ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
вибір сторінки

Лікування стресу та тривоги може включати низку методів лікування, включаючи розмовну терапію, методи медитації та ліки. Хіропрактика, коригування та масаж також використовуються як план лікування для зняття стресу. Незалежно від того, чи діагностовано тривожний розлад, чи ви переживаєте інтенсивний стрес, функціональна медицина хіропрактики може вирішити фізичні симптоми, щоб відновити баланс розуму та тіла.Зняття стресу: клініка функціональної медицини хіропрактики травм

Зняття стресу

Фізичне та психічне здоров’я пов’язані. Стрес і занепокоєння можуть спричинити напругу, втому, головний біль, біль і біль. Це може ускладнити сон і/або розслаблення, впливаючи на психічне та фізичне здоров’я. Ознаки стресу включають:

  • Зміна рівня цукру в крові
  • Кожен день або майже кожен день головні болі напруги
  • Подрібнення зубів
  • Болі в спині
  • Напруженість м'язів
  • Проблеми травлення
  • Роздратування шкіри
  • Випадання волосся
  • Серцевини

Хребет є провідником для симпатичної та парасимпатичної нервової системи.

  • Команда симпатичної нервової системи активується, коли мозок вважає, що потрібно прийняти раптові дії або важливі стресові рішення.
  • Реакція «бийся або втечі» прискорює серцевий ритм і виділяє адреналін.
  • Команда парасимпатична система дезактивує реакцію боротьби або втечі, заспокоюючи тіло в більш розслаблений стан.

Проблеми виникають, коли симпатична нервова система активується неодноразово, через що система боротьби або втечі залишається напівактивною. Це може відбуватися через довгі поїздки на роботу, пробки, гучну музику, дедлайни, спортивні тренування, репетиції тощо. Парасимпатична нервова система ніколи не отримує шансу активізуватись і заспокоїти розум і тіло. Результатом є постійне відчуття стресу та збудження.

Хіропрактікі

Хіропрактика для зняття стресу зменшує кількість гормонів стресу та вивільняє гормони гарного самопочуття, такі як окситоцин, дофамін і серотонін, які сприяють одужанню та допомагають тіло розслабитися. Коригування хіропрактики дають мозку зрозуміти, що настав час активувати парасимпатичну нервову систему та заспокоїтися. Хіропрактика допомагає:

Зняття м'язової напруги

  • Коли тіло перебуває в стані стресу, м’язи напружуються, викликаючи дискомфорт, ломоту і біль.
  • Постійний стрес може призвести до питання охорони здоров'япанічні атаки, тривожні розлади та депресія.
  • Хіропрактика знімає напругу, відновлюючи природний баланс організму.

Відновлення функцій організму

  • Коли стрес активізується, це може спричинити дисфункція організму.
  • Хіропрактика може допомогти ефективно відновити функції організму.
  • Коригування та масаж відновлюють кровообіг і потік енергії, забезпечуючи чітку передачу нервової системи.

Зниження артеріального тиску

  • Хіропрактика показала позитивні результати щодо зниження артеріального тиску.

Покращення якості сну

  • Хіропрактика покращує режим сну, виправляючи викривлення хребта.

Підвищення релаксації

  • Коригування хіропрактики може звільнити та розслабити м’язову активність, дозволяючи тілу повністю розслабитися та зняти стрес.

Голос здоров'я


посилання

Джеймісон, Дж. Р. «Управління стресом: дослідницьке дослідження пацієнтів хіропрактики». Журнал маніпулятивної та фізіологічної терапії вип. 23,1 (2000): 32-6. doi:10.1016/s0161-4754(00)90111-8

Кюльтюр, Тургут та ін. «Оцінка впливу мануальної терапії на окислювальний стрес при дисфункції крижово-клубового суглоба». Турецький журнал фізичної медицини та реабілітації том. 66,2 176-183. 18 травня. 2020, doi:10.5606/tftrd.2020.3301

Маріотті, Аньєзе. «Вплив хронічного стресу на здоров’я: нове розуміння молекулярних механізмів зв’язку між мозком і тілом». Майбутня наука О.А. 1,3 FSO23. 1 листопада 2015 р., doi:10.4155/fso.15.21

www.nimh.nih.gov/health/publications/so-stressed-out-fact-sheet

Стефанакі, Харіклея та ін. «Хронічний стрес і порушення складу тіла: наслідки для здоров’я та хвороб». Гормони (Афіни, Греція) том. 17,1 (2018): 33-43. doi:10.1007/s42000-018-0023-7

Ярібейгі, Хабіб та ін. «Вплив стресу на функціонування організму: огляд». Журнал EXCLI вип. 16 1057-1072. 21 липня 2017 р., doi:10.17179/excli2017-480

Професійна сфера практики *

Інформація в цьому документі на "Зняття стресу: медична клініка хіропрактики при травмах" не призначений для заміни особистих стосунків із кваліфікованим медичним працівником або ліцензованим лікарем і не є медичною консультацією. Ми заохочуємо вас приймати рішення щодо охорони здоров’я на основі ваших досліджень і партнерства з кваліфікованим медичним працівником.

Інформація в блозі та обговорення обсягу

Наша інформаційна сфера обмежується хіропрактикою, опорно-руховим апаратом, фізичними препаратами, оздоровленням, що сприяє етіологічному вісцеросоматичні порушення у клінічних презентаціях, клінічній динаміці асоційованого соматовісцерального рефлексу, комплексах підвивиху, чутливих питаннях здоров’я та/або статей, темах та дискусіях з функціональної медицини.

Надаємо та презентуємо клінічне співробітництво з фахівцями різних галузей. Кожен фахівець керується своєю професійною сферою практики та юрисдикцією ліцензування. Ми використовуємо протоколи функціонального здоров’я та оздоровлення для лікування та підтримки догляду за травмами або розладами опорно-рухового апарату.

Наші відео, дописи, теми, предмети та висновки охоплюють клінічні питання, проблеми та теми, які стосуються та прямо чи опосередковано підтримують нашу клінічну практику.*

Наш офіс обґрунтовано намагався надати підтверджувальні цитати та визначив відповідне дослідження або дослідження, що підтверджують наші публікації. За запитом ми надаємо копії допоміжних наукових досліджень, доступні регуляторним комісіям та громадськості.

Ми розуміємо, що ми розглядаємо питання, які потребують додаткового пояснення того, як це може допомогти в певному плані догляду або протоколі лікування; тому для подальшого обговорення вищезазначеної теми, будь ласка, не соромтеся запитувати Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, Або зв'яжіться з нами за адресою 915-850-0900.

Ми тут, щоб допомогти вам та вашій родині.

Благословення

Д-р Алекс Хіменес Постійного струму, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

електронна пошта: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Ліцензія доктора хіропрактики (DC) у Техас & Нью-Мексико*
Техас, округ Колумбія, номер ліцензії TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбія Номер ліцензії NM-DC2182

Ліцензія дипломованої медсестри (RN*) in Флорида
Ліцензія Флориди Ліцензія RN # RN9617241 (Контрольний номер 3558029)
Компактний статус: Мультидержавна ліцензія: Уповноважений на практику в Стани 40*

Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифрова візитна картка