складаються, щоб створити ваш хребет.
Диск хребта має м’який центр, закритий більш жорсткою зовнішністю. Грижа міжхребцевого диска, яку іноді називають ковзанням або розривом міжхребцевого диска, виникає, коли деякі з м’яких центрів виштовхуються через розрив у більш жорсткій зовнішній частині.
Грижа диска може подразнювати навколишні нерви, що може викликати біль, оніміння або слабкість в руці або нозі. З іншого боку, багато людей не відчувають симптомів грижі міжхребцевого диска. Більшість людей, які мають грижа міжхребцевого диска, не потребують операції для усунення проблеми.
Симптоми
Більшість гриж міжхребцевих дисків виникають у нижній частині спини (поперековий відділ хребта), хоча вони також можуть виникати в області шиї (шийний відділ хребта). Найбільш поширені симптоми грижі диска:
Біль у руці або нозі: грижа міжхребцевого диска в нижній частині спини, як правило, людина відчуває найбільш інтенсивний біль у сідницях, стегні та литках. Це також може включати частину стопи. Якщо грижа міжхребцевого диска знаходиться на шиї, біль, як правило, буде найбільш інтенсивним у плечі та руці. Цей біль може стріляти в руку або ногу при кашлі, чханні або переміщенні хребта в певні положення.
Оніміння або поколювання: грижа міжхребцевого диска може відчуватися як оніміння або поколювання в тій частині тіла, яку обслуговують уражені нерви.
Слабкість: м'язи, які обслуговуються ураженими нервами, мають тенденцію слабшати. Це може призвести до спотикання або погіршити здатність піднімати або тримати предмети.
У когось може бути грижа міжхребцевого диска, не знаючи. Грижа міжхребцевих дисків іноді з’являється на знімках хребта людей, у яких немає симптомів проблеми з диском. Щоб отримати відповіді на будь-які запитання, будь ласка, зателефонуйте доктору Хіменесу за номером 915-850-0900
Чи може розуміння різниці між хірургічним втручанням і мануальною терапією допомогти людям, які відчувають біль у спині внаслідок грижі диска, знайти правильний план лікування?
Хірургія або мануальна терапія
Життя з болем у спині може бути кошмаром, але багато хто бореться, не звертаючись за допомогою. Сьогодні існує величезна кількість операцій і неінвазивних методів, які краще лікують проблеми з хребтом і спиною та контролюють симптоми. Лікар, фізіотерапевт, спеціаліст із хребта та мануальний терапевт можуть повідомити про варіанти лікування для людей, у яких може бути грижа міжхребцевого диска або їм цікаво, як полегшити біль у спині. Хірургія та мануальна терапія є популярними методами лікування грижі, опуклості або вислизання диска.
Грижа міжхребцевого диска - це коли хрящові диски, які амортизують хребці, зміщуються зі свого положення та витікають назовні.
Хірургія грижі міжхребцевого диска передбачає видалення або відновлення диска.
Хіропрактика без хірургічного втручання змінює положення диска та вирівнює хребет.
Обидва способи лікування мають однакові цілі з ключовими відмінностями.
Хіропрактікі
Хіропрактика - це система терапії, яка зосереджена на коригуванні та підтримці вирівнювання хребта, щоб допомогти з проблемами спини та постави. Мануальні терапевти – це навчені та ліцензовані медичні працівники, які використовують нехірургічний підхід, перевірену терапію хронічного болю, проблем з гнучкістю та рухливістю.
Шлях це працює
Хіропрактика заохочує та підтримує природні процеси загоєння організму. Розглядається при болях у спині, шиї, ногах, руках, стопах і руках. Зазвичай це сеанси, під час яких мануальний терапевт фізично та ретельно вправляє хребці вручну, також відомий як маніпуляція хребтом або хіропрактика. (MedlinePlus. 2023 рік). Мануальний терапевт проводить ретельний медичний огляд і аналізи для встановлення діагнозу. Мануальний терапевт розробить план лікування, який може залучати групу масажистів і фізіотерапевтів, акупунктури, медичні тренери та дієтологи, щоб лікувати уражені ділянки різними техніками, рекомендувати цілеспрямовані вправи, коригувати спосіб життя та харчування для підтримки лікування та стежити за прогресом. У поєднанні з розтягуванням і постійним тиском ці методи можуть збільшити рухливість суглобів і полегшити симптоми болю. (Національний центр додаткового та комплексного здоров'я. 2019 рік) Додані протоколи для підтримки або покращення хіропрактики включають:
Нагрівання та терапія льодом для зменшення запалення та покращення кровообігу.
Використання пристроїв для електричної стимуляції м’язів і нервів.
Розвиток техніки розслаблення та глибокого дихання.
Включення вправ для сприяння реабілітації.
Встановлення регулярного фітнесу.
Внесення коректив в раціон і спосіб життя.
Прийом певних дієтичних добавок.
Було показано, що маніпуляції зі спиною та хіропрактика покращують симптоми та відновлюють рухливість у випадках хронічного болю в спині. В одному огляді було виявлено, що люди з хронічним болем у попереку/попереку повідомили про значне покращення після шести тижнів лікування хіропрактикою. (Ян Д. Коултер та ін., 2018)
ціни
Кишенькові витрати на лікування мануальної терапії залежать від низки факторів.
Страхування може покривати або не покривати лікування, а сума, яку має сплатити особа, може змінюватися залежно від тяжкості її випадку, того, що покриває її план, і місця проживання. Один огляд показав, що вартість може коливатися від 264 до 6,171 доларів. (Саймон Дагене та ін., 2015)
Хірургія
Існує низка малоінвазивних хірургічних процедур для лікування гриж міжхребцевих дисків. Вони допомагають полегшити компресію нерва шляхом видалення або заміни пошкоджених дисків або стабілізації хребців, полегшуючи біль і запалення.
Шлях це працює
Грижа міжхребцевого диска може виникнути в будь-якій частині хребта, але частіше зустрічається в нижній частині спини/поперековому відділі хребта та в шиї/шийному відділі хребта. Хірургічне втручання рекомендовано, коли: (Американська академія ортопедичних хірургів. 2022 рік)
Консервативні методи лікування, такі як медикаменти та фізіотерапія, не здатні впоратися з симптомами.
Біль і симптоми впливають на повсякденне життя та функціонування.
Стояти або ходити стає важко або неможливо.
Грижа міжхребцевого диска викликає труднощі при ходьбі, м’язову слабкість і втрату контролю над сечовим міхуром або кишечником.
