Біль щиколотки | Як хіропрактика допомагає вирішити проблему | Ель-Пасо, Техас.

Біль у гомілці і травми не є проблемами виключно для спортсменів. У Сполучених Штатах займаються понад 25,000 XNUMX людей голеностопні розтяжки або біль щодня. Дослідження показують, що приблизно 40 відсотків розтягнень гомілковостопного суглоба не лікуються належним чином або діагностуються неправильно, що призводить до інвалідності або хронічного болю в щиколотці.

Якщо щиколотка не функціонує належним чином, це може вплинути на все тіло. М’язи по обидва боки ноги або навіть під стопою можуть боліти або боліти. Це може призвести до втрати рухливості, нерівномірної ходи, болів у стегнах і спині.

Анатомія гомілковостопного суглоба

Три кістки з'єднуються з суглоб, який є гомілковостопним. Нижні кінці великогомілкової (гомілкової) і малогомілкової кістки (гомілкової кістки) стикаються, утворюючи гніздо, в якому знаходиться таранна кістка (гомілковостопна кістка).

Нижня частина таранної кістки спирається на п’яткову кістку (п’яткова кістка). У суглобі є підкладка з дещо м’якої хрящової тканини товщиною в дюйм, яка забезпечує амортизацію при перенесенні ваги тіла, але вона міцна та міцна, тому за умови відсутності травм вона прослужить усе життя.

Кістки утримуються разом зв’язками, а м’язи прикріплюються до кісток за допомогою сухожиль. Коли є травма, вона може вразити кістки, м’язи, сухожилля та зв’язки.

Лікування травм і болю гомілковостопного суглоба

Типовим методом лікування болю, наприклад при розтягненнях, є RICE, тобто спокій, лід, стиснення та підйом. Дещо новий підхід до лікування замінює R на M, що означає, що замість відпочинку потрібен рух.

Однак важливо, щоб рух виконувався безпечно і акуратно. Певні види травми гомілковостопного суглоба може посилюватися при русі, тому до нього слід підходити обережно.

Інші типи традиційного лікування включають різні методи контролю болю від ібупрофену до опіоїдів. Важкі травми, такі як розрив зв’язок, можуть вимагати хірургічного втручання. Коли пацієнт відчуває біль, рентген часто використовується, щоб побачити, чи є травма, і визначити ступінь цієї травми. Іноді, хоча рентген не може побачити травму. У таких випадках може бути використана МРТ.

Хіропрактика від болю в гомілковостопному суглобі

Хіропрактика дуже ефективна для лікування болю в стопах і щиколотках. Мануальний терапевт почне з оцінки джерела болю у пацієнта та визначить, що його викликає. Вони можуть використовувати рентгенівські промені, МРТ, КТ та інші види діагностичних інструментів, щоб допомогти їм вибрати найкращий курс або лікування.

Якщо травма нова, а область запалена і чутлива, курс лікування може включати ультразвук, іонофорез і гідромасажні ванни. Це на додаток до відпочинку, льоду, стиснення та підйому. У міру загоєння запалення спадає, і воно стає більш стабільним, можна вводити хіропрактику в стопу.

Хіропрактика може допомогти зменшити біль без ліків, що відпускаються за рецептом, та пов’язаних з цим побічних ефектів. Саме по собі це часто є великою перевагою для багатьох пацієнтів. Однак є й інші переваги, які хіропрактика може надати при болях у щиколотці.

Регулярне лікування хіропрактикою може допомогти зміцнити щиколотку та підвищити її стабільність, одночасно збільшуючи рухливість та гнучкість. Часто можуть пошкоджуватися нерви та м’які тканини. Хіропрактика, що проводиться на постійній основі, полегшує кровотік, що прискорює загоєння та зменшує ймовірність травм. Він також використовує підхід до всього тіла, щоб пацієнт міг отримати рекомендації щодо дієти та зміни способу життя, наприклад, схуднення або фізичні вправи.

Хіропрактика є дуже ефективною терапією для лікування болю та травм гомілковостопного суглоба. Це неінвазивний і природний підхід до лікування, який дозволяє організму самолікуватися.

Клініка медичної хіропрактики травм: лікування та відновлення мігрені