Техніка MET на міофасціальних тригерних точках і ході

Вступ

Те, як людина ходить або її хода, може визначити, як функціонує баланс і стабільність її тіла. Оскільки тіло має багато м’язів, зв’язок і тканин опорно-руховий апарат захист хребта та життєво важливих органів, які працюють разом, щоб підтримувати належну функціональність, коли людина перебуває в русі; однак тіло може піддатися численним проблемам, які можуть вплинути на людину виконання ходи і викликають розвиток верхніх і нижніх кінцівок міофасціальні тригерні точки в м'язових волокнах. Коли ці проблеми починають викликати дисфункцію в організмі, це може призвести до багатьох розладів, пов’язаних із порушеннями ходи. Сьогодні ми зосередимося на тому, як підходити до порушень ходи, як тригерні точки впливають на продуктивність ходи та як методи лікування, такі як MET, можуть допомогти. Ми надаємо інформацію про наших пацієнтів сертифікованим медичним працівникам, які пропонують доступні терапевтичні методи, як-от MET (методи м’язової енергії), для осіб, які мають справу з порушеннями ходи, пов’язаними з тригерними точками, які корелюють із тим, як людина ходить. Ми належним чином заохочуємо кожного пацієнта, направляючи його до наших пов’язаних постачальників медичних послуг на основі результатів їх діагностики. Ми визнаємо, що навчання є вражаючим способом, коли ставимо нашим постачальникам найважливіші запитання після підтвердження пацієнта. Доктор Алекс Хіменес, округ Колумбія, оцінює цю інформацію як освітню послугу. відмова

 

Як підійти до порушень ходи?

 

Ви стикалися з проблемами рухливості під час ходьби? Як щодо відчуття скутості в стегнах або нижніх кінцівках? Або ви відчували головний біль або біль у шиї? Багато з цих проблем пов’язані з порушеннями ходи, які можуть вплинути на вашу здатність ходити. Коли йдеться про порушення ходи, дослідження виявляють що основні системні розлади або інші фактори навколишнього середовища можуть спровокувати поширеність порушень ходи. Що стосується порушень ходи, важливо знати, що з віком організм може природним чином викликати проблеми з опорно-руховим апаратом, а фактори навколишнього середовища можуть додатково впливати на центральну нервову систему, викликаючи порушення ходи. Згадуються додаткові дослідження що порушення ходи у людей похилого віку потенційно можуть призвести до різних проблем, які впливають на якість життя людини. Підходячи до порушення ходи, багато лікарів обстежують, щоб визначити причини цих порушень ходи, які корелюють з опорно-руховим апаратом. Це може бути:

• Ортопедичні проблеми
• Неврологічні стани
• Порушення опорно-рухового апарату
• Метаболічні порушення

Багато з цих проблем можуть спричинити зсув скелетних суглобів нижньої половини тіла, що призводить до напружених, жорстких м’язів і розвитку крихітних твердих вузликів у м’язових волокнах, що може ще більше вплинути на ходу.

 

Як тригерні точки впливають на продуктивність ходи

 

Отже, як ці крихітні тверді вузлики можуть впливати на ефективність ходи в організмі? Ці невеликі тверді вузлики є тригерними точками і часто співвідносяться з накладанням профілів ризику, пов’язаних із захворюваннями опорно-рухового апарату. «Клінічне застосування нервово-м’язових методів», написане Леоном Чайтоу, ND, DO, та Judith Walker DeLany, LMT, згадує, що різні додаткові причини та підтримуючі фактори можуть бути пов’язані з дисфункціональними патернами, які корелюють із залученням тригерних точок. У книзі також сказано, що різні впливи, що впливають на м’язи, можуть збільшити активність тригерних точок, водночас викликаючи вплив гострої або хронічної дисфункції м’яких тканин. Дослідження показують що міофасціальний больовий синдром — це сукупність сенсорних, моторних і вегетативних симптомів, які корелюють із симптомами опорно-рухового апарату, такими як локальний/зазначений біль, зменшення діапазону рухів і м’язова слабкість. Коли тригерні точки спричиняють проблеми в м’язових волокнах, це може вплинути на ходу людини та спричинити втрату функцій під час ходьби.

 

---

Проблеми балансу, пов’язані з міофасціальними тригерними точками – відео

Ви стикалися з проблемами рівноваги під час ходьби? Чи відчуваєте м’язи напруженими в певних областях? Або постійні головні болі чи болі в шиї впливають на ваш день? У відео вище пояснюється, що може спричинити проблеми з рівновагою, які впливають на ходу та викликають численні симптоми, як-от головний біль і біль у шиї. Багато проблем з рівновагою пов’язані з міофасціальними тригерними точками, що впливають на вашу ходу. Міофасціальні тригерні точки можуть перекривати профілі ризику, які можуть впливати на м’язові волокна в тілі. Багато кореляційних факторів можуть впливати на ходу людини, що призводить до розладів опорно-рухового апарату, пов’язаних із тригерними точками. Коли скелетно-м’язові розлади пов’язані з міофасціальними тригерними точками, це може погіршити здоров’я та самопочуття людини, якщо не почати лікування на ранній стадії. На щастя, деякі методи лікування включають методи зменшення болю в м’язах і суглобах, одночасно полегшуючи симптоми, пов’язані з міофасціальними тригерними точками.

---

Як MET Technques допомагає підвищити продуктивність ходи та тригерні точки

Коли людина має справу з дисбалансом, що впливає на її ходу, і має збігаються профілі ризику, пов’язані з тригерними точками, методи лікування можуть допомогти покращити її ходу, одночасно зменшуючи схожі на біль симптоми. Багато фахівців з болю використовують техніку MET (техніка м’язової енергії), щоб допомогти розтягнути уражені м’язи, які є жорсткими, і допомогти відновити рухливість до тіла. Терапія, як-от мануальна терапія, використовує цю техніку в поєднанні з маніпуляціями на хребті, щоб допомогти вирівняти тіло, одночасно розслабляючи жорсткі м’язи, що впливає на ходу. Коли людина продовжує лікування, щоб відновити рухливість, це дозволяє їй усвідомлювати, як вона ходить і переносить себе без болю.

 

Висновок

Від того, як людина ходить, залежить її рівновага та стабільність у різних середовищах. Хода людини має підтримувати функціональність, яка дозволяє рухатися різним м’язам, зв’язкам і тканинам кістково-м’язової системи. Коли фактори навколишнього середовища або порушення опорно-рухового апарату впливають на різні м’язи, це може спричинити часті проблеми, які впливають на ефективність ходи. До цього моменту це призводить до скутості та болю, пов’язаних із тригерними точками. На щастя, такі методи, як MET у поєднанні з мануальною терапією, можуть допомогти вирівняти тіло та розслабити застиглі м’язи та суглоби, щоб відновити рухливість тіла та допомогти покращити загальну продуктивність ходи.

 

посилання

Чайтоу, Леон і Джудіт Вокер ДеЛані. Клінічне застосування нейром'язових методів. Черчілль Лівінгстон, 2002.

Джафрі, М Саліт. «Механізми міофасціального болю». Повідомлення про міжнародні наукові дослідження, Національна медична бібліотека США, 2014 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Маршалл, Фредерік Дж. «Підхід до літнього пацієнта з порушенням ходи». неврологія. Клінічна практика, Національна медична бібліотека США, червень 2012 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

Піркер, Вальтер і Регіна Каценшлагер. «Порушення ходи у дорослих і людей похилого віку: клінічний посібник». Wiener Klinische Wochenschrift, Національна медична бібліотека США, лютий 2017 р., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

відмова