Людина достатньо здорова, без інфекції, остеопорозу чи артриту.
Спинномозковий спондилодез є найпоширенішою процедурою при грижі диска в нижній частині спини.
Це передбачає використання штучного кісткового матеріалу для зрощення хребців для підвищення стабільності та звільнення та запобігання подразненню та стисненню нервів. (Американська академія неврологічних хірургів. 2024 рік)
Ламінотомія і ламінектомія
Симптоми грижі міжхребцевого диска виникають через здавлення нервів.
Ламінотомія включає в себе невеликий розріз пластинки або дуги хребців, щоб зняти тиск.
Успіх операції на грижі міжхребцевого диска залежить від різних факторів. Удосконалення мінімально інвазивних методів значно покращило віддалені результати, в одному огляді було виявлено, що близько 80% повідомили про хороші-відмінні результати після шестирічного спостереження. (Джордж Дж. Дорманн, Насір Мансур 2015) Однак існує ймовірність рецидиву. Приблизно від 20% до 25% людей з грижами поперекового диска в якийсь момент відчувають повторне утворення грижі. (Американська академія неврологічних хірургів. 2024 рік)
ціни
Хірургія грижі міжхребцевого диска спеціалізована, вартість залежить від обсягу та масштабу лікування.
Спеціальний план страхування особи також визначає витрати.
Вибираючи між мануальною терапією та хірургією грижі міжхребцевого диска, вибір залежить від кількох факторів, зокрема:
Хіропрактика є менш інвазивним нехірургічним варіантом.
Хіропрактика не може допомогти в деяких важких випадках грижі диска.
Хіропрактичні коригування запобігають погіршенню грижі диска та полегшують симптоми.
Хірургічне втручання забезпечує полегшення болю та симптомів швидше, ніж мануальна терапія чи консервативне лікування, але вимагає значного часу відновлення та є дорогим. (Анна Н.А. Тостесон та ін., 2008)
Хірургічне втручання може бути недоцільним для людей з остеоартритом або остеопорозом.
Хіропрактика є одним із більш консервативних варіантів лікування грижі міжхребцевого диска, і її можна спробувати спочатку перед тим, як приступити до операції. Як правило, хірургічне втручання рекомендується лише тоді, коли неінвазивні методи не можуть зупинити або впоратися з болем і симптомами. Клініка хіропрактики та функціональної медицини Injury Medical співпрацює з постачальниками первинної медичної допомоги та фахівцями, щоб розробити оптимальне рішення для здоров’я та самопочуття, яке принесе повну користь людині, щоб повернутися до нормального життя.
Култер, І. Д., Кроуфорд, К., Гурвіц, Е. Л., Вернон, Х., Хорсан, Р., Сатторп Бут, М., і Герман, П. М. (2018). Маніпуляції та мобілізація для лікування хронічного болю в попереку: систематичний огляд і мета-аналіз. Журнал хребта: офіційний журнал Північноамериканського товариства хребта, 18(5), 866–879. doi.org/10.1016/j.spinee.2018.01.013
Dagenais, S., Brady, O., Haldeman, S., & Manga, P. (2015). Систематичний огляд порівняння вартості хіропрактики з іншими втручаннями для лікування болю в хребті в Сполучених Штатах. Дослідження медичних послуг BMC, 15, 474. doi.org/10.1186/s12913-015-1140-5
Дорман, Дж. Дж., Мансур, Н. (2015). Довгострокові результати різних операцій з приводу грижі міжхребцевого диска: аналіз понад 39,000 24 пацієнтів. Медичні принципи та практика: міжнародний журнал Кувейтського університету, Науковий центр охорони здоров’я, 3(285), 290–XNUMX. doi.org/10.1159/000375499
Тостесон А.Н., Скіннер Дж.С., Тостесон Т.Д., Лурі Дж.Д., Андерссон Г.Б., Бервен С., Гроув М.Р., Хенском Б., Блад Е.А. та Вайнштейн Дж.Н. (2008). Економічна ефективність хірургічного та безопераційного лікування грижі міжхребцевого диска протягом двох років: дані дослідницького дослідження Spine Patient Outcomes Trial (SPORT). Хребет, 33 (19), 2108–2115. doi.org/10.1097/brs.0b013e318182e390
Чи можуть люди з грижею міжхребцевих дисків знайти необхідне полегшення за допомогою тракційної терапії або декомпресії для полегшення болю?
Вступ
Хребет дозволяє людині бути рухливим і гнучким, не відчуваючи болю і дискомфорту під час руху. Це пояснюється тим, що хребет є частиною кістково-м’язової системи, яка складається з м’язів, сухожиль, зв’язок, спинного мозку та міжхребцевих дисків. Ці компоненти оточують хребет і мають три області, щоб дозволити верхнім і нижнім кінцівкам виконувати свою роботу. Однак хребет також старіє, коли тіло починає старіти природним шляхом. Багато рухів або звичайних дій можуть спричинити скутість тіла та, з часом, спричинити утворення грижі диска хребта. Коли це трапляється, грижа міжхребцевого диска може спричинити біль і дискомфорт у кінцівках, що змушує людей мати справу зі зниженою якістю життя та болем у трьох областях хребта. На щастя, існують численні методи лікування, такі як тракційна терапія та декомпресія, щоб полегшити біль і дискомфорт, пов’язані з грижею диска. У сьогоднішній статті розглядається, чому грижі міжхребцевих дисків викликають проблеми з хребтом, і як ці два способи лікування можуть допомогти зменшити грижі дисків. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які об’єднують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, наскільки грижа міжхребцевого диска може бути причиною болю в опорно-руховому апараті. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як інтеграція декомпресії хребта та тракційної терапії може допомогти вирівняти хребет і зменшити грижа диска, яка спричиняє проблеми зі спиною. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення нехірургічних методів лікування як частину їхньої рутини, щоб зменшити біль і дискомфорт у їхніх тілах. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Чому грижа диска викликає проблеми з хребтом?
Ви відчуваєте постійний дискомфорт в шиї або спині, який не дає вам розслабитися? Чи відчуваєте ви поколювання у верхніх і нижніх кінцівках, що утрудняє захоплення предметів або ходьбу? Або ви помітили, що згорбившись за столом або стоїте, і розтягування викликає біль? Оскільки хребет утримує тіло у вертикальному положенні, до його основних компонентів належать рухомі хребці, волокна нервових корінців і спинномозкові диски, які допомагають надсилати сигнали нейронів у мозок, щоб дозволити рух, пом’якшити шокові сили на хребет і бути гнучким. Хребет дозволяє людині виконувати різні завдання без болю та дискомфорту через повторювані рухи. Однак, коли організм старіє, це може призвести до дегенеративних змін у хребті, що з часом спричиняє утворення грижі диска хребта. Грижа міжхребцевого диска є поширеним дегенеративним захворюванням опорно-рухового апарату, яке спричиняє прорив пульпозного ядра через будь-яку слабку ділянку фіброзного кільця та стискає навколишні нервові корінці. (Ge et al., 2019) В інших випадках, коли повторювані рухи починають спричиняти розвиток грижі міжхребцевого диска, внутрішня частина диска може стати сухою та крихкою. Навпаки, зовнішня частина стає більш фіброзною та менш еластичною, внаслідок чого диск зменшується та стає вузьким. Грижа міжхребцевого диска може вражати молоде та літнє населення, оскільки вони можуть мати багатофакторний внесок, який викликає прозапальні зміни в організмі. (Wu et al., 2020)
Коли багато людей відчувають біль, пов’язаний з грижею міжхребцевого диска, сам диск зазнає морфологічних змін через характеристику диска як часткового пошкодження, за яким потім слідує зміщення та грижа внутрішньої частини диска в хребетному каналі для стиснення корінці спинномозкових нервів. (Дьякону та ін., 2021) Це викликає симптоми болю, оніміння та слабкості у верхній і нижній частинах тіла через пошкодження нерва. Тому багато людей стикаються із симптомами болю, які випромінюють у руках і ногах. Коли стиснення нерва, пов’язане з грижею міжхребцевого диска, починає спричиняти біль і дискомфорт, багато людей починають шукати лікування, щоб зменшити біль, який викликає грижа міжхребцевого диска, щоб полегшити своє тіло.
Декомпресія хребта в глибині-відео
Вплив тракційної терапії на зменшення грижі диска
Багато людей, які страждають від болю, спричиненого грижею міжхребцевих дисків у хребті, можуть шукати лікування, наприклад тракційну терапію, щоб полегшити біль. Тракційна терапія - це нехірургічне лікування, яке розтягує та мобілізує хребет. Тракційна терапія може проводитися механічно або вручну фахівцем з болю або за допомогою механічних пристроїв. Вплив тракційної терапії може зменшити силу стиснення диска хребта, одночасно зменшуючи компресію нервових корінців шляхом розширення висоти диска в хребті. (Wang et al., 2022) Це дозволяє оточуючим суглобам у хребті бути рухливими та позитивно впливати на хребет. За допомогою тракційної терапії періодичні або постійні сили натягу допомагають розтягнути хребет, зменшити біль і покращити функціональні результати. (Куліговський та ін., 2021)
Вплив декомпресії хребта на зменшення грижі диска
Іншою формою нехірургічного лікування є декомпресія хребта, складна версія витягування, яка використовує комп’ютеризовану технологію, щоб допомогти застосувати контрольоване м’яке тягнуче зусилля до хребта. Декомпресія хребта полягає в тому, що вона може допомогти розтиснути спинномозковий канал і повернути грижу міжхребцевого диска у вихідне положення, одночасно стабілізуючи хребет і зберігаючи життєво важливі кістки та м’які тканини в безпеці. (Zhang et al., 2022) Крім того, декомпресія хребта може створити негативний тиск на хребет, щоб забезпечити потік поживних рідин і кисню крові назад до дисків, створюючи при цьому зворотний зв’язок, коли вводиться тиск напруги. (Рамос і Мартін, 1994) Як декомпресія хребта, так і тракційна терапія можуть запропонувати багато терапевтичних шляхів для надання полегшення багатьом людям, які мають справу з грижами міжхребцевих дисків. Залежно від того, наскільки важка грижа міжхребцевого диска спричинила проблеми з хребтом людини, багато хто може покладатися на нехірургічне лікування завдяки настроюваному плану, який персоналізовано відповідно до болю людини та може поєднуватися з іншими методами лікування для зміцнення навколишніх м’язів. Завдяки цьому багато людей можуть з часом позбутися болю, не забуваючи про своє тіло.
посилання
Дьякону, Г. С., Міхалаче, К. Г., Попеску, Г., Мен, Г. М., Русу, Р. Г., Тоадер, К., Чіукурель, К., Сточечі, К. М., Мітрої, Г., & Джорджеску, Л. І. (2021). Клінічні та патологічні міркування при поперековій грижі диска, пов’язаній із запальними ураженнями. Rom J Morphol Embryol, 62(4), 951-960. doi.org/10.47162/RJME.62.4.07
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Інтрадуральна поперекова грижа диска: звіт про випадок і огляд літератури. Clin Interv Старіння, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Куліговський, Т., Скжек, А., і Чеслік, Б. (2021). Мануальна терапія шийної та поперекової радикулопатії: систематичний огляд літератури. Внутрішнє середовище охорони здоров'я, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Рамос Г. та Мартін В. (1994). Вплив аксіальної декомпресії хребців на внутрішньодисковий тиск. J Нейрохірург, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Клінічна ефективність механічної тракції як фізичної терапії грижі поперекового диска: мета-аналіз. Методи обчислювальної математики Мед, 2022, 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303
Ву, PH, Кім, HS, і Джанг, IT (2020). Захворювання міжхребцевих дисків ЧАСТИНА 2: Огляд сучасних стратегій діагностики та лікування захворювань міжхребцевих дисків. Int J Mol Sci, 21(6). doi.org/10.3390/ijms21062135
Чжан, Ю., Вей, Флорида, Лю, ЗХ, Чжоу, К. П., Ду, М. Р., Куань, Дж., і Ван, Ю. П. (2022). Порівняння техніки задньої декомпресії та традиційної ламінектомії при стенозі поперекового відділу хребта. Front Surg, 9, 997973. doi.org/10.3389/fsurg.2022.997973
Чи можуть люди з болем у шиї та спині використовувати декомпресійну терапію, щоб відновити висоту диска хребта та знайти полегшення?
Вступ
Багато людей не усвідомлюють, що зі старінням тіла старіє і хребет. Хребет є частиною кістково-м’язової системи, яка забезпечує структурну підтримку тіла, утримуючи його у вертикальному положенні. Навколишні м’язи, зв’язки та тканини, що оточують хребет, сприяють стабільності та рухливості, тоді як хребетний диск і суглоби забезпечують амортизацію від вертикальної ваги. Коли людина перебуває в русі з повсякденною діяльністю, хребет може дозволити їй бути рухливою без болю чи дискомфорту. Проте з плином часу хребет зазнає дегенеративних змін, які можуть спричинити біль і дискомфорт у тілі, що змушує людину мати справу з перекриваючимися профілями ризику, які можуть вплинути на шию та спину. До цього моменту багато людей шукають лікування, щоб зменшити біль у хребті та відновити висоту диска в своєму тілі. У сьогоднішній статті розглядається, як біль у хребті впливає на шию та спину людини та як такі методи лікування, як спінальна декомпресія, можуть зменшити біль у хребті та відновити висоту диска. Ми розмовляємо з сертифікованими постачальниками медичних послуг, які консолідують інформацію про наших пацієнтів, щоб оцінити, як біль у хребті може суттєво вплинути на самопочуття та якість життя людини. Ми також інформуємо та направляємо пацієнтів щодо того, як інтегрована декомпресія хребта може допомогти зменшити біль у хребті та відновити висоту диска хребта. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити своїм медичним працівникам складні та важливі запитання щодо включення нехірургічних методів лікування в розпорядок здоров’я та оздоровлення, щоб полегшити біль у хребті та відновити якість життя. Доктор Хіменес, округ Колумбія, включає цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Як біль у хребті впливає на шию та спину людини
Ви відчуваєте постійні м'язові болі в шиї та спині? Чи відчували ви скутість і обмежену рухливість під час поворотів? Або важкі предмети викликають напруження м’язів під час переходу з одного місця на інше? Багато людей перебувають у русі та займають дивні положення, не відчуваючи болю та дискомфорту, коли мова заходить про хребет. Це пов’язано з тим, що навколишні м’язи та тканини розтягуються, а диски хребта сприймають вертикальний тиск на хребет. Однак, коли фактори навколишнього середовища, травматичні ушкодження або природне старіння починають впливати на хребет, це може призвести до розвитку болю в хребті. Це пояснюється тим, що зовнішня частина диска хребта неушкоджена, а внутрішня частина диска уражена. Коли ненормальний стрес починає зменшувати споживання води всередину диска, це може внутрішньо стимулювати больові рецептори без симптомів нервових корінців всередині диска. (Zhang et al., 2009) Через це багато людей страждають від болю в шиї та спині та погіршують якість життя.
Біль у хребті може призвести до збігання профілів ризику, що змушує багатьох людей мати справу з сильним болем у попереку та шиї, через що навколишні м’язи стають слабкими, напруженими та перенапруженими. У той же час також уражаються навколишні нервові корінці, оскільки нервові волокна оточують зовнішню та внутрішню частини диска хребта, що викликає ноцицептивні болі в області шиї та спини та призводить до дискогенного болю. (Coppes та ін., 1997) Коли багато людей мають справу з болем у м’язах, пов’язаним із дисками хребта, це спричиняє цикл біль-спазм-біль, який може вплинути на їхні тіла через недостатню рухливість і спричинити болісні м’язові дії під час спроб бути рухливими. (Роланд, 1986) Коли людина має обмежену рухливість через біль у хребті, її природна висота диска повільно дегенерує, викликаючи більше проблем для її тіла та соціально-економічний тягар. На щастя, коли багато людей мають справу з болем у хребті, численні методи лікування можуть зменшити біль у хребті та відновити висоту диска.
Медицина руху - відео
Як декомпресія хребта зменшує біль у хребті
Коли люди шукають лікування болю в хребті, багато хто шукатиме хірургічного лікування, щоб зменшити біль, але це буде трохи дорого. Однак багато людей вибирають нехірургічні методи лікування через їх доступність. Нехірургічне лікування є економічно ефективним і адаптованим до болю та дискомфорту людини. Від хіропрактики до акупунктури, залежно від тяжкості болю людини, багато хто знайде необхідне полегшення. Одним із найбільш інноваційних методів лікування для зменшення болю в хребті є декомпресія хребта. Декомпресія хребта дозволяє прив’язати пацієнта до тракційного столу. Це пов’язано з тим, що він м’яко тягне хребет, щоб вирівняти диск хребта, зменшуючи тиск на хребет, щоб викликати природний процес загоєння тіла для полегшення болю. (Рамос і Мартін, 1994) Крім того, коли багато людей використовують декомпресію хребта, м’яке витягування забезпечує моторизоване відволікання хребта, що може спричинити фізичні зміни в диску хребта та допомогти відновити діапазон рухів, гнучкість і рухливість людини. (Амджад та ін., 2022)
Декомпресія хребта для відновлення висоти диска хребта
Коли людину прив’язують до верстату для декомпресії хребта, м’яке витягування допомагає хребетному диску повернутися до хребта, дозволяючи рідинам і поживним речовинам регідратувати хребет, збільшуючи висоту диска хребта. Це пояснюється тим, що декомпресія хребта створює негативний тиск на хребет, дозволяючи диску хребта повернутися до початкової висоти та забезпечуючи полегшення. Крім того, дивовижна річ, яку робить декомпресія хребта, полягає в тому, що її можна поєднувати з фізіотерапією, щоб допомогти розтягнути та зміцнити навколишні м’язи біля хребта для забезпечення більшої стабільності та гнучкості. (Ванті та ін., 2023) Це дозволяє людині бути більш уважним до свого тіла та почати впроваджувати невеликі зміни в свої звички, щоб зменшити біль від повернення. Коли багато людей починають думати про своє здоров’я та самопочуття, йдучи на лікування, вони відновлюють якість життя та повертаються до повсякденної рутини без проблем, що впливають на їхній хребет.
посилання
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Вплив нехірургічної декомпресійної терапії на додаток до звичайної фізіотерапії на біль, діапазон рухів, витривалість, функціональні порушення та якість життя порівняно з лише звичайною фізичною терапією у пацієнтів із поперековою радикулопатією; рандомізоване контрольоване дослідження. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Рамос Г. та Мартін В. (1994). Вплив аксіальної декомпресії хребців на внутрішньодисковий тиск. J Нейрохірург, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350
Roland, MO (1986). Критичний огляд доказів циклу біль-спазм-біль при розладах хребта. Clin Biomech (Брістоль, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9
Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Вплив додавання механічної тяги до фізіотерапії на біль у попереку? Систематичний огляд з мета-аналізом. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323
Чи можуть люди з грижовим болем, пов’язаним з болем у попереку, знайти полегшення за допомогою декомпресії хребта для відновлення рухливості?
Вступ
Багато людей у всьому світі відчували біль у спині і часто скаржаться, що це впливає на їхню рухливість під час виконання звичайної рутини. Кістково-м’язова система має різні м’язи, м’які тканини, суглоби, зв’язки та кістки, які допомагають оточувати хребет і захищати життєво важливі органи. Хребет складається з кісток, суглобів і нервових корінців, які мають чудовий зв’язок із центральною нервовою системою та опорно-руховим апаратом, оскільки спинний мозок захищений спинними суглобами та дисками, які мають розширені нервові корінці та допомагають забезпечити сенсорно-моторну роботу. функції верхніх і нижніх кінцівок. Коли різні патогени або фактори навколишнього середовища починають спричиняти постійне стиснення хребта між дисками хребта, це може призвести до грижі та з часом вплинути на рухливість тіла. Люди, як молоді, так і літні, помітять, що домашні засоби не зникають, і, можливо, доведеться шукати лікування, якщо біль занадто сильний. Однак це може призвести до непотрібного стресу під час пошуку доступного лікування. У сьогоднішній статті розглядається, як грижа може вплинути на рухливість попереку та як лікування, наприклад декомпресія, може допомогти відновити хребет. Ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати різні рішення для відновлення рухливості попереку хребта. Ми також інформуємо пацієнтів про те, як такі методи лікування, як декомпресія, можуть відновити рухливість хребта. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити складні та освітні запитання нашим пов’язаним медичним працівникам щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають, пов’язаних із грижею диска, що вражає хребет. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Дискова грижа, що впливає на рухливість спини
Чи часто ви відчуваєте скутість або обмежену рухливість нижньої частини спини, що змушує вас ходити трохи повільніше, ніж зазвичай? Ви відчуваєте біль у нижніх м’язах спини від розтягування або нахилу, щоб взяти предмет? Або ви відчуваєте оніміння або поколювання в ногах, що викликає дискомфорт? Коли багато людей починають виконувати повторювані рухи, це може призвести до того, що їхні диски хребта з часом стиснуться і, зрештою, утворять грижу. Коли багато людей перевтомлюються, їх хребетні диски можуть з часом тріснути, в результаті чого внутрішня частина випинається й тисне на навколишній нервовий корінець. Це призводить до того, що тканина диска має центральну кісту балонного типу, яка викликає дегенеративні зміни, що призводить до болю в попереку та грижі. (Ge et al., 2019)
У той же час, коли багато людей починають відчувати біль у попереку через грижі дисків, вони починають втрачати рухливість у нижній частині спини. Це може бути пов’язано зі слабкими м’язами живота в поєднанні з обмеженою рухливістю. Коли багато людей не мають міцних основних м’язів, щоб забезпечити підтримку та рухливість нижньої частини спини, це може початися з простих м’язових болів, що призводить до постійного болю в попереку без лікування та негативно впливає на якість їхнього життя. (Чу, 2022) Проте боротьба з болем у попереку не повинна бути виснажливою, оскільки численні методи лікування можуть зменшити вплив болю в попереку, пов’язаного з грижею диска, одночасно відновлюючи рухливість попереку.
Наука про рух відео
Ви коли-небудь відчували безсумнівні м’язові болі, які випромінюють від нижньої частини спини та спускаються вниз по ногах? Чи відчуваєте ви скутість, коли нахиляєтеся, щоб взяти предмет, який викликає напругу м’язів у нижній частині спини? Або ви відчуваєте біль у попереку від надмірного сидіння або стояння? Коли багато людей стикаються з такими проблемами, схожими на біль у нижній частині спини, це може призвести до втрати працездатності, погіршуючи якість їхнього життя. Це пов’язано з грижею диска, яка впливає на рухливість нижньої частини спини людини і, якщо її не лікувати негайно, може призвести до хронічних проблем. Однак багато людей будуть шукати лікування від болю в попереку та знайдуть необхідне полегшення. Багато терапевтичних вправ у поєднанні з нехірургічним лікуванням можуть допомогти перетренувати ослаблені м’язи тулуба, щоб краще стабілізувати поперек і допомогти зменшити біль у попереку. (Hlaing та ін., 2021) Коли люди починають думати про своє здоров’я та самопочуття, особливо коли вони мають справу з болем у попереку, який впливає на їх рухливість, вони виявлять, що більшість болю спричинена нормальними, повторюваними факторами, які спричиняють стиснення та грижу диска хребта. Отже, застосування тяги до поперекового відділу хребта може допомогти зменшити протрузію поперекового диска, яка викликає біль у попереку. (Метьюз, 1968) Такі методи лікування, як мануальна терапія, тракційна терапія та декомпресія хребта, є нехірургічними методами лікування, економічно ефективними та щадними для хребта. Вони допомагають перебудувати організм і запустити природний фактор загоєння тіла для регідратації дисків хребта. Коли багато людей почнуть проводити безперервне лікування, щоб зменшити біль у попереку, пов’язаний з грижею міжхребцевих дисків, вони почнуть помічати покращення рухливості хребта та зменшення болю. Перегляньте відео вище, щоб дізнатися, як безхірургічне лікування може допомогти відновити рухливість тіла та зменшити симптоми, схожі на біль.
Декомпресія для відновлення хребта
Коли справа доходить до зменшення больових симптомів, спричинених грижею диска, яка спричиняє обмеження рухливості та біль у попереку, декомпресія хребта може бути відповіддю, яку багато людей хочуть включити у свій розпорядок життя. Оскільки поперекові грижі міжхребцевих дисків є поширеною причиною болю в попереку та радикулопатії, декомпресія хребта може допомогти м’яко відтягнути грижу міжхребцевого диска у вихідне положення для сприяння загоєнню. Оскільки декомпресія хребта та витягнення поперекового відділу є частиною фізіотерапевтичного лікування, вони можуть допомогти зменшити інтенсивність болю з боку хребта та зменшити розмір грижі диска. (Choi et al., 2022) Коли багато людей відчують полегшення від м’якого потягу після декомпресії хребта, вони помітять, що їх рухливість повернулася. Після послідовного лікування їхній біль зменшиться, оскільки диск хребта повністю вилікується. (Кіріакс, 1950) З багатьма людьми, які шукають численні методи лікування, щоб зменшити біль у нижній частині спини та відновити відчуття життя, включення цих процедур може забезпечити корисні результати для їхньої опорно-рухової системи.
посилання
Чой, Е., Гіл, Г.Й., Джу, Дж., Хан, В.К., Нам, Ф.С., і Лі, П.Б. (2022). Вплив нехірургічної декомпресії хребта на інтенсивність болю та об’єм грижі диска при підгострій поперековій грижі диска. Міжнародний журнал клінічної практики, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Чу, E. C. (2022). Велика аневризма черевної аорти з супутньою гострою грижею диска поперекового відділу – опис випадку. J Med Life, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419
Cyriax, J. (1950). Лікування уражень поперекового диска. Гальмівний Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR, & Hui, H. (2019). Інтрадуральна поперекова грижа диска: звіт про випадок і огляд літератури. Clin Interv Старіння, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717
Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E., & Boucaut, R. (2021). Вплив основних стабілізаційних вправ і зміцнювальних вправ на пропріоцепцію, баланс, товщину м’язів і пов’язані з болем результати у пацієнтів з підгострим неспецифічним болем у попереку: рандомізоване контрольоване дослідження. BMC розлад опорно-рухового апарату, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6
Метьюз, Дж. А. (1968). Динамічна дискографія: дослідження тяги поперекового відділу. Ann Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/rheumatology/9.7.275
Чи можуть медичні працівники допомогти багатьом людям із дегенерацією поперекового диска знайти полегшення за допомогою лікування декомпресії хребта?
Вступ
Багато людей часто виконують повсякденні рухи, які дозволяють хребту згинатися, скручуватися та повертатися різними способами, не відчуваючи болю та дискомфорту. Однак у міру старіння тіла старіє і хребет, оскільки диски хребта починають природний процес дегенерації. Оскільки хребетні диски в хребетному стовпі поглинають вагу вертикального тиску, це стабілізує верхні та нижні кінцівки та забезпечує рух. До цього моменту, коли багато людей страждають від різних травм або факторів навколишнього середовища, які спричиняють стиснення диска хребта, це може призвести до проблем із попереком, які викликають біль і дискомфорт під час виконання певної діяльності. Оскільки біль у попереку є однією з трьох найпоширеніших проблем, з якими стикаються багато людей у всьому світі, це може стати соціально-економічною проблемою, яка може призвести до інвалідності та нещастя. Біль у попереку часто пов’язаний з дегенерацією диска, а навколишні зв’язки та м’язові тканини можуть впливати на верхні та нижні кінцівки. Це спричиняє перенаправлення болю в різні групи опорно-рухового апарату, що змушує багатьох людей шукати лікування, яке може бути не тільки доступним, але й ефективним для зменшення болю. У сьогоднішній статті розглядається анатомія поперекового диска, як дегенерація диска впливає на поперековий відділ хребта, і як декомпресія хребта може зменшити дегенерацію поперекового диска від спричинення більшого болю в попереку. Ми розмовляємо з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб надати численні плани лікування для полегшення симптомів, схожих на біль, пов’язаних із дегенерацією поперекового диска, що спричиняє біль у попереку. Ми також інформуємо наших пацієнтів про те, що існують нехірургічні варіанти, щоб зменшити ці больові проблеми, пов’язані з дегенерацією диска, і відновити рухливість поперекового відділу тіла. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити складні та освітні запитання нашим пов’язаним медичним працівникам щодо схожих на біль симптомів, які вони відчувають, пов’язаних із попереком. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як академічну послугу. відмова.
Анатомія поперекового диска
Ви відчуваєте напругу або скутість у попереку після пробудження вранці? Чи відчуваєте ви раптовий або поступовий біль від того, що нахиляєтеся, щоб підняти важкий предмет, який впливає на поперек? Або ви відчуваєте біль у тому чи іншому місці спини, що викликає біль і дискомфорт у поперековому відділі хребта? Багато з цих проблем, схожих на біль, часто пов’язані з дегенерацією диска в поєднанні з болем у попереку. Анатомія диска хребта складається з трьох елементів, які працюють разом за певною схемою, щоб протистояти силам, що діють у поперековому відділі хребта. (Martin et al., 2002) Оскільки поперековий відділ хребта є найтовстішою частиною спини, хребетний диск підтримує вагу верхньої частини тіла, одночасно стабілізуючи нижню частину тіла. Однак диск хребта з часом зменшується, коли тіло старіє. Оскільки дегенерація є природним процесом, багато людей починають відчувати себе менш рухливими, що може спричинити багато проблем у поперековому відділі хребта.
Як дегенерація диска впливає на поперековий відділ хребта
Коли відбувається дегенерація диска в поперековому відділі хребта, диск хребта починає зменшуватися в об’ємі, а поживні речовини, які зволожують диск, починають виснажуватися та стискатися. Коли дегенерація диска вражає поперековий відділ хребта, уражаються нервові корінці центральної системи. Вони можуть бути пов’язані з будь-якою конкретною групою патологічних станів, які можуть подразнювати навколишні нерви та викликати симптоми, схожі на біль. (Богдук, 1976) До цього моменту це викликає біль у нижніх кінцівках і іррадіюючий біль у попереку. У той же час глікосфінголіпідні антитіла активуються в імунній системі, викликаючи запальні ефекти. (Брісбі та ін., 2002) Коли люди мають справу з болем у попереку, пов’язаним з дегенерацією міжхребцевих дисків, багато людей відчуватимуть, що нижня частина спини стискається, спричиняючи обмеження рухливості та скутість. У той же час навколишні м'язи і м'які тканини перенапружуються і напружуються. Диск хребта також впливає на нервові волокна, що оточують хребет, що призводить до ноцицептивного болю в попереку. (Coppes та ін., 1997) Однак багато людей можуть знайти доступні методи лікування для зменшення болю в попереку, пов’язаного з дегенерацією диска.
Огляд декомпресії хребта - відео
Декомпресія хребта може зменшити дегенерацію поперекового диска
Багато людей можуть шукати нехірургічне лікування, щоб зменшити біль у попереку, пов’язаний з дегенерацією диска, оскільки це є економічно ефективним і завдяки послідовним процедурам може покращитися. Деякі нехірургічні методи лікування, як-от декомпресія хребта, можуть допомогти відновити гідратацію диска хребта шляхом м’якої тракції та сприяти природному загоєнню. Декомпресія хребта може бути ручною або механічною з використанням негативного тиску для збільшення висоти диска. (Ванті та ін., 2021) Це дозволяє багатьом людям відчути полегшення, на яке вони заслуговують, і з часом почуватися краще. Декомпресія хребта може зменшити дегенерацію диска, стабілізувати поперековий відділ хребта та допомогти відновити рухливість хребта до нижніх відділів. (Даніель, 2007) Коли багато людей починають піклуватися про своє тіло та зменшують шанси повернення болю в попереку, що спричинить додаткові проблеми зі спиною.
Брісбі, Х., Балаг, Ф., Шафер, Д., Шейхзаде, А., Лекман, А., Нордін, М., Ридевік, Б., і Фредман, П. (2002). Антитіла до глікосфінголіпідів у сироватці крові у хворих на радикуліт. Хребет (Філа 1976 Па), 27(4), 380-386. doi.org/10.1097/00007632-200202150-00011
Даніель, DM (2007). Нехірургічна декомпресійна терапія хребта: чи підтверджує наукова література заяви про ефективність, зроблені в рекламних ЗМІ? Хіропр Остеопат, 15, 7. doi.org/10.1186/1746-1340-15-7
Мартін, MD, Boxell, CM, і Malone, DG (2002). Патофізіологія дегенерації поперекового диска: огляд літератури. Нейрохірургічний фокус, 13(2), E1. doi.org/10.3171/foc.2002.13.2.2
Ванті К., Туроне Л., Паніццоло А., Гуччоне А.А., Бертоцці Л. та Пілластріні П. (2021). Вертикальна тракція при поперековій радикулопатії: систематичний огляд. Arch Physiother, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5
Люди, які страждають від болю в спині, можуть страждати від випинання диска. Чи може знання різниці між симптомами зісковзування та грижі міжхребцевого диска допомогти в лікуванні та пошуку полегшення?
Випинаючий біль у диску
Біль у спині може стати виснажливим, якщо його не лікувати належним чином. Випинання міжхребцевого диска є поширеною причиною симптомів болю в шийному, грудному відділі та попереку. Це трапляється, коли одна з заповнених рідиною подушок між хребцями починає зміщуватися з місця. Замість того, щоб бути вирівняним з краями, диск випирає. Це починає створювати тиск на нерви, викликаючи біль і запалення.
Випуклість дисків часто спричинена віком, але повторювані рухи та/або підняття важких предметів можуть сприяти цьому стану.
Симптоми можуть зникнути самі по собі, але людям рекомендується проконсультуватися з фізіотерапевтом та/або мануальним терапевтом, щоб переконатися, що диск зажив належним чином, інакше це може призвести до погіршення та/або подальших травм.
Випинання диска проти грижі диска
Опуклість і грижа диска викликають больові симптоми.
Обидва вони можуть бути пов’язані з травмами та дегенеративними захворюваннями міжхребцевих дисків, але не є одним і тим же станом. (Penn Medicine. 2018 рік)
Це пояснюється тим, що нижня частина спини зазнає різного роду тиску та рухів під час повсякденної діяльності, що збільшує ймовірність болю та травм.
Наступним найпоширенішим місцем є шия/шийний відділ хребта, де відбуваються постійні рухи, що робить його схильним до травм і симптомів болю.
Проєкти
Випуклі диски найчастіше викликані старінням організму та нормальним зносом. З часом міжхребцеві диски природним чином дегенерують, відоме як дегенеративна хвороба диска. Це може призвести до того, що диски потягнуться донизу, що призведе до того, що вони випнуться від свого місця. (Penn Medicine. 2018 рік) Фактори, які можуть спричинити або погіршити стан, включають:
Практика нездорових поз.
Повторювані рухи.
Підйом важких предметів
Травми хребта.
Захворювання хребта або диска в родині в анамнезі.
Особи з болем у спині, який заважає виконувати повсякденні функції або триває більше шести тижнів, повинні звернутися до лікаря для встановлення діагнозу. Вони призначать магнітно-резонансну томографію/МРТ, яка може показати, де виступає диск. (Американська академія неврологічних хірургів. 2023 рік)
Інше
При болі, пов’язаному з диском, необхідний відпочинок для спини. однак,
Як нехірургічна декомпресія порівнюється з традиційним хірургічним лікуванням хребта у людей з грижами міжхребцевих дисків?
Вступ
Коли багато людей починають додавати непотрібний тиск на спину, це може призвести до шкідливих наслідків для хребта. Хребет є основою тіла, що дозволяє верхній і нижній частинам бути рухливими і стабілізувати осьову вагу без відчуття болю або дискомфорту. Структура хребта оточена м’язами, м’якими тканинами, зв’язками, нервовими корінцями та суглобами, які підтримують хребет. Між фасетковими суглобами та структурою хребта знаходяться плоскі диски, які поглинають удари та тиск від осьового перевантаження. Однак, коли небажане навантаження починає стискати диск, це може призвести до розвитку грижі. Залежно від місця розташування, це може викликати симптоми, схожі на біль, наприклад біль у попереку та шиї або радикуліт. В інших випадках грижі міжхребцевих дисків можуть виникати внаслідок природної дегенерації, коли висота диска хребта зменшується, і він може тріснути під тиском, що призводить до зневоднення диска, що до цього моменту викликає проблеми з хребтом у багатьох людей, які думають, що вони відчувають переданий біль в різних місцях тіла. За збігом обставин багато людей можуть знайти необхідне полегшення за допомогою нехірургічних методів лікування для відновлення висоти міжхребцевого диска та відновлення міжхребцевих гриж. Сьогоднішня стаття присвячена ефектам оболонки міжхребцевої грижі та тому, як декомпресія хребта, форма нехірургічного лікування, може допомогти зменшити больові симптоми, пов’язані з грижею диска. Крім того, ми спілкуємося з сертифікованими медичними працівниками, які використовують інформацію наших пацієнтів, щоб зменшити біль при грижі міжхребцевого диска, що спричиняє багато проблем опорно-рухового апарату. Ми також повідомляємо їм, що нехірургічне лікування може допомогти пом’якшити зазначені больові симптоми, пов’язані з грижею міжхребцевих дисків, і відновити висоту диска в хребті. Ми заохочуємо наших пацієнтів ставити дивовижні освітні запитання нашим пов’язаним медичним працівникам про зв’язок їхнього болю з грижами міжхребцевих дисків. Доктор Хіменес, округ Колумбія, використовує цю інформацію як освітню послугу. відмова
Змінні наслідки грижі диска
Ви відчували небажаний біль у верхніх і нижніх кінцівках після довгого робочого дня? А як щодо болю в хребті, який викликає симптоми оніміння або поколювання в руках, ногах або ногах? Або ви маєте справу з нестерпним болем у попереку, який впливає на вашу працездатність? Багато людей не усвідомлюють, що схожі на біль симптоми, які вони відчувають, не є болем у попереку, шиї чи плечах, а пов’язані з грижами дисків у хребті. Грижа міжхребцевого диска — це коли пульпозне ядро (внутрішня частина диска) починає виступати зі свого початкового положення з міжхребцевого простору. (Dydyk, Ngnitewe Massa, & Mesfin, 2023) Грижа міжхребцевих дисків є однією з поширених причин болю в нижній частині спини, і часто багато людей пам’ятають, що стало причиною грижі в хребті.
Деякі з наслідків, які призводять до грижі диска, полягають у тому, що багато людей постійно переносять важкі предмети з одного місця в інше, а зміна ваги може спричинити постійне стиснення диска, що призведе до грижі. Крім того, коли міжхребцевий диск починає проявляти ознаки жорсткості, це може призвести до ненормального руху хребта. (Haughton, Lim, & An, 1999) Це викликає морфологічні зміни міжхребцевого диска та спричиняє його зневоднення. Сульфатація хондроїтину протеоглікану в диску викликає зміни в самому диску, і коли дегенерація пов’язана з грижами диска, це може призвести до розладів опорно-рухового апарату. (Hutton et al., 1997)
Основна причина болю - відео
Коли дегенеративні зміни починають впливати на міжхребцеві диски, це може призвести до втрати висоти міжхребців, аномальних больових сигналів і защемлення нервових корінців, пов’язаних із руйнуванням диска. (Milette та ін., 1999) Це викликає каскадний ефект, оскільки зовнішнє кільце диска хребта тріскається або розривається, що викликає біль у хребті. Коли зовнішнє кільце хребетного диска починає вростати нерви в уражені диски, що потім призводить до людей, які мають справу з розладами опорно-рухового апарату, пов’язаними з болем. (Фрімонт та ін., 1997) Багато людей шукатимуть нехірургічне лікування, коли знайдуть лікування, щоб полегшити біль, спричинений грижею міжхребцевих дисків, завдяки їх економічній ефективності та тому, наскільки це безпечно для хребта. Хіропрактика, масаж, декомпресія хребта та тракційна терапія є доступними методами лікування, які можна використовувати в індивідуальному комплексному плані лікування для пом’якшення будь-якого болю, з яким має справу людина. У відео пояснюється, як ці методи лікування можуть використовувати принципи функціонального здоров’я, щоб визначити, де локалізується біль, і лікувати будь-які проблеми зі здоров’ям із будь-якими потенційними основними причинами.
Декомпресія хребта для зменшення грижі диска
Що стосується нехірургічних методів лікування гриж міжхребцевих дисків, декомпресія хребта може допомогти зменшити біль, що впливає на рухливість хребта. Декомпресія хребта використовує механічне витягнення, щоб м’яко розтягнути хребет і дозволити грижі диска повернутися у вихідне положення. Декомпресія хребта включає негативний тиск, який допомагає поживним речовинам підвищити регенеративні фактори диска. (Choi et al., 2022) Це дозволяє фасетковим суглобам і загостреним нервам мати знижений тиск і збільшити висоту дискового простору. У той же час декомпресію хребта можна поєднувати з фізіотерапією, щоб зменшити больові симптоми, пов’язані з грижею міжхребцевих дисків, і забезпечити сприятливі результати. (Амджад та ін., 2022) Деякі з корисних факторів, пов’язаних із декомпресією хребта, включають:
Зменшення болю у верхніх і нижніх кінцівках
Обсяг рухів хребта
Витривалість м'язів відновлена
Спільне ПЗУ відновлено
Коли багато людей стають більш уважними до того, як різні фактори викликають проблеми з хребтом, вони можуть внести невеликі рутинні зміни у своє повсякденне життя, і це може зменшити ймовірність повернення болю. Це дозволяє їм повною мірою насолоджуватися життям і продовжувати своє здоров’я та здоров’я.
посилання
Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A., & Hanif, A. (2022). Вплив нехірургічної декомпресійної терапії на додаток до звичайної фізіотерапії на біль, діапазон рухів, витривалість, функціональні порушення та якість життя порівняно з лише звичайною фізичною терапією у пацієнтів із поперековою радикулопатією; рандомізоване контрольоване дослідження. BMC розлад опорно-рухового апарату, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x
Чой Е., Гіл Г.Й., Джу Дж., Хан В.К., Нам Ф.С. та Лі П.-Б. (2022). Вплив нехірургічної декомпресії хребта на інтенсивність болю та об’єм грижі диска при підгострій поперековій грижі диска. Міжнародний журнал клінічної практики, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Фрімонт, А. Дж., Пікок, Т. Е., Гупілл, П., Хойланд, Дж. А., О'Браєн, Дж., і Джейсон, М. І. (1997). Вростання нерва в уражений міжхребцевий диск при хронічному болі в спині. Ланцет, 350(9072), 178-181. doi.org/10.1016/s0140-6736(97)02135-1
Готон, В.М., Лім, Т.Х., і Ан, Х. (1999). Вигляд міжхребцевого диска корелює з ригідністю рухових сегментів поперекового відділу хребта. AJNR Am J Neuroradiol, 20(6), 1161-1165. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10445464
Hutton, WC, Elmer, WA, Boden, SD, Horton, WC, & Carr, K. (1997). Аналіз хондроїтинсульфату в поперекових міжхребцевих дисках на двох різних стадіях дегенерації за допомогою дискограми. Журнал розладів хребта, 10(1), 47-54. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9041496
Мілетт, ПК, Фонтейн, С., Лепанто, Л., Кардинал, Е., і Бретон, Г. (1999). Диференціація протрузій поперекового диска, опуклості диска та дисків із нормальним контуром, але ненормальною інтенсивністю сигналу. Магнітно-резонансна томографія з дискографічними кореляціями. Хребет (Філа 1976 Па), 24(1), 44-53. doi.org/10.1097/00007632-199901010-00011
Інструмент Find A Practitioner від IFM — це найбільша мережа рефералів у функціональній медицині, створена, щоб допомогти пацієнтам знайти практикуючих функціональних лікарів у будь-якій точці світу. Сертифіковані практикуючі лікарі IFM вказані першими в результатах пошуку, враховуючи їхню широку освіту в галузі функціональної медицини
